网球初学者

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基于多球训练的网球初学者反应速度提升策略研究
《网球天地》2024年第12期84-86,共3页李俊溶 
多球训练法是对受训者进行短时高强度、集中性的训练,有利于受训者集中注意力,准确判断来球路线、力度、落点,做出快速的回击反应。本文解读多球训练法理论、网球运动员反应速度影响因素,结合训练实践,从训练前准备工作、课堂训练安排...
关键词：多球训练 网球 反应速度 
网球初学者球拍的个性化选择
《当代体育科技》2024年第31期26-28,共3页李若晴 孙泊 
2024年巴黎奥运会上,我国选手郑钦文一举夺冠,为我国网球运动的发展起到了推动作用,也激起了人们对于网球这门运动的激情。但是网球运动入门相对较慢,且对于运动员的综合身体素质要求较高,由于运动幅度和强度较大,很容易造成运动损伤,因...
关键词：初学者 网球入门 网球球拍 个性化选择 
网球初学者的技术和战术训练方法研究
《拳击与格斗》2024年第4期78-80,共3页丁玲 
文章为网球初学者提供了一套系统的技术和战术训练指南。技术训练部分,重点介绍了握拍和准备姿势的基本要点,发球的动作分解及其技巧,正反手底线击球的核心要素,以及网前切削球和截击的关键时机与技巧。战术训练方面,文章强调了基本战...
关键词：网球初学者 基础技术训练 战术训练 
网球初学者正手击球错误动作研究被引量：1
《网球天地》2023年第8期93-95,共3页陈杰 
正手击球是网球运动的基本技术,正手击球的掌握和运用十分重要,是决定网球水平高低的关键因素。击球是一个连贯的技术动作,初学者很容易出现错误,本文从实际出发,从六个方面总结了正手击球的常见技术问题和容易出现的三个错误身体姿势,...
关键词：网球 正手击球 错误 方法 
SAQ训练对青少年网球初学者灵敏素质的影响被引量：2
《文体用品与科技》2023年第14期120-122,共3页沃云广 关富余 
目的:该研究旨在探讨SAQ训练对青少年网球初学者灵敏素质的影响。方法:实验选取18名俱乐部的青少年网球初学者,将此18人随机分为实验组和对照组,每组9人,采取SAQ训练法进行训练干涉的作为实验组,采用传统的灵敏素质训练方法进行训练干...
关键词：SAQ训练 青少年 网球初学者 灵敏素质 
注意力焦点对网球初学者正手挥拍击球动作的影响研究
《运动-休闲（大众体育）》2022年第6期152-154,共3页王精朔 
心理学家将学习定义是经由练习和经验来使行为可以产生持久改变的历程和结果,虽然运动学习也是属于学习的一环,但较为复杂的原因是运动者在产生动作行为时会使用到肌肉与关节之间的控制。本文探讨注意力焦点对于初学者学习网球正手拍技...
关键词：注意力焦点 网球 初学者 正手挥拍击球 影响 
空间定向能力对网球初学者底线击球效果影响研究被引量：1
《体育视野》2021年第22期77-78,共2页王尧 
当前,网球初学者多采用重复练习及同场对抗的方式来进行网球技术训练,而较少进行空间定向能力的相关训练。文章运用文献资料法与逻辑分析法等研究方法探讨了空间定向能力对网球初学者底线击球效果的影响,旨在为网球初学者和教练员提供...
关键词：网球初学者 空间定向能力 底线击球效果 
网球初学者正手击球技术教学方法
《灌篮》2021年第31期97-98,共2页段天豪 
对于网球初学者来说掌握正手击球的技术很重要,只有熟练的掌握了这种技术,才能提高网球的练习效果。为了帮助网球初学者掌握这种技术,就应该要在教学方法上多下功夫,结合实际情况来不断改进和优化教学的方法,及时帮助网球初学者纠正错...
关键词：网球初学者 正手击球 问题 教学方法 
网球游戏对网球初学者训练效果的探析被引量：2
《文体用品与科技》2021年第19期59-60,共2页徐君妍 
网球作为一项具有深厚文化底蕴的体育运动,在我国逐渐流行。本文研究的是体育游戏在初学者网球教学中的运用,通过利用文献数据法、实验法、逻辑分析和数理统计等科学研究手段,探讨体育游戏作为辅助网球教学,对提高学员技术水平是否具有...
关键词：网球 游戏 训练 
软梯训练对青少年网球初学者灵敏素质的影响研究被引量：5
《四川体育科学》2021年第5期72-77,124,共7页陈誉文 
本文通过软梯训练和对青少年网球初学者灵敏素质影响的实验研究,探讨训练方法具体如何影响青少年网球初学者的灵敏素质,分析这种训练方法的作用大小,探究何种训练方法能够更有效的提高青少年网球初学者的灵敏素质,以为青少年网球初学者...
关键词：软梯训练 青少年 网球 灵敏素质 影响 
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