套路动作

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浅析青少年武术套路动作节奏的训练
《拳击与格斗》2025年第5期20-22,共3页尹真真 
本文围绕青少年武术套路中的动作节奏训练展开研究,阐述了其特征,包括动作节奏的快慢相间、虚实分明和刚柔相济,探讨了节奏训练在提升技术水平、增强攻防意识及优化体能分配方面的重要意义。同时,提出了包括单个动作精研法、组合动作协...
关键词：青少年武术 套路动作 节奏训练 
核心力量训练对武术套路动作的影响研究
《拳击与格斗》2025年第2期20-22,共3页颜新婷 
武术作为我国传统的体育项目,其动作复杂多变,对学生的身体素质和技术水平有着极高的要求。在武术套路的训练与竞技过程中,学生需要稳定而强大的核心力量来支撑和协调全身动作。本文旨在深入探讨核心力量训练对武术套路动作的影响。首...
关键词：核心力量训练 武术套路动作 影响研究 
核心力量训练对武术套路动作的影响研究被引量：1
《拳击与格斗》2024年第20期10-12,共3页王嘉超 
核心力量是武术运动员提高动作稳定性的基础,有利于提升运动员在做高难度动作,尤其是腾空和定势连接等动作中的身体控制能力。加强核心力量训练有助于减少能量损耗,提高运动员动作的流畅性和成功率。另外,核心力量训练还能增强神经系统...
关键词：核心力量训练 武术套路动作 影响 
运动生物力学在武术套路训练中的应用被引量：1
《医用生物力学》2024年第5期1013-1013,共1页刘爱雯 王奕达 刘鹏驰 
传统武术是我国历史悠久的一项运动,不仅具有强身健体的实用功能,也是我国教育领域的重要组成部分。传统武术训练动作包括各种拳法、步法及身法、腿法等,利用现代体育科学理论对传统武术的套路动作展开研究更是成为了重要的研究方向。
关键词：运动生物力学 传统武术 现代体育科学 套路动作 强身健体 腿法 实用功能 武术套路训练 
老王的太极春秋:陈式
《少林与太极》2024年第1期37-45,共9页王春水 
我练的陈式太极拳是老架一路83式,与沈家桢、顾留馨编著的《陈式太极拳》一书中的套路动作并无两样,可见当时武术传承的严谨规范,对传统规矩的敬意。教拳的张老师是一位工厂退休的教授级高级工程师,新中国成立后的老牌大学生,待人儒雅亲...
关键词：套路动作 吴侬软语 低吟浅唱 顾留馨 武术传承 陈式太极拳 如沐春风 张老师 
浅谈核心力量训练对武术套路动作的影响被引量：1
《拳击与格斗》2023年第20期4-6,共3页张宁 
随着武术运动在现代社会的普及,运动员核心力量训练对武术套路动作的影响成为重要的话题。核心力量作为影响身体稳定性和动作执行能力的关键因素,对武术套路动作起到重要的支撑作用。深入了解核心力量训练对武术套路动作的影响,有助于...
关键词：核心力量训练 武术套路动作 稳定性 控制能力 
初中体育教学中擒敌拳套路动作的指导与实践
《今天》2023年第13期202-204,共3页成伟 
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路,在初中体育教学中教师指导学生学习与实践运用擒敌拳套路动作,对学生的身体健康有着极大的帮助。初中的体育教师要能够根据班级内每一个学生的实际情况来采取合理科学的教学策略,以...
关键词：初中体育 教学 擒敌拳套路动作 指导 实践 
核心力量训练对武术套路动作影响作用的研究被引量：1
《当代体育》2023年第12期120-122,共3页张坤 
作为我国传统的体育项目之一,武术经过几代传人文化与 智慧的积累,其不仅增强人们的体魄、作为自我防御的有力武 器,还能作为文化教育的范例,陶冶人们的情操等作用。国家 对传统文化越来越重视和加以弘扬,我国的竞技活动武术也被 人们...
核心力量训练对武术套路动作影响作用的研究被引量：9
《武术研究》2021年第10期62-63,共2页马庆宇 郭兆霞 
文章主要采用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,研究核心力量训练对武术动作的影响。研究发现,武术套路动作中强化核心力量训练主要有重复训练法、间歇训练法和器械训练法等训练方法。核心力量在武术套路动作中具有促进人体动力链力量...
关键词：核心力量训练 武术套路动作 影响作用 
可持续发展视域下传统武术项目套路训练及竞赛发展研究被引量：1
《体育科技文献通报》2021年第5期7-7,15,共2页易鹏 张凌霜 
国家哲学社会科学基金项目(体育类)(项目编号:GJSK3897989)。
传统武术是我国传统文化的精华,通过将搏击技术、套路动作和武德精神相融合,形成具有民族象征的经典符号。在西方体育、竞技体育冲击下,传统武术面临新的传承危机和压力。为此,在建设“体育强国”,推动文化自信进程中,要从持续发展、科...
关键词：价值传承 传统武术项目 套路动作 训练机制 竞赛发展 
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