养身之道

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养身之道
《税收征纳》2019年第7期21-21,27,共2页
夏季中暑的症状夏季先兆中暑症状。一般在高温的环境下就会出现一些中暑的征兆,例如头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸注意力不集中、动作不协调等。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。...
关键词：热衰竭 
养身之道
《税收征纳》2018年第3期46-46,共1页
春季养生多吃五种菜山药：山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;二则能补肾益精,可增强人体抵抗力,免疫力,不易在春天发病;三则山药营养丰富。菠菜：菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其...
关键词：养身 胡萝卜素 维生素A 维生素C 山药 免疫力 菠菜 西红柿 
养身之道
《税收征纳》2016年第1期22-22,31,共2页
警惕三种冬天头痛常见原因第一种:是高血压患者经常出现的阳亢头痛。这类患者在头痛的同时,还可能有口苦、口干、心烦、易怒。更令人难以接受的是,有些患者即便血压基本正常,头痛却依然存在。究其原因,和冬季干燥寒冷的气候有一定关系...
关键词：顽固性头痛 平肝潜阳 阳亢 养身 寒湿头痛 鱼腰穴 经验方 护眼法 洗眼法 双手拇指 
养身之道
《税收征纳》2015年第9期38-38,共1页
秋季不同阶段的养生进补方法初秋养生,清补为上。初秋是夏季刚过的第一个月,暑热的威力尚未散去。此时,大补、温补会助燥伤阴,加重病情,只能清补。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功...
关键词：养身 后遗症 养生 
养身之道
《税收征纳》2014年第11期15-15,共1页
双腿不再寒冷的暖腿小窍门 按摩。双手抱紧一侧大腿，稍用力从大腿根部向下按摩，一直到足踝，然后再从足踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿。每条腿按摩10～20遍，可刺激下肢血液循环，使腿部保暖，还可以预防老人下肢静脉...
关键词：下肢静脉曲张 养身 血液循环 肌肉萎缩 按摩 保暖 
养身之道
《税收征纳》2014年第9期20-20,48,共1页
秋季润肺的刮痧方法秋季天气燥,容易伤肺。想要润养肺脏,可以在手臂和手掌处刮刮痧,此法可以强壮肺脏,保持肺和皮肤的滋润。具体方法为：用刮痧板隔衣刮拭手臂的前侧肺经和手臂外侧大肠经部位。一般刮拭肺经从肘关节尺泽穴略上处开始,...
关键词：养身 手臂 肘关节 秋季 皮肤 
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《税收征纳》2014年第6期17-17,48,共1页
顺应自然规律达到养身目的 古代养生理论认为,人类的各项活动都应当随着自然界的变化而不断的调整,才能有益于身体健康,著名的中医养生典籍《黄帝内经》就对不同季节人们的作息有着科学的论述,对于现代人健康养生有着重要的指导意义。...
关键词：养身 《黄帝内经》 身体健康 养生理论 自然规律 自然界 中医养生 季节 
养身之道
《税收征纳》2014年第1期19-19,共1页
牙膏应该定期进行更换 牙膏所用的成分不相同,导致功用也会有差别。据口腔科专家介绍,牙膏也应根据每个人的情况进行使用。最好在使用牙膏时定期进行交替,避免长期使用同一种牙膏而产生受耐性,使得洁牙的效果降低。
关键词：养身 牙膏 口腔科 
养身之道
《税收征纳》2013年第2期25-25,共1页
天气冷要警惕偏头痛发作冬天气温低，偏头痛患者的疾病很容易被诱发这是因为，当寒潮来袭时，患者的身体在寒冷的刺激下，会反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细。为了减少偏头痛的发作，减轻偏头痛对患者造成的伤害，患者以及家属可以...
关键词：养身 偏头痛 家属 
养身之道
《税收征纳》2013年第2期18-18,共1页
冬季保健应要注重生活细节天冷室内也应通风许多人天一冷，就会紧闭门窗或蒙头睡觉，这非常不好。应要做好常开门窗让新鲜空气流通。在寒冷天气睡前也应要开窗进行通风。进补还须对路冬令进补，应要先进行补，打好基础，以调整脾胃功能...
关键词：养身 生活细节 空气流通 中药材 五味子 通风 门窗 
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