秘法

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甘凤池秘法十段锦(下)
《少林与太极》2020年第12期27-28,共2页凌召 
第六段开弓射雕延年药【动作】1.承接上势。左脚向左移动半步,两腿屈膝半蹲成马步;同时,两掌下拍,扶按于两膝上。2.上体左转,两手向左平伸,左手成剑指,虎口向上,高与肩平;右臂屈肘左抬,握空心拳停于左肘内侧,拳眼向上。目视左手剑指前方。
关键词:甘凤池 马步 左手 
少林练力五秘法
《少林与太极》2020年第12期32-32,共1页薛颠 三武(解析) 
少林练力五秘法是:飞法、云法、摇法、晃法、旋法。飞法练筋力,云法练柔力,摇法练身力,晃法练定力,旋法练圆力。以上五种力是人体运动必须锻炼之力,此为近取诸身。预备势:并步站立,上体正直,头正项直,下颏内收,两肩松垂;精神集中,气沉丹...
关键词:气沉丹田 预备势 摇法 人体运动 旋法 近取诸身 秘法 
少林内廊秘法拳
《少林与太极》2017年第12期44-46,共3页车星辰 王婧 
少林内廊秘法拳,是河南嵩山少林寺的镇山护寺秘传武艺,由光绪年间少林寺慧海禅师(龙禅大和尚)传出。据说当时少林寺之拳分内廊和外廊两种,内廊拳是专供寺内僧人演练的秘传功夫,朴实无华,简洁实用;外廊拳是可供俗家弟子演练防身...
关键词:嵩山少林寺 光绪年间 禅师 演练 
少林内廊秘法拳六合八式
《少林与太极》2010年第1期11-15,共5页王婧 小牛 
六合八式,是少林寺镇山护寺秘传武艺——少林内廊秘法拳的母式拳法,其他诸如文功八式、武功八式、金刚八式、功法八式、转功八式、群战八式及六十四式跑打功等,都是由六合八式演化派生的。所以,练好六合八式,就掌握了少林内廊秘法...
关键词:六合 少林寺 金刚 
少林内廊秘法拳
《少林与太极》2009年第23期14-16,共3页车星辰 王婧 
少林内廊秘法拳,是河南嵩山少林寺的镇山护寺秘传武艺,由光绪年问少林寺慧海禅师(龙禅大和尚)传出。据说当时少林寺之拳分内廊和外廊两种,内廊拳是专供寺内僧人演练的秘传功夫,朴实无华,简洁实用;外廊拳是可供俗家弟子演练防身...
关键词:嵩山少林寺 光绪年 禅师 演练 
秘法内功
《少林与太极》2009年第5期43-43,共1页向道 
武者追求的是圆活灵巧、弹抖柔韧、一触即发之内劲,但内劲的发源之本则是内气,即通常所说的“内家真气”。而要拥有充沛的内气并非易事。本功是令你短期内修炼出内家真气并获得内劲的内功秘法,其练法之简、功效之宏令人惊奇,有缘者...
关键词:内功 内劲 内气 真气 圆活 柔韧 修炼 练法 
达摩真传“安心秘法”
《少林与太极》2009年第3期47-47,共1页刘彦骅 
自古以来,历代炼养家都十分注重“安心”,认为情绪稳定,不急躁者,不但能学有所成,且能降低疾病的发生概率,有利于健康长寿。佛、道、儒三家均有“安心”之法,但达摩祖师所传“安心大法”确为习练少林拳法之人应该重视的殊胜良方...
关键词:达摩祖师 情绪稳定 健康长寿 
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