饮食清淡

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暑天饮食清淡不等于不吃肉
《养生保健指南》2023年第6期29-29,共1页曹卫华 
“夏天胃口不好,多吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了。”这是大多数人对“清淡饮食”的误解,而且清淡得有点过头了。其实,清淡饮食本来没有错,但是清淡饮食并不是指只喝粥吃菜,不吃动物性食物,而是指炒菜时少油、少盐,其实该有的肉还是...
关键词:瓜果蔬菜 清淡饮食 动物性食物 炒菜 肉类 饮食清淡 暑天 
“四招”防治夏季脑卒中
《养生保健指南》2018年第7期21-21,共1页新民 
少盐不应无盐医生要求饮食清淡,一些过于“听话”的患者就直接不放盐了。少盐不应无盐,尤其在夏季,更需注意补充一些盐分。清淡的定义应是少油、少糖、少盐、少辣,而不仅仅只是少放盐。
关键词:夏季 脑卒中 防治 饮食清淡 盐分 
便秘并非都因上火 正确认识便秘很重要
《养生保健指南》2016年第4期28-28,共1页唐梁 
大多数人认为,便秘和上火有关,然而广州市第一人民医院南沙医院中医科医生唐梁介绍,临床上的便秘并不那么简单,即使是饮食清淡的人,同样可能遭遇便秘。
关键词:便秘 上火 饮食清淡 中医科 广州市 医院 
二十四节气巧养生——小暑篇
《养生保健指南》2015年第6期22-25,共4页
【小暑养生】 晚睡早起 情志愉快 小暑,“暑”即炎热,小暑意即小热,俗话说“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始,应情志愉快,饮食清淡,减少外出,以避暑气。
关键词:二十四节气 养生 饮食清淡 情志 
“清淡饮食”不是不吃肉
《养生保健指南》2014年第8期80-80,共1页胡媛 
60岁的老李近日因为头昏,全身无力,做什么事都力不从心,到医院就诊,医生问明情况后,确定是因为饮食不均衡造成的。原来,一个月前,老李体检时发现有脂肪肝、高血压,医生嘱咐他,回家后要注意饮食清淡。老李以为饮食清淡就是吃素...
关键词:清淡饮食 饮食清淡 全身无力 医院就诊 饮食不均 脂肪肝 高血压 医生 
百岁寿星谱——不煎不炸少油腻,清茶淡饭重保养
《养生保健指南》2013年第4期24-24,共1页良石 
周振清是四川陈仓区酒精厂南区的一名百岁老人,老人信佛,常年吃素,饮食清淡的老人注重保养,五十多年几乎都没去过医院,就算是一般人要持续一周的感冒,老人也只是一两天就自然痊愈了。现在的周老虽然腿脚不便,待在家里,但是每天...
关键词:保养 油腻 寿星 清茶 饮食清淡 自然痊愈 长寿秘诀 老人 
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