周芸

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供职机构：泰州学院公共体育部（体育系）更多>>
发文主题：肋木锻炼方法全民健身根基教学模式更多>>
发文领域：文化科学更多>>
发文期刊：《运动》《体育科技文献通报》更多>>
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课堂质量是保证、强体健身是根基、教法模式是驱动的教学探究
《体育科技文献通报》2015年第8期55-57,共3页周芸 
丰富课堂教学形式、提升大学生体育素养、完善体育锻炼能力,全面发展身心健康有效途径。正确引导学会理性思考参与体育赛事;学会以科学的态度、选用最佳方式,参与自身喜爱的运动项目进行体育锻炼;学会以正确的方法发展自身、强体健身,...
关键词：课堂质量 健身 教学模式 探究 
简析全民健身肋木锻炼方法的效能(二)
《运动》2013年第14期135-137,共3页周芸 陈宏国 
《全民健身肋木锻炼方法的效能(一)》主要介绍了发展柔韧,改善关节的灵活性练习,本文主要介绍加大难度,增强肌肉力量的练习。
关键词：肋木 锻炼方法 作用 
简析全民健身肋木锻炼方法的效能(一)
《运动》2013年第11期150-152,共3页周芸 陈宏国 
全民健身用肋木锻炼,能强身健体,改善人体的血液循环,增强人体的肌肉力量、协调、平衡、灵敏、柔韧的能力发展。提高身体的制控力,培养身体优美姿态和优良意志品质。本文主要介绍发展柔韧、改善关节的灵活性练习。
关键词：肋木 锻炼方法 作用 
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