舌头操

作品数：79被引量：9H指数：2
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“舌头操”常做头脑清
《山西老年》2023年第8期61-61,共1页钟竹意 
我已是耄薹之年的老人了,到了这个年龄,老是忘事,刚说完一件事,回头就忘了。到医院检查,医生说我的脑动脉硬化,有老年痴呆症的趋势,便给我开了改善脑血液循环的药物,让我回家服用。一天,儿子从外面回来,惊喜地告诉我说,他有个当医生的...
关键词：脑血液循环 老年痴呆症 脑动脉硬化 医院检查 舌头操 医生 老年人 
“舌头操”能护心
《老同志之友（上半月）》2022年第10期60-60,共1页木易 
中医认为,舌的组成结构、功能活动与心脏关系密切,适当做“舌体运动”可起到清心泻火、激活心脏和其他脏腑、行气活血的作用。舌头通过丰富的血络经脉与心脏联系最深:舌体运动是在心神的主导下进行,舌还通过自身活动辅助心脏调节全身气...
关键词：清心泻火 血络 行气活血 气血运行 经脉 心神 舌 
常做"舌头操"强身防衰老
《家庭医学（上半月）》2022年第9期49-49,共1页朱秀兰 
中医认为,"舌为心之苗",意思是说舌体分布着丰富的脉络和旺盛的血液循环,能够较好地反映机体的血液循环状态;心血的失常,心火的上炎,以及心血瘀阻等病理变化,都能在舌头上表现出来.中医的"舌诊",就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到...
关键词：血液循环 上炎 消化吸收 心血瘀阻 延缓衰老 心火 强身健体 中医 
老人宜做"舌头操"
《家庭医学（上半月）》2022年第9期F0002-F0002,共1页钱进 
1.把口张大,舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸感觉.当舌不能再伸长时,把舌缩回口中.如此一伸一缩,面部和口舌随之一紧一松,做36次.然后舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动36次. 2.用舌尖舔内侧的齿龈,由上而下,紧贴上下牙龈转圈,正反各36圈....
关键词：左右摆动 唾液 上颚 舌尖 
舌头操配合运动康复训练对心力衰竭合并心律失常患者的影响
《中国保健食品》2021年第9期158-159,共2页张富梅 
目的:探讨舌头操配合运动康复训练对心力衰竭合并心律失常患者的影响。方法:将2020年1月-2021年1月本院收治的心衰伴心律失常患者共84例为研究对象,依据随机数表法分成对照组(予以常规护理)和实验组(于对照组前提下加以舌头操配合运动...
关键词：舌头操 运动康复训练 心力衰竭 心律失常 
舌头操配合运动康复训练对心力衰竭合并心律失常患者的影响被引量：5
《齐鲁护理杂志》2021年第5期122-124,共3页柴国珍 易江平 李晓峂 万小洁 
目的:探讨舌头操配合运动康复训练对心力衰竭合并心律失常患者的影响。方法:将2018年9月1日~2019年9月1日治疗的100例心力衰竭合并心律失常患者,采用随机数字表法分为对照组和观察组各50例,对照组实施常规护理,观察组在常规护理基础上...
关键词：舌头操 运动康复训练 心力衰竭 心律失常 生活质量 
大家来做“舌头操”
《职工法律天地》2019年第12期61-61,共1页周雯雯 
舌头是一个运动器官,每天有意识地让舌头做做运动,既可以提升大脑的活力,还能减轻甚至消除你的双下巴,收到健脑、美容的双重效益——这就是“舌头操”的魅力。研究表明,舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体衰老时,最先出现的...
关键词：双重效益 运动器官 脾胃功能 舌神经 强身健体 大脑萎缩 中医学 
动脉硬化的运动处方——舌头操
《养生保健指南》2018年第11期103-103,共1页杨惠敏 
舌神经是从大脑出发的，与舌头相连，所以经常活动舌头对身体大有裨益。中医认为，舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌和心有着密切的关系。舌体的各个部位都与脏腑各部位相对应，又因为心藏神，脑也属心藏神的范围，所以心脑都跟舌密切相...
关键词：舌头操 运动处方 动脉硬化 心开窍于舌 老年痴呆 心藏神 舌神经 高血压 
一套舌头操解决吞咽障碍
《家庭医药（快乐养生）》2018年第10期28-28,共1页佚名 
吞咽障碍尤其在老年人群中最为常见。据统计,国内养护机构中,老年人吞咽障碍的发生率高达32.5%。中国吞咽障碍康复专业委员会主任委员窦祖林介绍了一套舌头操,轻中度吞咽障碍患者每天进行训练,有助于恢复吞咽功能。1.把舌头尽量伸出口外...
关键词：吞咽障碍 舌头操 老年人群 专业委员会 养护机构 主任委员 吞咽功能 发生率 
做“舌头操”助消化
《老同志之友（上半月）》2018年第9期58-58,共1页大伟 
中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。
关键词：消化吸收 舌头 强身健体 延缓衰老 内脏 食物 
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