自我心理保健

作品数：69被引量：71H指数：4
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中医治未病理论指导下的音乐疗法用于自我心理保健探讨被引量：1
《新中医》2024年第11期208-212,共5页黄婉怡 孟艳 梁舒华 王新华 
国家中医药管理局全国名老中医药专家传承工作室建设项目(国中医药人教函〔2022〕75号);广东省中医药局科研项目(20221237)。
阐述在中医治未病理论指导下应用音乐疗法进行自我心理保健的意义,以及音乐治疗在情志病中的防治作用,并提出根据阴阳五行之理辨证施乐,在未病、欲病、已病、瘥后不同阶段的音乐干预等具体方法,提出“每个人都可以成为自己的音乐治疗师...
关键词：音乐疗法 治未病 心理保健 
老人度炎夏,念好“清”字经
《老人世界》2022年第5期60-60,共1页严君 
夏季骄阳普照,暑气难挡,那么,老年人如何在三伏酷暑中获得清凉和爽快,平安度过炎夏呢?清躁解热是夏日养生的关键。老人安然度夏,关键在于重视自我心理保健,做到“静养勿躁”,同时还要注意起居有常,饮食有节。具体来说,要做到以下“七清...
关键词：内分泌功能紊乱 神经功能失调 起居有常 饮食有节 体温调节中枢 紧张焦虑 自我心理保健 静养 
人老体衰难逆转 善调心态寿自长
《江苏卫生保健（今日保健）》2018年第1期39-39,共1页高花兰 
人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老，这是自然规律，难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。
关键词：逆转 心态 自我心理保健 主观能动性 躯体功能 自然规律 自我调节 心理老化 
老年人的自我心理保健
《民间传奇故事》2016年第17期17-17,共1页
老年人要安度晚年必须注意心理保健。老年人的自我心理保健能力差,因此要做好老年人心理保健．除老年人自己努力外．家庭和社会也应给予必要的支持和帮助。
关键词：自我心理保健 老年人 保健能力 
心理自助研究述评被引量：6
《前沿》2016年第1期68-72,共5页李笑燃 陈中永 
内蒙古自治区高等学校科学研究重点项目<内蒙古高校大学生心理健康教育现状调查与对策研究>(批准号:NJSZ13032)
随着心理健康理念的广泛传播和心理咨询技术的快速发展,人们对自身心理健康关注的焦点正从外部关注向自身关注、从解除困扰向提升自我、从他助方式向自助方式方向转变,心理自助已经成为人们维护自身心理健康的重要方法和途径。心理自助...
关键词：心理自助 心理健康 自我心理保健 网络化自助 
从管理心理学的角度看影响领导者心理健康的因素
《经济技术协作信息》2015年第36期27-27,共1页宋岩 
心理健康越来越引起人们的重视，现在已被视为与身体健康同等重要。因此，每个人都应当讲究心理健康，注意个人心理卫生。作为领导者更应如此。所以，了解影响领导者心理健康的因素，不仅有利于保护领导者自身的心理健康，而且有利于实...
关键词：领导 心理健康 影响因素 自我心理保健 
农村小学教师心理健康问题及措施
《新教育时代（电子杂志）》2015年第12期76-76,共1页郭志香 
绝大多数教师都不会甘于“合格”，安于现状。为了在学生、家长甚至社会上保持一个完美的形象，他们凡事都要求自己做到尽善尽关。工作任务繁重，进修机会难得，岗位聘任、职业竞争的压力不断加大，教师的付出与得到的报偿不尽一致等等...
关键词：教学压力 管理压力 自我心理保健 
优秀学生心理健康辅导策略
《素质教育大参考》2014年第5期50-51,15,共3页杜兆义 康维娜 温志旺 
对优秀生的心理障碍，教师不能把它们看成“可爱的小毛病”，而要及时帮助他们矫正和预防，教会他们自我心理保健。让他们学会了解自我、认识现实、正视逆境、自尊爱人，建立良好的人际关系，保持健康的情绪，使他们精神振奋，心情舒畅...
关键词：学生心理健康 辅导策略 自我心理保健 心理障碍 人际关系 健康水平 优秀生 教师 
提高心理抵抗力的6个“秘笈”
《心理与健康》2013年第6期36-36,共1页李忻蓉 
现代都市人在面临各种竞争和压力,人际之间交流互动不良时,或多或少都会遭受抑郁情绪的困扰。那么,在日常生活中,如何进行自我心理保健,远离抑郁症呢？
关键词：自我心理保健 抵抗力 抑郁情绪 都市人 抑郁症 
校长自我心理保健的要素及方法
《中小学心理健康教育》2012年第17期39-40,共2页曹丽娟 
中小学校长是一个学校的灵魂,是学校行政系统的最高决策者和指挥者,工作担子重,压力大,面临的问题多,这就要求校长必须具备良好的心理素质。良好心理素质不是天生的,而是通过实践锻炼和不断加强自我保健形成的。
关键词：校长 心理保健 要素 方法 
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