体能训练方法

作品数：305被引量：554H指数：10
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初中体育教学中短跑项目体能训练方法的优化与实践探索
《田径》2024年第10期28-30,共3页罗思文 
初中体育教学的目的在于提高学生的身体素质,树立“终身体育”的价值观念,而体能训练是体育运动中的重要组成部分,也是提高学生身体素质的重要途径。在体育教学中,教师应结合学生的身体素质和综合能力设计合理负荷的动作练习,以改变学...
关键词：初中体育 短跑项目 体能训练 
高校乒乓球队体能训练方法的探索被引量：3
《田径》2024年第5期30-32,共3页杜文昊 景祖渝 李科飞 
乒乓球作为我国的国球,具有广泛的群众基础,能丰富人们的业余生活。现如今,许多高校的运动训练、体育教育都开设了相关的课程,受到了广大师生们的喜爱。但任课教师在技术教学的环节上往往会忽视学生运动技能水平与专项体能的协调发展,...
关键词：高校 乒乓球 体能训练 
探究田径体能训练方法在初中足球训练中的有效运用被引量：1
《田径》2023年第9期36-38,共3页林飞 
足球作为一项全球化的运动在世界范围内风靡,在初中体育学科教学当中,利用一些田径体能训练的方式来指导足球训练工作的开展,不仅能够促进足球队学生的体能得到锻炼和提升,达成强身健体的目的,同时还可以改变以往足球训练的方式方法,有...
关键词：田径体能 训练方法 足球训练 
青少年体能训练方法的文献述评
《田径》2023年第4期27-28,共2页曹颖 
本文通过了解体能的含义,了解目前体能发展的趋势,总结了青少年身体发育的生理特点,寻找青少年体能训练的方法,进而了解其在不同阶段应该进行怎样的训练,了解其训练的形式。
关键词：青少年 体能 训练 
青少年足球运动体能训练方法被引量：6
《田径》2022年第6期29-31,共3页赵赛佳 
足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、...
关键词：青少年 足球 体能训练 
新时代青少年乒乓球运动员专项体能训练方法创新发展被引量：12
《田径》2021年第12期79-81,共3页赵剑宇 
乒乓球是我国的国球,在世界赛场上取得了非常好的成绩。青少年是我国乒乓球运动后备人才梯队建设的重要组成部分,在基础训练阶段运用科学系统的手段进行体能训练,不仅可以为技战术的提高打下坚实的基础,同时也为运动寿命的延长提供了保...
关键词：青少年 乒乓球 体能训练 
基于速度训练的少年短跑运动员体能训练方法研究
《田径》2020年第10期39-40,共2页张耀天 
本文在分析少年短跑运动员体能训练需要注意的问题的基础上,提出少年短跑运动员体能训练中速度训练环节的具体方法,以期为我国短跑事业的发展提供些许参考。
关键词：少年短跑运动员 体能训练方法 
跨界融合 精准把握——发展足球专项体能的练习方法被引量：1
《田径》2020年第10期40-41,共2页范郑佳 
随着"互联网+"体育发展模式的推广,足球专项体能训练方法的智能化大幅提升,给足球专项体能训练人员带来前所未有的体验。跨界整合体能训练方法是发展足球专项体能训练的发展方向,对训练者的体能现有状况进行精准把握,并将现状下的体能...
关键词：专项体能 跨界融合 精准把握 数据搜集 体能训练方法 体能状态 足球专项 练习方法 
中学田径教学体能训练方法优化提升创新研究被引量：3
《田径》2020年第1期35-37,共3页武西敬 
本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和...
关键词：中学学生 田径 体能训练 创新 
篮球运动体能训练方法被引量：3
《田径》2019年第4期37-37,共1页张超 
体能训练包括速度、整体力量、运动耐力和心理训练四个方面,这四个方面的训练往往又不是孤立的,而是四种训练有机结合。一、速度训练方法篮球运动中速度主要取决于步频,因为篮球场只有28m,运动员一般都是在做变速跑,跑动的距离一般也只...
关键词：篮球运动 篮球运动员 速度训练 
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