身体疲惫

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享受不倦怠的人生——识别和应对“职业道德”
《心理与健康》2025年第4期4-6,共3页龙鲸 
“职业倦怠”这一概念由心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格于1974年提出,它描述了一种因长期承受工作压力而引发的情绪、精神及身体上的疲惫状态。并非所有职场压力均会导致倦怠,且倦怠并非短期内形成,而是由于一系列压力的累积,以及应对措...
关键词:长期压力 情绪疲惫 身体疲惫 应对措施 累积压力 职业道德 工作压力 职业压力 
有这些症状,要补维生素D
《家庭用药》2025年第4期64-64,共1页李瑾 陈惠 
在开始正文之前,想问问大家有没有出现过以下这些情况:抑郁、无精打采、易激惹;身体容易疲惫、肌肉疼痛、四肢无力;反复感冒;脱发。如有以上情况,那就需要测一测维生素D水平了。
关键词:肌肉疼痛 无精打采 维生素D 易激惹 抑郁 身体疲惫 
妈妈的周六
《新作文(小学中高年级版)》2025年第4期39-39,共1页袁一凡 丁国超(指导) 
周六的清晨,阳光明媚,万里无云,真是个好天气。我伸了伸懒腰,揉了揉惺忪的睡眼,看见妈妈早就起床了。妈妈来到厨房准备早饭。只见她身体疲惫,仿佛整个人都被抽干了精力,双眼无神,四肢无力。她左手炒菜,右手急促地拿出两个鸡蛋。放下鸡蛋...
关键词:鸡蛋 妈妈 左手 身体疲惫 右手 
从自然中来,到自然中去
《中国青年》2024年第7期86-86,共1页熊景华 
巨大的满足感驱动着我,去守护这一切的美好。和大多数追逐梦想的年轻人一样,我生活里的大部分时间都被忙碌的课业占据,仿佛身边与学业无关的一切都是成功路上的障碍物,不敢有丝毫停留,生怕浪费了时光。久而久之,我的身体疲惫,情绪焦虑,...
关键词:课业 满足感 情绪焦虑 障碍物 生活 身体疲惫 年轻人 自然 
天下资讯
《大众健康》2024年第3期8-11,共4页
好消息短暂赖床或可让情绪状态更加积极你早晨醒来是直接起床,还是会赖一会儿床?闹钟响了直接离开被窝真的很难。最近的一项研究给了大家一个赖床的理由:短暂赖床有益健康。瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员发现,与突然醒来相比,闹钟响后...
关键词:情绪状态 斯德哥尔摩大学 有益健康 闹钟 好消息 负面影响 身体疲惫 
赖床30分钟,可以驱散疲惫
《中国家庭医生》2024年第5期71-71,共1页
——好的,闹钟已调早30分钟。最近,一项在美国《睡眠研究杂志》上发表的研究显示,与突然醒来相比,闹钟响起后再赖床30分钟,可以改善身体疲惫,让人情绪更积极,起床更有劲。
关键词:睡眠研究 闹钟 身体疲惫 分钟 
“心累”的现代人需要怎么调适
《大众健康》2023年第8期74-75,共2页孙冶 周洋 
绝大多数疲劳都是由于心理因素的影响,单纯由生理因素引起的疲劳十分少见。认识心理疲劳生活中我们常常听到亲友、同事提到一个词——“心累”。身心本是一体的。在身体极度疲劳的状态下,我们的精神状态会变得不好。同样,在持续高度精...
关键词:心理疲劳 极度疲劳 生理因素 心理因素的影响 精神状态 现代人 心累 身体疲惫 
《足球周刊》2023年第5期128-128,共1页
一觉过去,地覆天翻。周日这一天我终于感觉自己身体疲惫。因为此前一天,周末直播比赛到后半夜、直播到比赛的最后,经历了一段地震般的情绪起伏。那种深度的情绪震动,让人根本无法正常入眠。甚至人眠之后,依旧不可能让身体真正休息和修复。
关键词:直播 情绪 比赛 身体疲惫 
如何治疗焦虑引发的失眠
《中国新闻周刊》2022年第17期78-78,共1页唐婧 
失眠已成为困扰现代人的一大问题,其不仅会导致作息紊乱,还会加重脱发. 除了常见的由生理性或外物引起的失眠,焦虑也是引起失眠的一大幕后黑手.焦虑引发的心因性失眠主要有以下特点:明明身体疲惫,头脑却很兴奋;总觉得心里有事儿,不停地...
关键词:失眠 焦虑 幕后黑手 生理性 作息 身体疲惫 
几月几日
《发明与创新(小学生)》2021年第12期45-45,共1页欧圆圆 
中秋节后第一天上课,旻旻很沮丧。同桌问旻旻:"怎么啦?瞧你垂头丧气的样子,中秋节过得不愉快吗?"旻旻托着腮帮子,呆呆地望向窗外:"唉,假期简直过得太快了,一眨眼就过完了。"同桌笑了笑:"你这样好像是患了节后综合征,因为节后没有适应过...
关键词:中秋节 同桌 上课 身体疲惫 综合征 
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