预备势

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Ready position做“预备势”英译的适切度——基于语料库研究
《中国科技翻译》2024年第2期21-24,8,共5页尹祝辉 朱安博 
基于COCA语料库的词频、搭配、词簇、文本内容数据,本文研究了ready position的语用特点,发现它做健身气功八段锦“预备势”英译的适切度较差。文章提出商榷性建议,将其译为preparation,为健身气功术语英译研究提供思路,以促进中华优秀...
关键词：预备势 READY POSITION 英译 语料库 适切度 
杨氏太极老六路十三刀谱
《少林与太极》2022年第10期36-37,共2页范春泉 
预备势、棚授挤按揽雀锤:1.无极持刀;2.棚将挤按;3.揽雀尾刀;4.撞心锤。一、七星跨虎交刀势1.七星势;2.跨虎势;3.棚刀势;4.交刀势。二、腾挪闪展意气扬1.腾势截刀;2.挪势刀;3.闪展抹刀;4.意气扬扎刀。三、左顾右盼两分张1.左顾截刀;2....
关键词：预备势 揽雀尾 扎刀 截刀 交刀 弓步 
八段锦(上)
《少林与太极》2022年第7期23-25,共3页无 侯雯(演练) 
一、预备势【功法分解】1.正身并步直立,两臂自然下垂,两掌贴于大腿外侧,虎口向前,目视前方。(图1)2.身体重心移于右腿,膝部略屈,左足跟缓缓提悬,足尖点地。接着,左脚向左侧开步,约与肩同宽,左足跟落地踏实,两足平行,正身开步直立,目视...
关键词：预备势 身体重心 八段锦 正身 目视 
少林十三抓对拆
《少林与太极》2022年第5期25-30,共6页朱晓东 
少林十三抓单趟,是由龙行、凤展、虎扑、豹蹿、蛇盘、鹤立、猴闪、马奔、鹰捉、兔脱、燕抄、鸡蹬、牛抵共十三形组成。十三抓对拆,是在“单趟”的基础上,以“单趟”的主体动作技击法为内容,由二人按固定的动作编排而成套路进行练习,以...
关键词：动作编排 预备势 练习者 技击 相反方向 横向距离 少林 
少林八步连环拳
《少林与太极》2022年第4期21-29,共9页张洪国 
【预备势】面南而立,两腿伸直并拢,脚尖朝前;两臂垂于身体两侧,两手五指并拢贴于大腿外侧,掌指朝下;身躯正直,眼向前方平视。(图1)【动作要点】头要端正,项竖顶平,下颏内收;身正,腰直,肩要下沉,两肘自然微屈向身前微微牵引;杂虑全消,气...
关键词：气沉丹田 预备势 身正 动作要点 
杨式太极拳预备势、起势和揽雀尾体验
《中华武术》2022年第2期32-34,共3页张世昌 
习练杨式太极拳85式,要恬淡虚无,返璞归真。在了解攻防内涵、体用结合的基础上,更要了解内气运行规律,使之内劲贯通。在习练中做到:静、松、正、慢、匀、稳。齿轻叩,津频咽,息要微,意要轻,心要知。虚静自然,柔和缓慢,轻灵沉稳,圆活连贯...
关键词：返璞归真 恬淡虚无 预备势 揽雀尾 杨式太极拳 圆活 起势 习练 
太极拳的入手功夫
《少林与太极》2021年第11期44-48,共5页陈小旺 
一、站桩与预备式(一)如何站桩要练好太极拳,一定要在自己身上实现其运动规律。第一步,可以从预备势开始,而站桩,其实就是预备势的加强。预备势看似简单,两脚一分就是预备势,可是真要做到位很不容易。预备势要求做到全身以丹田为核心,...
关键词：预备势 身体平衡 心理平衡 站桩 预备式 太极拳 八面支撑 重心平衡 
少林黑虎拳(上)
《少林与太极》2020年第12期22-26,共5页玉心子 金婵娥 
二十四式黑虎拳为少林罗汉门传统套路之一。它功架规整,劲力顺达,短小精湛,简单易学,较适合初学者练习,人们常把它作为练习武术的入门套路。【预备势】并步直立,两臂垂于体侧。目视前方(图1)。1.进步抱拳左脚向前上一小步,两手向体两侧...
关键词：预备势 劲力 黑虎拳 武术 功架 少林 目视 
少林练力五秘法
《少林与太极》2020年第12期32-32,共1页薛颠 三武(解析) 
少林练力五秘法是:飞法、云法、摇法、晃法、旋法。飞法练筋力,云法练柔力,摇法练身力,晃法练定力,旋法练圆力。以上五种力是人体运动必须锻炼之力,此为近取诸身。预备势:并步站立,上体正直,头正项直,下颏内收,两肩松垂;精神集中,气沉丹...
关键词：气沉丹田 预备势 摇法 人体运动 旋法 近取诸身 秘法 
少林古拳单练十二势
《少林与太极》2020年第2期37-39,共3页朱鸿寿 
预备势:两踵并在一直线上,两趾向外,相距约六十毫米,两腿直伸,膝后挺;小腹后收,胸前倾,两肩宜平,稍向后张;两臂从容下垂,两肘微向前迎,指密并,掌心向里;头宜正,颈宜直,口宜闭,下颏向后收,两目向前平视。此势,即兵中之立正姿势,对于拳法...
关键词：预备势 全身骨骼 上下左右 
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