《心理与健康》

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《心理与健康》
主办单位：中国心理卫生协会
最新期次：2025年3期更多>>
发文主题：心理健康心理卫生医学心理学保健法孩子更多>>
发文领域：医药卫生哲学宗教文化科学经济管理更多>>
发文作者：王娜廖冉雷雳黄娟祝卓宏更多>>
发文机构：首都医科大学附属北京安定医院北京师范大学国防大学北京大学第六医院更多>>
发文基金：国家社会科学基金湖南省普通高等学校教学改革研究项目更多>>
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走近心理咨询与心理治疗
《心理与健康》2025年第3期4-6,共3页仇剑崟 
随着社会经济发展、生活节奏加快、竞争压力剧增,社会、民众对于心理咨询与心理治疗的需求曰益增加。心理咨询是一项看似简单实则过程复杂的谈话活动:首先,在心理咨询中,心理咨询师通过言语和非言语信息与每位来访者发生互动;其次,心理...
关键词：心理咨询与心理治疗 非言语信息 心理咨询师 社会经济发展 相互交叉 实践性活动 竞争压力 来访者 
揭开夜晚无眠的神秘面纱--失眠障碍分类及应对措施
《心理与健康》2025年第3期8-10,共3页王红星 
国家重点研发计划(2022YFC2503901,2022YFC2503900)。
夜幕降临,失眠困扰着许多人的生活,让人们承受着“黑夜到天明”的煎熬。而失眠障碍并非是单一的一种类型,根据不同的特征与表现,它被划分为多种类别。本篇特从失眠障碍的类型着手,谈谈不同类型的失眠障碍特征,有利于针对性的诊断治疗。
关键词：诊断治疗 人的生活 针对性 
如何调整紊乱的昼夜节律系统
《心理与健康》2025年第3期11-12,共2页张黎黎 张斌 
什么是昼夜节律系统昼夜节律系统,也被称为生物钟,是生物体内一种内源性的时间调节机制。它控制着生物体的生理和行为活动在大约24小时的周期内发生有规律的变化。比如人类的睡眠-觉醒周期、体温变化、激素分泌等都受到昼夜节律系统的...
关键词：昼夜节律 激素分泌 生物钟 体温变化 生物体内 内源性 调节机制 睡眠-觉醒周期 
睡眠呼吸 暂停综合征
《心理与健康》2025年第3期13-14,共2页薛青 
正常情况下,我们在睡眠期间,空气以规律的节奏通过鼻子、喉咙和肺部进出,上呼吸道足够开放,不会影响睡眠。患有睡眠呼吸暂停的人,空气流动会定期减少或停止。睡眠呼吸暂停有两种类型:阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性(非阻塞性)睡眠呼吸暂停...
关键词：阻塞性睡眠呼吸暂停 睡眠期间 睡眠呼吸 中枢性 空气流动 上呼吸道 混合性 暂停综合征 
脑卒中后 失眠不容小觑
《心理与健康》2025年第3期15-17,共3页冷海霞 王红星 
国家重点研发计划(2022YFC2503901,2022YFC2503900)。
卒中后失眠障碍是卒中常见的并发症之一,失眠不但影响卒中患者的肢体康复及功能恢复,还会导致患者出现抑郁障碍及认知功能障碍,进而加速脑卒中复发等风险。本篇从卒中后失眠障碍的病因、诊断、治疗及预防等方面入手,助力中失眠患者的全...
关键词：全面康复 失眠患者 抑郁障碍 肢体康复 功能恢复 认知功能障碍 脑卒中复发 卒中后失眠 
面对父母的衰老,我们可以做些什么?
《心理与健康》2025年第3期88-89,共2页宋红燕 
Q老师,您好!最近,我在一个视频网站上看到了一个亲生女儿含泪把阿尔兹海默症的母亲抛弃在养老院的故事,看完后我内心百感交集,有点儿心里不是滋味。我的父母已经步入暮年,衰老逐渐出现,虽然当下不需要我额外花时间和精力去照顾,但我知...
关键词：阿尔兹海默症 视频网站 亲生女儿 养老院 衰老 父母 
为什么爸爸认为一切都是手机的错
《心理与健康》2025年第3期90-91,共2页严凤平 
Q严老师,您好!我是一位初二的学生,最近,很多事情都不顺心,经常感到很无语,尤其是和我爸爸之间。昨天晚上,我爸爸说他两次看我,都在摆弄手机,便对我说,给我买手机是他一个非常大的错误决定,悔不当初。当时,我非常想告诉他,他看到的两次...
关键词：微信 老师 手机 英语单词 写作业 爸爸 
爱需要妥协
《心理与健康》2025年第3期92-92,共1页鮑海英 
家住公园附近,吃过晚饭,我和老公决定一起去公园散步。我们边走边谈,不知不觉,话题转到了我今天穿的一件短裙上面。老公说,这件短裙只适合跳芭蕾舞的人穿。我听到的言外之意,就是我穿很难看。立即恼了,朝他吼道:“我的同事都说好看,怎...
关键词：言外之意 公园 好看 
不要操控,给婚姻多一些“松弛感”
《心理与健康》2025年第3期93-95,共3页黄晓静 
有人说,每个人在外面戴着各式的面具,回到家里都会放下疲惫,呈现最舒适、最本来的样子。前不久,我到堂哥堂嫂家做客,跟他们共同生活了一个星期。中年的堂哥每天楼上楼下忙活,完成嫂子的“指令”:“方景,去冲奶粉。”“方景,把我的电脑...
关键词：操控 面具 婚姻 
失眠不用怕,这种疗法来“救驾”
《心理与健康》2025年第3期18-21,共4页孟丽敏 王紫烟 孟繁强 
在快节奏的现代生活中,失眠成了不少人的心头大患。今天,咱们就通过小默的故事,一起走进神奇的失眠认知行为治疗,看看它是如何帮助人们战胜失眠的,同时还会分享一些改善睡眠的小技巧,让你在对抗失眠的路上更有底气。
关键词：认知行为治疗 失眠 改善睡眠 快节奏 
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