赛前紧张

作品数：79被引量：101H指数：5
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小学跳高运动员赛前紧张心理分析及有效调控策略被引量：1
《田径》2024年第2期52-54,共3页虞博伦 
跳高作为一项竞技运动项目,发展至今已经有100多年的历史。这是一项力求克服一定高度的运动项目,它不同于其他运动项目。因为比赛总是以运动员的失败而告终,也就是总有运动员不能越过的超极限高度。因此,运动员在跳高比赛中,每次接近或...
关键词：小学跳高 赛前 心理分析 调控 
比赛前如何克服紧张焦虑
《游泳》2022年第6期61-61,共1页章江(译) 
记住比赛是一项正在进行中的工作,而不是成品。每一次游泳都是一次学习的机会,比赛也不例外。事实上,从新手到奥运选手,赛前紧张是一种普遍的经历。不论是普通的还是高级别乃至奥运会的比赛,每个人都会遭受赛前焦虑。关键在于把这种紧...
关键词：奥运选手 树立信心 几种方法 奥运会 紧张焦虑 赛前焦虑 赛前紧张 游泳 
四位拳王 关于赛前紧张情绪的“自白”
《拳击与格斗》2021年第9期72-75,共4页黄山 
任何拳手在赛前都会产生紧张的情绪,即便是精英拳手也不例外,只是有些拳手不愿意承认而已。下面是四位前世界拳王关于自己赛前紧张情绪以及如何缓解和控制的讲述,希望他们的“自白”能够给其他拳手提供参考和借鉴。
关键词：赛前紧张 情绪 自白 参考和借鉴 四位 拳王 拳手 
啦啦操运动员赛前紧张和焦虑现象的剖析被引量：1
《文体用品与科技》2019年第16期203-204,共2页胡培培 
"啦啦操运动员赛前紧张"是指啦啦操运动员在经历和体验竞赛前产生的那种心理和生理的过程,也称为应激,一般认为个体能力和环境要求之间缺乏适应是导致啦啦操运动员赛前紧张的主要原因之一."焦虑"是指啦啦操运动员在担忧自己不能取得好...
关键词：啦啦操 赛前紧张 赛前焦虑 
论如何疏导运动员赛前紧张的心理状态被引量：2
《文体用品与科技》2018年第15期152-152,155,共2页龙欢 李游 王钧 
2017年度省教育厅科学研究基金资助项目(2017ZZX043)
运动员在参加重大比赛前需要做好各方面的准备,包括身体素质、技术、战术以及心理上的准备。越是高水平运动员,他的心理状态的稳定性直接影响比赛的胜负。作为一个教练员应该充分了解运动员的心理状态,及时做好沟通工作,使运动员保持最...
关键词：心理准备 运动员 焦虑 调节方法 
优秀射箭运动员赛前应激水平变化特点的研究
《体育科技》2018年第3期32-34,40,共4页韦军 黄中校 杜雪峰 
[目的]围绕射箭项目赛前紧张应激反应的规律特点,寻求赛期紧张度的控制和调节措施。[方法]选择唾液皮质醇(Cortisol)和选择性免疫球蛋白A(SIgA)作为测量指标,采用放射性免疫测量方式,测试26名优秀射箭运动员在训练期,赛前和赛期的指标...
关键词：唾液皮质醇 分泌性免疫球蛋白A 射箭 赛前紧张 
优秀短跑运动员赛前紧张的心理学分析被引量：2
《课程教育研究》2018年第12期195-196,共2页吴世祥 
短跑是世界体育史上最古老的竞赛项目,是田径运动的基础,也是其它各运动项目的基础。近年来,运动员之间技术与身体素质差距的不断缩小,运动训练中任何一个微小的方面对提高跑速都有很大价值。比赛实践表明,在对手实力接近的情况下,心理...
关键词：短跑运动员 心理学 辅导 
对赛前紧张和焦虑的浅析
《中华少年》2016年第34期298-298,共1页袁洲 
篮球是一项技术性强、对抗激烈的运动项目,其技术的运用都是在快速及激烈对抗中完成的。篮球竞技水平的发挥的先决条件是良好的体能。同时,体能的下降必然会导致动作技术的失误,以及准确率的下降、位移速度下降等一系列反映。因此,体能...
关键词：体育 心理 篮球 
浅谈中职生篮球运动员赛前紧张及克服方法
《当代体育科技》2015年第12期60-61,共2页吴力勉 
现代篮球运动发展要求运动员不仅具备良好技、战术水平,还应具备良好的竞赛心理素质,为使中职生篮球运动员在篮球角逐中具有卓异的心理素质,充分发挥自己的身体,技术,战术水平,我们必需看重和增强对运动员进行赛前心理训练。该文通过具...
关键词：中职生篮球运动员 心理素质 心理训练. 
青少年攀岩运动员赛前紧张因素分析与对策——以武汉市攀岩运动员为例被引量：5
《南京体育学院学报（自然科学版）》2015年第1期77-80,共4页莫双瑗 莫双溪 谭云 
国家体育总局登山运动管理中心2013年度科研课题项目(编号:CMA2013-B-B07)
通过对武汉市50名9-16岁攀岩运动员进行调查与分析,认为对高度的恐惧心理、对比赛岩壁和线路的陌生感、对保护员的不适应、取胜动机过高等是青少年攀岩运动员赛前紧张的主要因素。并提出训练中可以采用"系统脱敏法"、"在不同场地、线路...
关键词：青少年 攀岩运动 紧张 调适对策 
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