养气

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养气不动安如山
《养生月刊》2024年第7期634-635,共2页那秋生 
中国传统医学理论认为元气为生命之本,是人体各种机能活动的能量物质基础.元气一旦在体内消失,就意味着死亡;反之如果体内尚存元气,生命就还存有一线生机.人体内元气的多少,决定了生命力的强弱.
关键词:生命之本 传统医学理论 能量物质 机能活动 元气 生命力 
养生,不妨从“处理好与自己的关系”始
《养生月刊》2022年第9期806-809,共4页赵畅 
时下,养生越来越受到重视,而养生的关键其实在于养气。《管子·内业》篇中提到“精气”,认为“忧乐喜怒欲利”会妨碍“精气”的聚集,养气则须先“排除心中的杂质”。依笔者之见,所谓“排除心中的杂质”,更多的是在强调自己要学会驾驭自...
关键词:养生 养气 精气 《管子·内业》 驾驭 杂质 排除 
好睡眠别犯这些忌
《养生月刊》2022年第3期207-209,共3页王延群 
清代养生家李渔曾指出,养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能健骨强筋。睡眠是生命活动中的一种生理现象,充足高效的睡眠,对中老年人的健康更为重要。中老年人每天至少应该睡上6小时,但在睡眠的准备、姿势和习...
关键词:健脾益胃 养生家 睡眠 生理现象 养气 中老年人 
乐怡天年 养“气”在先
《养生月刊》2011年第8期684-685,共2页肖东 
“气”是人们在养生中得非常重视的一个方面。现代医学证实,“气”可作用于新陈代谢。全面地、科学地“气”养生,可以延年益寿。乐怡天年。
关键词:“气” 天年 现代医学 新陈代谢 养生 
老人度夏养气阴
《养生月刊》2009年第8期676-679,共4页大舟 
夏季,烈日高照,我国大部分地区气温偏高。和冬季一样,极端的气候条件下,对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说,更加如此了。按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴虚。
关键词:气阴 老人 老年人 气候条件 生理特点 夏天无 夏季 
清食养气——京剧名家袁世海的表演艺术与养生之道
《养生月刊》2006年第5期412-414,共3页张东宝 
关键词:养生之道 表演艺术 京剧 养气 戏剧 袁世海 
王充论“养气自守”
《养生月刊》2005年第12期1086-1088,共3页祁增年 
关键词:王充 唯物主义思想家 养气 东汉时期 养生保健 生平事迹 上虞 
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