停训

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停训效应:科学机制及实践应用
《体育科学》2024年第11期61-73,共13页杨婷 袁凌峰 熊莹喆 刘浩 赵华 李丹阳 
停训效应是指运动员因不当停止或减少训练导致体能产生波动、心理状态及身体健康受到负面影响,进而对运动表现产生不利影响的现象。通过对停训效应的科学机制、影响因素以及应用策略进行全面梳理,发现不当停训会对运动员的多个生理系统...
关键词：停训效应 运动员 影响因素 实践应用 
无氧运动训练和停训对大鲵幼体游泳能力和力竭运动后代谢的影响
《水生生物学报》2024年第8期1315-1321,共7页邓春林 付世建 李秀明 
国家自然科学基金(32370509);重庆市自然科学基金(CSTB2022NSCQ-MSX0623);“成渝地区双城经济圈建设”科技创新项目(KJCX2020023)资助
为了考察无氧运动训练和停训对两栖动物运动能力及其能量代谢特征的影响,将实验对象大鲵(Andrias davidianus)幼体分为6个组:训练对照组(TC)、2天1次训练组(TOT)、1天1次训练组(TOO)、停训对照组(DC)、2天1次停训组(DOT)、1天1次停训组(...
关键词：无氧运动训练 停训 暴发游泳速度 力竭运动后代谢 大鲵 
运用身体运动功能训练 有效促进体能恢复
《中国学校体育》2024年第5期50-52,共3页巩晓伟 刘梦环 刘送龙 
由于放假、休赛期等原因,学校运动队不可避免训练中断的情况。停训后队员身体机能及运动表现均会出现不同程度的下降,且可能影响后续训练的系统性并增加伤病风险,如何在恢复期高效提升体能是每个教练员关注的问题。笔者以学校篮球运动...
关键词：有效促进 身体运动功能训练 体能恢复 身体机能 篮球运动队 停训 学校运动队 优化技术 
中长跑运动员竞技状态快速恢复策略被引量：1
《中国学校体育》2024年第5期52-53,共2页孙侃 
在假期、伤病等期间,中长跑运动员会面临训练中断和休息增多的情况,停训会导致心血管耐力下降、肌肉力量减弱以及体脂含量增加等生理方面的变化。同时,缺乏正常的技术训练会降低运动员的技能水平和适应性。了解这些影响因素对中长跑运...
关键词：竞技状态 中长跑运动员 身体状态 肌肉力量 恢复策略 停训 身体机能 体脂含量 
点燃足球少年的梦想
《教师博览（中旬刊）》2024年第2期15-18,共4页刘全欣 
高二分班,新生花名册上一个“如雷贯耳”的名字赫然在列一阿喆!身为足球特招生,阿喆因高一时在一场代表学校参加的市级足球比赛中带头打架而“一战成名”,结果不仅导致校队输掉了比赛,他也因此被停训三个月。原本就不爱学习的阿喆,此后...
关键词：足球比赛 停训 不爱学习 特招生 
停训指南 如果身体遭遇被动“修整”
《健与美》2023年第11期14-15,共2页大源 
突如其来的出差,家人患病需要陪护,或是自己途遇伤病不得不停下训练的脚步,普通人的生活看似井井有条,实际上总是充满不确定性。这些大事小情都需要你独当一面,运动计划也随即被打乱。别慌,一份小指南可让身体借此机会,好好科学修整。...
关键词：有氧运动 运动爱好者 大事小情 停训 修整 负面影响 不确定性 普通人 
水中阻力增强式训练表现及滞后效应
《安阳师范学院学报》2023年第2期109-116,共8页丁伟胜 
浙江省教育厅科研项目“体适能课程与运动APP结合的路径研究”(项目编号:Y202250316)。
水中增强式训练一定程度满足了现代竞技体育职业化、商业化发展对多场次高强赛事安排下的运动表现要求。通过文献资料法、数理统计法、实验测试法等方法以30名篮球运动员为样本进行实验研究。研究发现:1)控制组陆上负重增强式训练提升...
关键词：水中阻力 增强式训练 运动表现 疲劳损伤 停训效益 
2023年体育中考应取消——基于科学研究证据上的共识和建议被引量：1
《体育科研》2023年第2期1-9,19,共10页朱为模 范向阳 宋丽慧 于洪军 庄洁 王震 秦雄 陈泽钊 黄玲玲 李志忠 
2023年的体育中考是否应该取消是家长和学校所关心的一个问题。为科学准确地回答这个问题,对新型冠状病毒感染对儿童青少年健康和体能的影响以及感染后如何科学安全恢复运动的国内外科学研究和基于这些研究上的专家共识和科学声明进行...
关键词：新冠病毒感染 体育考试 长新冠 停训影响 体能恢复 
当家长叫停孩子的爱好,老师该做些什么?
《河北教育（德育版）》2023年第1期52-53,共2页贺帅 
周五下午,我拿起篮球课后服务签到表查看队员签到情况,发现家鸣(化名)已经有四天没来训练了。在我印象中,家鸣酷爱篮球,每次训练都十分投入。周一下午训练之前,他急匆匆地跑到操场,耷拉着脸、吞吞吐吐地跟我请假,说要参加补习班,准备考...
关键词：文化课 补习班 期末考试 篮球课 停训 签到 请假 
不同力量训练对模拟+Gz暴露下颈部肌肉抗荷能力的影响被引量：5
《空军军医大学学报》2022年第8期1013-1017,共5页李卓 李曦 铁娅滕 李程飞 蔡文泳 李伟 孙喜庆 王永春 
中国航天员科研训练中心空间站工程航天医学实验项目(HYZHXM05007);军委后勤保障部卫生局军队青年拔尖项目(20QNPY058);空军军医大学效能提升项目(2019ZTA05-02)。
目的比较不同力量训练方法对颈部肌肉训练前后及停训后的影响,为飞行人员以颈部肌肉力量专项训练进行颈腰伤病防治提供参考。方法招募健康被试16名,随机分为最大肌力训练组和肌肉耐力训练组,每组8人,进行为期6周的颈部肌群专项训练及头...
关键词：+GZ暴露 颈椎病 飞行人员 力量训练 停训 
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