摩法

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便秘试试医疗操
《长寿》2014年第7期29-29,共1页王延群 
便秘为临床常见多发病,也是一种比较顽固的病症,特别容易发生在老年人身上。本文介绍几种简便的运动疗法,只要坚持去做自然见效。1.按摩法。患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部做顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2...
关键词：便秘 医疗 常见多发病 运动疗法 下腹部 老年人 按摩法 仰卧位 
提肛缩肾按摩法——练功强身
《长寿》2013年第9期38-38,共1页张正修 
提肛缩肾按摩法是治病、健身、养心的一种很有效的医疗保健运动。如果条件允许,可以每天睡觉前,在床上练功一次,时间约15～30分钟,既不影响睡眠,又不妨碍工作,更有益于身心健康,长期坚持可防治心脑血管、消化系统、呼吸系统、
关键词：按摩法 练功 提肛 肾 保健运动 身心健康 心脑血管 消化系统 
穴位按摩 安神防衰
《长寿》2008年第2期40-41,共2页李媛媛 
现代医学研究证实．刺激穴位可促进身体的内啡肽分泌，而它是一种人体自然产生的镇静剂，能很好地安神、舒缓紧张。经常进行自我按摩，可以有效促进血液循环、减缓脑细胞老化，起到健脑、防衰、安神的作用，这也是指压按摩法能风靡全球...
关键词：穴位按摩法 安神 防衰 现代医学研究 内啡肽分泌 舒缓紧张 自我按摩 血液循环 
慢性腰痛按摩法
《长寿》2007年第7期10-10,共1页朱其贤 
以下十种自我按摩法。有利于防治因老年脊椎退行性病变引起的慢性腰痛。可集中进行，也可空闲时分开练习，持之以恒，必有效果。
关键词：自我按摩法 慢性腰痛 脊椎退行性病变 
慢性胃炎的自疗按摩法
《长寿》2007年第5期10-10,共1页伍文瑞 
慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，是胃黏膜的慢性炎症。用自我按摩治疗慢性胃炎简便易行，疗效明显，无副作用。现将按摩方法介绍如下：
关键词：慢性胃炎 按摩法 自疗 消化系统疾病 自我按摩治疗 慢性炎症 无副作用 按摩方法 
我用按摩法治愈耳鸣
《长寿》2006年第11期30-30,共1页王晓来 
关键词：按摩法 耳鸣 治愈 医院诊断 耳部按摩 神经性 中西医 
手足冰凉的自我按摩法
《长寿》2005年第10期14-14,共1页魏中书 
关键词：自我按摩法 手足冰凉 手脚冰凉 老年人 
阳痿自我按摩法
《长寿》2005年第10期16-16,共1页石玉衡 
关键词：自我按摩法 阳痿 双手食指 仰卧位 
在家中不服药如何缓解腰痛
《长寿》2003年第9期16-16,共1页李迎秋 
腰椎间盘突出症患者在初期往往疼痛较重,即使治疗得当,疼痛也需要一定的时间才能缓解。因此,患者及其家属可通过一些简单易行的方法来减轻疼痛。
关键词：腰椎间盘突出症 腰痛 屈曲法 摩法 铁板弓法 单腿牵引法 热疗法 推拿疗法 
足部按摩治疗前列腺肥大
《长寿》2003年第5期38-38,共1页刘平 
前列腺肥大是老年男性常见的多发病。其病因目前尚未完全明确,一般认为,性激素失去平衡和慢性前列腺炎增生性改变是造成前列腺肥大的主要原因。中医认为,前列腺肥大多与肺、脾、肾功能失调有关。
关键词：前列腺肥大 足部按摩法 足部反射区 辅助疗法 烟灼法 
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