饮食习惯

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男性排湿 常按五穴
《饮食保健》2020年第14期50-50,共1页任雪松 
人的体质与疾病有着一定的关系,通过中医药手段进行体质调理,有助于改善脏腑功能,平衡气血阴阳,让其由偏颇体质向平和体质转变,预防疾病或延缓疾病的发生。有研究报道,人们的生活及饮食习惯会影响体质。如男性吸烟、饮酒多,喜食肥甘厚...
关键词：气血阴阳 喜食肥甘 水湿停聚 饮食习惯 聚湿生痰 偏颇体质 中医药 体质调理 
科学家:患病原因也许藏在食谱中
《饮食保健》2020年第14期6-8,共3页
麻辣烫、甜甜圈、烧烤、炸鸡、火锅……八方十里不同味,有人无辣不欢,有人迷恋甜点,还有人无法抗拒油炸食物。然而,你偏好的这些美食中,隐藏着各种致病因素。不久前,《糖尿病杂志》发表了一篇中国研究团队的论文,该论文调查了2亿多中国...
关键词：饮食习惯 中国工程院院士 麻辣烫 上海交通大学 糖尿病 油炸食物 代谢病 食谱 
小麦是难得的“安眠药”
《饮食保健》2020年第9期10-11,共2页田辉 
小麦为北方人常吃的谷物,小麦也是一味常用中药。我们知道,北方以吃小麦为主,南方以吃水稻为主,而这种饮食习惯,恰恰是为了满足南北方人的不同体质。比方说,南方气候多炎热,人自然多火,火多则阴虚,所以南方人多阴虚体质。而北方多寒,阳...
关键词：偏性 南方人 饮食习惯 安眠药 南北方 
高血脂患者, 常喝3“水”
《饮食保健》2020年第6期20-21,共2页韩乐 
三高症大家非常熟悉,包括高血压、高血糖和高血脂。这三种疾病既相互联系,又会单独存在。其中高血脂是近年来发病率非常高的疾病,与日常饮食习惯有关。
关键词：高血脂患者 饮食习惯 三高症 高血糖 高血压 相互联系 发病率 单独存在 
过年七不要
《饮食保健》2020年第2期51-51,共1页
1.不要饮酒过量过年时,亲朋好友聚在一起,要注意饮酒适量,喝多了,伤自己的身体;喝多了,又说多了,可能还会伤害与别人的感情。2.不要暴饮暴食岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合症”。暴饮暴食是一种...
关键词：饮酒过量 饮食习惯 暴饮暴食 节日综合症 过年 
抗癌的五种食物终于找到了
《饮食保健》2019年第22期11-11,共1页富于 
不健康的饮食习惯会诱发癌症的发生,特别是长期高脂肪饮食,喜欢进食腌制和烟熏食物,喜欢烧烤类食物的人群,更易罹患癌症。也有一些好的饮食习惯,则有助于预防癌症的发生,比如以下五大种食物。第一,新鲜的绿叶蔬菜。很多人不爱吃小菜,觉...
关键词：绿叶蔬菜 饮食习惯 高脂肪饮食 微量元素 大肠癌 癌症 烧烤类 纤维素 
“夫妻相”是怎么出现的
《饮食保健》2019年第22期60-61,共2页老夫 
在生活中,对于有些夫妻来说,会有这样的感觉,生活在一起时间长,竟然发现两人越长越像。一些影视明星给人的感觉更加强烈,例如我们熟知的陆毅夫妇、邓超夫妇。即使是一些普通夫妻,也会发现两人越长越像。这样的情况,我们称作“夫妻相”,...
关键词：夫妻相 饮食习惯 影视明星 相同点 人的感觉 
改善饮食习惯分3步
《饮食保健》2019年第19期39-39,共1页志新 
如果你已经决定改善饮食习惯的话,那么从哪里开始入手改变呢?养成一种新的生活方法就是制定出自己的改善计划,并在下次做出改变之前,在一两周内逐一解决这些改进措施。以下有三个步骤可以帮助实现你的计划:1.首先在饮食上做出更好的选...
关键词：饮食习惯 改进措施 三个步骤 养成 计划 改善 
记住这7点一年不生病
《饮食保健》2019年第15期31-33,共3页小明 
①科学饮食:少吃一两口奶豆天天有想要一年不生病,首先就要吃得好!广州市疾控中心慢性病防治科科长林国桢介绍,一个好的生活方式,最切实可行的就是从饮食做起。一个健康的饮食习惯要记住下面4点。
关键词：科学饮食 疾控中心 生活方式 饮食习惯 慢性病 广州市 
多睡觉能避免对垃圾食品的渴望
《饮食保健》2019年第13期7-7,共1页苏木 
研究分析了中国235名工作人员的习惯,一项研究了在正常高工作负荷状态下没有足够时间完成职责的程序员,第二项研究涉及处理粗鲁顾客的呼叫中心工作人员。两组工作人员在工作中都有压力相关的情绪,这与晚上不健康的饮食习惯有关。研究人...
关键词：垃圾食品 饮食习惯 睡觉 工作人员 消极情绪 工作负荷 研究人员 压力 
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