跑步姿势

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“愚蠢”的跑步姿势
《环球科学》2024年第23期15-15,共1页梅根·巴特尔斯 张宇哲(翻译) 
除了竞走比赛外,人们在快速移动时都会想让双脚腾空,例如在跑步时,人们就会在某一个时刻处于双脚离地的腾空状态。当鸟类不靠飞行但想快速到达某个地方时,它们也会跑步,不过会始终保持一只脚落在地面上,同时另一只脚腾空的奇特状态。科...
关键词：快速移动 跑步 腾空 双脚 
跑步姿势的正确性提升:多媒体动画在初中体育教学中的应用案例
《炫动漫》2024年第19期0205-0207,共3页冯 慧 
在初中体育教学中,跑步姿势的正确性对学生的运动技能发展和健康影响至关重要。多媒体动画的应用为提升跑步姿势的准确性提供了全新视角。通过形象直观的视觉呈现,多媒体动画能够使学生更清晰地理解正确的跑步姿势,并实时纠正错误动作,...
关键词：跑步姿势 初中体育教学 多媒体动画 运动技能 教学效果 
跑步姿势不对会制约企业跑得更远
《中国商人》2023年第6期88-89,共2页林盛 
过去一年最重要的思考过去一年钟薛高最重要的事情是思考与反省:产品能不能做得更好。去年开始我们回归产品本身,但这要花很长时间,慢慢来。复盘过去4年,我们说得更多的是钟薛高用了很好的原料,但很好的原料会带来什么,我们很少说。比如...
关键词：低热量 制约企业 跑步姿势 好玩 消费者沟通 
跑步姿势不对,膝盖很受伤
《健康养生》2022年第6期36-37,共2页邬培慧(指导) 
越来越多人加入“跑步族”。增强锻炼本是件好事,然而,在关节外科,邬培慧医生却接诊到不少患者,因跑步而导致膝关节疼痛。莫非传言属实,跑步伤膝盖?邬培慧医生纠正道,不科学的跑步,才会伤膝盖。这三类“跑步族”,容易受伤。因为跑步导...
关键词：关节外科 膝关节疼痛 膝盖 跑步 医生 长跑 受伤 接诊 
石家庄学院教育学院学生跑步姿势的调查研究
《体育视野》2022年第7期86-88,共3页张淼淼 
不正确的跑步姿势可能导致运动损伤,大部分的运动损伤是由重复、机械的活动造成的。文章运用文献资料法、观察法和数理统计法对石家庄学院教育学院学生的跑步姿势进行了调查研究,并分析了错误跑步姿势的成因及影响,以期引起体育教师和...
关键词：跑步 大学体育 运动损伤 
跑步姿势详解,你跑对了吗?
《金秋》2022年第2期28-28,共1页顾源 
想要通过跑步减肥,但却因为太累而中途放弃?想要通过跑步健身,却迟迟提高不了跑步速度?此类问题的出现,或许是因为你的跑步方式不对。下面几个方法教你跑得更快、跑得不累。从运动生物力学的角度来看,跑步速度与步频、步长有关。想要跑...
关键词：运动生物力学 步频 跑步 步长 
试析影响大学生跑步姿势的因素
《灌篮》2021年第5期169-169,共1页王志林 
随着社会生产力的不断发展,健康的生活方式备受人们的重视。为了健康的生活人们会选择做不同的体育锻炼,其中,跑步是最为普遍的运动方式之一。但是,就目前来看仍有许多的大学生存在跑步姿势不正确的问题。故本文主要针对该问题进行撰写...
关键词：大学生 跑步姿势 因素 对策 
6种跑步姿势易“受伤”
《养生保健指南（中老年健康）》2020年第12期28-30,共3页王冰洁 
跑步,作为一项经济又便捷的运动,受到广大运动爱好者的欢迎。可是,跑步不是单纯迈开腿那么简单,跑得好,对身体益处很多;跑不好,伤害也不少。跑步不是单纯关节的机械运动,科学跑步要做好如下准备。
关键词：跑步 运动爱好者 机械运动 
负重跑技术的研究与运用
《装备维修技术》2020年第17期0011-0011,0013,共2页严沈凯 
跑步,可以理解为“上肢协调配合双脚在地面转换支撑点移动重心的过程”[1]。跑步伤病经常发生,训练成绩徘徊不前, 为取得更好的训练效果,在逐渐加大训练强度的同时,掌握跑步要领,改进跑步技术就成为科学训练的必要途径,就应该 从科学的...
关键词：负重跑 跑步姿势 跑步技术 负重跑步的应用 
低年级孩子跑步姿势的纠正
《当代体育》2020年第7期115-115,117,共2页石晓华 
为了纠正低年级学生的跑步姿势,我通过实地观察、师生交谈、对比分析、教研咨询等方式对本校低年级孩子在跑步过程中存在的姿势问题进行了探究,并通过深度分析得出低年级孩子的跑步姿势普遍存在问题,造成该问题的原因和主体是多元的,要...
关键词：低年级 跑步姿势 纠正 
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