运动按摩

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试论运动员在体育实践中运动按摩的应用
《休闲》2021年第13期0007-0007,共1页高诣凯 
运动按摩就是将运动与传统的推拿按摩手法互相配合,在体育运动实践中可以增强身体素质,避免因运动产生损伤,并且减轻身体疲乏感觉,从而对日后运动能力的提升产生积极的作用。现阶段通过一些研究证实运动按摩对体育实践产生积极的影响,...
关键词：运动员 体育实践 运动按摩 应用 
健身八段锦在运动恢复中的应用研究
《拳击与格斗》2021年第7期127-127,共1页张高泉 
健身八段锦是传统的健身方法,其动作舒展且柔和,配合呼吸能够疏通经络,从而达到调节人体全身脏腑经络的作用。竞技体育运动朝着更高、更快、更强的方向发展,训练强度和训练负荷越来越大,有些运动员超负荷训练会出现不同程度损伤,运动后...
关键词：八段锦 竞技体育运动 脏腑经络 疏通经络 训练负荷 冰敷 健身方法 运动按摩 
运动按摩在高校体育教学中的应用
《休闲》2020年第13期0013-0013,共1页白红 
随着时代的发展,人们的意识得到了显著的提升,对新一代的身体素质愈发地重视起来,在高校体育教中,运动按摩 作为能够提高学生身体机能、消除学生在运动过程中产生的疲惫感、避免学生肌肉拉伤的方法也随之受到了重点的关注,逐渐地 在越...
关键词：运动按摩 体育课 应用 
运动按摩教学改革研究——以延边大学为例
《当代体育科技》2019年第35期79-80,共2页金雄哲 
本文拟对运动按摩课程教学改革进行探讨,以供今后的教学提供参考。目前,运动按摩课教学存在着一些不足。例如,运动按摩的专业书籍少,选择教材的范围窄;课程设置不合理;授课学生人数多,专业教师少;教学场地和器材设备缺乏;教学形式和考...
关键词：运动按摩 教学改革 研究 
你不知道的体能恢复高效术
《体育博览》2018年第6期30-43,共14页赵国公子 
体能恢复有时很简单：喜悦呼吸、冰浴疗法和运动按摩,都可以为身体保驾护航,为生活增加色彩。我们需要一个喜悦呼吸教练来学会正确的呼吸科学地呼吸让力量回归呼吸连接着生命,甚至可以说,呼吸就是生命。人们可以30天不进食,3天不喝水,...
关键词：体能恢复 运动按摩 呼吸 喜悦 生命 身体 力量 教练 
运动按摩护眼
《农村青少年科学探究》2016年第11期17-17,共1页吕雪萱 
良好的眼睛除了靠光质、姿态、生活习惯与饮食,最后一项即是靠＂运动＂了。我发现,很多有做运动的人,眼睛的抵抗力会比较强。曾有一些实验显示,长期在室内工作,尤其是使用显微镜的人,眼睛长时间局限在一个小地方,视力会下降得很快;在田...
关键词：室内工作 护眼 光质 小休 生活习惯 按摩方法 按摩法 中间点 
谈谈按摩的要求、注意事项以及运动按摩的运用
《中文科技期刊数据库(文摘版)自然科学》2015年第12期00249-00249,共2页陈立新 
按摩是以中西医基础理论为指导,利用专门的手法及器械所产生的作用里直接作用于人体体表的特定部位,以达到调节人体生理机能和防治伤病的一种自然疗法。按摩是我国人民最早使用的医疗保健手段之一,也是祖国传统医学的一种物理疗法。它...
关键词：按摩 要求 注意事项 运动按摩 运用 
试论运动员在体育实践中运动按摩的应用
《体育世界》2014年第11期82-83,共2页邱燕春 
运动按摩是体育运动与传统按摩相结合,运用于体育实践过程中,用于提高身体机能、预防运动损伤、消除身体疲劳、进而达到提高运动能力的一种物理手段。近年来,国内外的一些研究实践表明,运动按摩在体育实践中发挥着越来越重要的作用。本...
关键词：运动按摩 体育实践 应用 
中医护理联合常规护理高血压随机平行对照研究被引量：1
《实用中医内科杂志》2014年第9期155-157,共3页詹连梅 
[目的]观察中医护理联合常规护理高血压疗效。[方法]使用随机平行对照方法,将90例住院患者按就诊先后顺序分为两组。对照组45例常规护理,1合理安排生活;2定期测量血压;3提高社会适应力;4合理饮食;5保持大便通畅。护理组45例中医护理,1...
关键词：高血压 中医护理 耳穴贴压 运动按摩 常规护理 随机平行对照研究 
视觉
《健康大视野》2014年第18期18-21,共4页
①9月11日上午，西安市长乐公园，李志恒（大脚李）用他独创的方法锻炼身体：从20层台阶上翻滚下来。据悉，他这样晨练已经持续了3年有余，主要是为缓解压力。相关专家表示：其原理应该类似于拍打墙壁、树木，属于运动按摩的形式。但很...
关键词：视觉 锻炼身体 缓解压力 运动按摩 西安市 
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