现代运动训练

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试论田径“有效训练”的若干要点
《田径》2010年第2期48-50,共3页赖述钊 刘画眉 
田径教学训练的努力方向是“科学有效”。现代运动训练大力提倡“有效+特色”,这为我们日常的训练清晰地指明了方向。为此,在提高训练效率方面我们作了积极而有益的尝试,在训练过程中既注重打好全面身体素质基础,又出好的专项成绩...
关键词:教学训练 田径 现代运动训练 训练效率 素质基础 训练过程 专项成绩 比赛成绩 
试论田径“有效训练”的若干要点被引量:1
《田径》2010年第1期50-52,共3页赖述钊 刘画眉 
田径教学训练的努力方向是“科学有效”。现代运动训练大力提倡“有效+特色”这为我们日常的训练清晰地指明了方向。为此,在提高训练效率方面我们作了积极而有益的尝试,在训练过程中既注重打好全面身体素质基础,又出好的专项成绩。...
关键词:教学训练 田径 现代运动训练 训练效率 素质基础 训练过程 专项成绩 比赛成绩 
短跑专门性练习的改进与创新
《田径》2008年第10期23-24,共2页李炳柱 
随着田径运动的发展,高科技在体育训练中的运用,使得现代运动训练更加科学化。短跑的专门性练习是促进短跑技术形成的重要手段,可是过去的一些方法并不适应现代短跑训练,有的方法还会影响技术的形成。因此,高效率的专门性练习显得...
关键词:专门性练习 短跑训练 现代运动训练 技术形成 田径运动 体育训练 高科技 科学化 
表象训练在田径教学中的运用
《田径》2008年第7期6-8,共3页余少兵 朱莉 
体育心理训练是随着现代体育科学技术和心理学理论的发展而逐渐发展起来的。广义的心理技能训练是指有意识、有目的地对学生或运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,能培养心理品质,促进运动技术水平的提高。心理训练作为一...
关键词:表象训练 田径教学 心理训练方法 体育科学技术 心理技能训练 个性心理特征 运动技术水平 现代运动训练 
组合式反常态放松整理法对中长跑训练中伤病的防治
《田径》2008年第5期55-57,共3页吴胜利 孔德文 
放松整理是解除运动训练所带来的心理上、生理上的紧张状态,现代运动训练把放松整理作为训练课的组成部分。中长跑训练量大,消耗多,对身体刺激强。有效的放松整理可以放松肌肉,促进血液循环,消除乳酸堆积,促进机体更好地恢复,防治外伤...
关键词:中长跑训练 整理 防治 组合式 现代运动训练 伤病 常态 紧张状态 
我国优秀竞走运动员高克莲多年训练的特点
《田径》2008年第2期16-19,共4页张清华 
对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究,分析了多年来各个时期的训练特点,以及运用现代运动训练新理念实施训练,从训练周期的确立,训练负荷的安排和主要训练方法的采用,总结出多年训练过程中有益的训练规律,为青少年竞...
关键词:竞走运动员 系统训练 现代运动训练 运动员训练 训练特点 训练周期 训练方法 训练负荷 
少年田径运动员的昙花一现与其多年训练
《田径》2006年第6期20-22,共3页仇先方 
正确进行少年田径运动员的多年训练,是现代运动训练中的一项重大研究课题,也是我国实现奥运争光计划和田径运动可持续发展亟待解决与不可回避的问题。
关键词:现代运动训练 田径运动员 少年 奥运争光计划 可持续发展 
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