燥气伤肺

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秋分——燥气伤肺多温多润
《自我保健》2024年第9期7-7,共1页
中医认为秋季应养肺,而燥为秋季主气,易伤津液,故肺易被秋燥所伤。养生宜进食一些清润、温润的食物,如芝麻、核桃等,还可多吃橙黄色蔬菜,如南瓜、胡萝卜等。本身脾胃不好、常腹泻者易发作胃肠病,可适当喝些小米粥、山药粥等。
关键词:腹泻者 山药粥 主气 秋燥 养肺 胃肠病 津液 秋分 
强御百邪话生姜
《家庭中医药》2017年第2期73-74,共2页张玉君 
生姜不仅是厨房里的必需调味品,还是人们生活中的一宝。我国民间就有"晨吃三片姜,赛过人参汤""上床萝卜下床姜""每天三片姜,不用医生开处方"等诸多谚语。北宋王安石在《字说》中有云:"姜能疆(强)御百邪,故谓之姜。"可以说,...
关键词:寒风凛冽 强御 祛寒 燥气伤肺 暖胃 抗氧化功能 漫漫长夜 抑制作用 女性群体 姜茶 
最不适合晚上吃的9大类食物
《科学大观园》2015年第15期14-15,共2页
你晚上有哪些饮食习惯呢?注意,某些食物晚上吃虽然饱腹而满足,但其危害性可能抵得上砒霜,看看你中了几个?俗话说:“食有度,食有时。”尤其是对于某些食物而言,结合人的生理规律运作,某些时候吃可能会不利于健康。那么,哪些食物晚上...
关键词:饮食习惯 生理规律 姜辣素 胃液分泌 抗菌作用 催眠作用 利尿作用 燥气伤肺 姜酚 排骨汤 
晚餐千万不能碰六类食物
《现代养生》2013年第24期24-24,共1页楼兰 
晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取,就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康。晚餐千万不要吃这些食物晚...
关键词:人体健康 胃液分泌 血液循环 姜辣素 过饱 高钙食品 燥气伤肺 抗菌作用 姜酚 肝火旺 
我的健康“姜”中来
《现代养生》2011年第3X期30-31,共2页苏凤哲 
我的办公室接到很多热心朋友的来电咨询,路老吃姜40年,他是怎么吃的呢?现就与大家共享一下路老吃姜的心得。路老常对我们说,孔子不但开创了中国文化,还非常重视养生,在《论语》中,孔子提出:"不撤姜食,不多食"的养生思想。
关键词:养生思想 姜食 来电咨询 养生防病 中国文化 燥气伤肺 阳气盛 人体新陈代谢 阴虚燥热 脾阳虚 
秋季多喝蜂蜜水少吃生姜
《民间传奇故事》2009年第12期8-8,共1页
季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。那么,人体就必须经常"补水",多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。
关键词:生姜 秋季 蜂蜜水 人体 秋燥 伤害 维生素 干燥 燥气伤肺 防止 
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