坐班族

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《超能坐班族》:实现现实题材趣味性与高价值双向奔赴
《网络视听》2024年第6期40-43,共4页刘鑫亮 
新春贺岁档每年都备受行业关注,牵动着观众的心。如今,这一概念已不再是院线大屏作品的专属,藏在手机中的短剧作品,凭借节奏够快、剧情够燃等特质,迎来了“破圈”势头。2024年1月26日,国家广播电视总局网络视听节目管理司召开2024新春...
关键词：演员阵容 贺岁档 院线 现实题材 创作导向 网络视听节目 剧情 短剧 
与“坐班族”谈谈痔疮防治问题
《养生月刊》2021年第6期496-497,共2页王小衡 
俗话说,"十人九痔"。痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。包括内痔、外痔、混合痔三种类型,它是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病,只要每天吃喝拉撒,任何人、任何年龄都可...
关键词：肛门直肠 静脉丛 混合痔 静脉团 痔疮 内痔 慢性疾病 外痔 
四川省雅安市坐班族体育运动锻炼现状及对策研究
《运动-休闲（大众体育）》2021年第8期256-257,共2页汪琦珂 范青青 白铭洋 董碧君 周劲宇 王盈阁 
四川农业大学科研兴趣培养计划(项目号:2021761)。
本文以雅安市中青年坐班族为研究对象,采用抽样调查法、问卷法、文献资料法等方法,对雅安市中青年坐班族久坐产生的身体病痛、体育运动锻炼现状、体育锻炼形式、以及中青年坐班族的锻炼意愿进行调研。并找出解决雅安市坐班一族长时间久...
关键词：雅安市 中青年坐班族 运动锻炼 
坐班族:久坐要保持3个直角
《民间传奇故事》2018年第19期19-19,共1页
美国移动基金会一项调查显示．成年人每天平均会坐8个小时。因久坐导致的病症多达18种，如颈椎病、腰椎病、食欲不振等。因此，正确的坐姿就格外重要。专家指出，保持3个“直角”是久坐时应当牢记的准则。下面向大家详细介绍了一套从头...
关键词：直角 成年人 基金会 颈椎病 支撑力 坐姿 天平 
坐班族这10种姿势要避免
《家庭医药（快乐养生）》2017年第9期3-3,共1页
法国《妇女报》近日撰文，告诉您上班族应当避免的10种姿势。
关键词：姿势 坐班族 上班族 
久坐=自杀 “坐班族”你还好吗
《家庭生活指南》2017年第7期F0003-F0003,共1页
坐班族要避免的十种姿势
《保健与生活》2017年第8期19-19,共1页唐科 赵怡蓁 
久坐可能给身体带来各种各样的伤害，如肌肉痉挛、椎间盘损伤等。近日，法国《妇女报》刊出了上班族应当避免的十种姿势。
关键词：姿势 坐班族 椎间盘损伤 肌肉痉挛 上班族 
坐班族可以常备的食物
《上海后勤》2015年第3期53-53,共1页
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的爿惯。到底你的小抽屉里应该有哪螳“物资储备”，才足健康的呢？我们介绍5种健康食品。花生花生久坐办公的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。中南大学湘雅医院营...
关键词：食物 健康食品 心血管疾病 物资储备 中南大学 上班族 花生 可能性 
坐班族各种“虚”你是哪一种——体质类型：透露你的生活状态
《康复》2014年第11期12-13,共2页
体质，由地域或时代造就 我国对于中医体质的最早叙述可上溯到秦汉时期的《周礼》，文中记载：“以土会之法。辨五地之物生：一曰山林，其民毛而方。二曰川泽，其民黑而津……”意思是说，以辨别五种不同的地形，能判断出该地适合生长...
关键词：体质类型 坐班族 状态 生活 《周礼》 秦汉时期 中医体质 
运动处方助你脱虚
《康复》2014年第11期16-18,共3页张旭川 
现在的白领中多半是坐班族，缺乏运动。白领们也深知不运动对健康不利。于是夜里开跑“加班”运动。但从中医养生的角度而言，秋冬时节要主藏，即“藏精气而不外泄”，所以并不适合做剧烈的运动。而针对坐班族的四大高发虚弱体质，在运...
关键词：运动处方 缺乏运动 中医养生 秋冬时节 虚弱体质 运动预防 坐班族 藏精气 
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