生活起居

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秋冬手脚凉莫要慌
《养生月刊》2021年第11期1004-1004,共1页张小六 
每到秋冬季节,不少人会出现手脚冰凉的情况,有人会因此惴惴不安,自觉得了大病,实则不然,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医学认为,阳气具有温养的功能,阳气虚衰,不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足...
关键词：阳气不足 畏寒肢冷 阳气虚衰 气滞血瘀 生活起居 中医学 应对方法 温养 
爷爷的物理治疗法
《养生月刊》2021年第3期218-219,共2页王小梅 
爷爷退休后,心情轻松愉快,生活起居随兴。平日在阅读书报杂志和走路、练太极拳等爱好之外,他最喜欢面对计算机,坐观天下事,而且是舒服地窝在计算机软椅里,一坐就是几个小时不动;他有深度近视,即使是17寸的大屏幕,字体甚大,他仍习惯躬着...
关键词：生活起居 书报杂志 物理治疗 太极拳 计算机 大屏幕 轻松愉快 爷爷 
爱吃爱美爱动的百岁奶奶
《养生月刊》2020年第2期138-139,共2页赵清华 
今年102岁的许秀珍老人,住在江苏南通如皋如城街道。许奶奶虽然年过百岁,却身体硬朗,耳聪目明,牙齿整齐,思维敏捷。从她的生活起居中,我们能学到什么长寿秘诀呢?爱吃:量身定制"养生早餐"一般年纪大的人都有很多忌口的,但是许奶奶却不一...
关键词：长寿秘诀 生活起居 量身定制 思维敏捷 江苏南通 
生活起居有了养生指南
《养生月刊》2015年第9期861-861,共1页本刊讯 
[本刊讯]保持身体健康，享受幸福生活，这是人们的普遍愿望。当今社会，竞争激烈，工作学习压力大，生活节奏加快，生活方式多样，与生活起居不良相关的疾病多发，严重影响人们的心身健康。怎样才能保持健康，享受生活？注意起居养生，...
关键词：生活起居 养生 指南 身体健康 幸福生活 学习压力 生活节奏 生活方式 
生活起居有了养生指南
《养生月刊》2014年第12期1133-1133,共1页苏秋 
[本刊讯]保持身体健康，享受幸福生活，这是人们的普遍愿望。当今社会，竞争激烈，工作学习压力大，生活节奏加快，生活方式多样，与生活起居不良相关的疾病多发，严重影响人们的心身健康。怎样才能保持健康，享受生活？注意起居养生，...
关键词：生活起居 养生 指南 身体健康 幸福生活 学习压力 生活节奏 生活方式 
老年起居养生述要
《养生月刊》2014年第5期443-444,共2页玉横 
人到老年，身体抵抗力减弱，各脏器的生理功能减退，因此要合理地安排好老年人的生活起居。起居调理也是强身延年的一个重要方面，在现实生活中我们看到这种情况：有些老年人在离退休前，身体很好或很少得病，而在离退休之后不久，却感...
关键词：生活起居 老年人 养生 身体抵抗力 生理功能减退 体质下降 起居有常 身体健康 
注意幼儿的口腔保健
《养生月刊》2014年第3期213-213,共1页沈权民 
现在的孩子大多是独生子女。父母往往对孩子的营养和生活起居十分重视，可以说是体贴人微，无微不至，而对孩子的生理保健却缺乏重视，其中幼儿的口腔保健最容易被忽视，以致儿童龋齿发生率居高不下。而临床观察表明，龋齿可直接导致多...
关键词：口腔保健 幼儿 儿童龋齿 消化系统疾病 独生子女 生活起居 生理保健 统计资料 
血瘀体质 活血化瘀被引量：1
《养生月刊》2013年第10期924-925,共2页白钰 
血瘀体质是中医体质学说的又一种类型，女性朋友中较为多见。爱美的女士们如果因为脸色不好．或者脸上有色斑而苦恼．那么就要考虑一下是否跟血瘀体质有关系了。对于此种体质的人，平时的生活起居和饮食调理要注意活血化瘀，促进血液运...
关键词：中医体质学说 活血化瘀 血瘀 生活起居 脸色不好 饮食调理 血液运行 
谨“肾”过大年
《养生月刊》2012年第12期1068-1069,共2页董飞侠 
对于中国百姓来说，“过年”有其特殊的意义。大家都盼着一年忙到头，能够一家人团团圆圆，和和美美聚在一起，欢欢喜喜的过个新年。但是对于很多年轻的肾病患者来说，过年需谨慎科学．在欢度元旦、春节的同时，也要注意合理安排饮食、...
关键词：肾病患者 生活起居 过年 饮食 蛋白质 
起居调摄 因人制宜
《养生月刊》2011年第12期1060-1062,共3页金河洛 
生活起居的安排应是根据大自然的变化规律有一定的节律．但是也不是每个人的规律都是一模一样的。就人的整个生命过程而言，小儿、中年人、老人因其各自的生理特点不一样，作息安排节律还是有较为明显的区别的。
关键词：起居调摄 因人制宜 生活起居 生命过程 生理特点 个人体质 大自然 中年人 
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