短期集训

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蹲踞式跳远教学中常见错误及纠正方法被引量：2
《田径》2016年第10期24-25,共2页王娟 
蹲踞式跳远是中学教学内容之一,也是课外训练经常采用的一种技术方法,蹲踞式跳远技术也是其它跳远技术的基础。对于中学生来讲,短期集训一般学习蹲踞式跳远技术,其优点是技术简单,便于学生掌握,而且也能跳出好的成绩。在教学实践中,经...
关键词：蹲踞式跳远 跳远成绩 纠正方法 跳远助跑 短期集训 起跳动作 技术方法 反复练习 启动方式 摆臂 
浅析 女子铅球运动员短期集训强化训练
《田径》2006年第11期13-14,共2页于楼成 
作为铅球教练员,首先要明白项目的特征铅球项目的特征是一项以力量为基础、速度为核心的速度力量型项目。它要求运动员具备良好的绝对力量和速度力量素质,并具有良好的技术和意志品质。正确理解铅球项目的特征,对于确立训练指导思想,设...
关键词：女子铅球运动员 强化训练 短期集训 速度力量素质 训练指导思想 绝对力量 意志品质 训练计划 
短期集训的训练模式被引量：1
《田径》2002年第3期32-33,共2页程明吉 
一、关于短期集训的定义、 特点及时限 (一)短期集训的定义 临时组队的赛前短期集训是指对平时未建队进行正常系统训练,为了参加某一特定比赛,在赛前临时组合参赛人员而进行的专项强化训练。 学校中较稳定的长训项目是有限的。
关键词：短期集训 间歇负荷 持续负荷 加强心理训练 运动员 专项强化训练 刺激时间 速度耐力 系统训练 负荷量 
短期集训提高中长跑成绩的方法被引量：1
《田径》2001年第7期38-38,共1页王雪 
如何在两三个月的集训中提高运动成绩呢?在训练的实践中,我们认识到必须抓好专项理论的学习、选材、训练、训练管理以及技术的改进和完善等。 一、选材 普通高校要选拔一名理想的运动员不太容易。因为体育成绩好的大都被体育院校或重点...
关键词：中长跑 间歇跑 超量恢复 超量补偿 无氧训练 
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