体能类项目

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高强度和大运动量相结合的体能类项目训练模式述评
《成都体育学院学报》2024年第2期135-142,共8页周庆玺 赵亮 刘瑞东 
中国高等教育学会2023年度高等教育科学研究规划课题:“体教融合”背景下我国高校高水平运动队建设与优化策略研究(23TY0205)。
文章探讨了高强度训练和大运动量训练的结合效果和应用价值,为运动员和教练员提供科学实用的训练指导。研究表明:(1)短时高强度训练主要集中于增强磷酸原供能和糖酵解代谢,这对于短时、高爆发的运动项目尤为重要,能迅速提高运动员的瞬...
关键词：能量代谢 乳酸阈模式 两极化模式 高强度间歇训练 
基于项目特征,实施有效补偿——以开放性和封闭性运动项目为例被引量：1
《中国学校体育》2019年第3期29-30,共2页朱春江 孙佳康 
一、项目特征分析及举例运动项目特征是一个项目或项群区别于其他项目或项群的显著标志与典型表现,这些显著标志与典型表现从不同侧面反映了该项目或项群的本质属性。通过项目特征的研究,有助于体育教师更深入地把握不同运动项目的特征...
关键词：学生体能 体能类项目 开放性 传接球 技能主导类项目 分腿腾越 前滚翻 立定跳远 
体能类项目中长期训练计划制订方法初探
《贵州体育科技》2018年第2期33-37,共5页申霖 
根据专项体育人才培养过程的多年性及系统性特点,通过观察研究广东皮划艇队两位高水平德籍外教制订长期训练计划的过程,应用专家访谈法、观察法、文献资料法、实证研究法等方法,在总结与分析了两位德籍外教在计划编制过程中的制订思路...
关键词：多年训练计划 年度训练计划 滚动技术法 网络技术法 制订方法 
负重深蹲练习的生理学意义及作用
《赤子》2016年第10X期132-132,共1页丁娜 
1前言肌肉力量是人们完成各种动作的动力来源,它是人体神经肌肉系统活动时对抗和克服外力的能力。在竞技运动中力量素质是决定运动成绩的最重要素质,也可以说是竞技运动中的首要素质,它对其它素质的发展起着非常积极的作用,更是掌握技...
关键词：下肢肌肉 生理学 运动成绩 肌肉力量 运动员 竞技运动 体能类项目 运动项目 波利特 膝关节 
体能类项目运动员营养需求分析
《郑州牧业工程高等专科学校学报》2013年第2期15-17,共3页胡桂花 周丽蓉 
本文根据体能主导类项群中各项群不同的特点,总结出它们所需的不同营养素种类和含量,使该项群的运动员能有效的选择最适合该项群项目的营养补充。为体能类项目运动员身体的健康、成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。
关键词：体能类项目 运动员 营养需求 
体能类竞速项目速度节奏研究进展被引量：30
《天津体育学院学报》2012年第2期154-157,共4页黄达武 陈月亮 吴瑛 
国家科技支撑计划课题(项目编号:2009BAK57B05)
速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。在总结相关研究的基础上认为:(1)速度节奏的内涵分3层,分别是速度的变化、速度变化的原因以及个性化的战术选择及训练;(2)中枢控制理论是目前较为认同的速度节奏机制;(3)项目特征、持...
关键词：体能类项目 竞速项目 速度节奏 
论体能类项目运动训练的主导因素被引量：1
《黑龙江科技信息》2011年第12期197-197,共1页那宪飞 
竞技能力是由体能能力、技能能力、心理能力、战术能力、智能能力及思想品质等能力因素组成。其中体能能力对运动成绩提高的幅度、提高的速度及最终达到的高度具有决定性的影响和作用,是最活跃、最积极、最具发展提高空间和潜力的因素...
关键词：体能类项目 运动训练 竞技能力 
论体能类体育项目在大学体育课程改革中的重要性被引量：4
《湖北函授大学学报》2011年第5期69-70,共2页贺新家 唐宝清 
武汉工程大学校级课题"影响和制约湖北省普通高校体育教学改革因素的研究"立项的阶段性研究成果
本文针对当前高校体育教学改革中忽视体能类体育项目教学、学生整体体质下降的现象,分析了大学体育课程改革中回避体能类项目、重趣轻质的原因,并在此基础上探讨了体能类体育项目的锻炼价值及其在大学体育教学中的重要性,认为体育课程...
关键词：体能类项目 大学 体育课程 改革 重要性 
体能类项目恢复新议
《考试周刊》2010年第14期138-140,共3页秦建华 
结合现代体能类运动项目训练、比赛的新特点．本文提出适应竞技体育发展的新的恢复方法和要求．以帮助运动员科学训练，增强训练效果，提高参赛能力。
关键词：体能类项目 恢复 负荷 训练 
《体育与健康》课程体能类项目学习评价中采用“累积计分法”的实验研究
《浙江体育科学》2008年第5期38-40,43,共4页丁曙 
从学校教育要树立"健康第一"的指导思想的角度出发,提出了改革体育课体能类项目的评分方法,采用定量的过程评价方法——"累积计分法"。通过对学生1000m跑和引体向上的教学实验,运用统计学的方法得出有关数据,将实验组与对照组进行分析比...
关键词：过程评价 体能 累积计分 体育 
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