男子400米

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男子400米跑运动员速度耐力素质训练策略
《田径》2024年第7期39-41,共3页池亚南 
在男子竞技体育中,400米跑是考核运动员专项能力与耐力的主要项目,运动员经过科学专项训练后,能在比赛中速度达到最快。本文主要对运动员速度耐力训练方法进行探讨,并从多角度分析研究对素质训练的影响,寻求一套适合运动员在400米跑运...
关键词：男子400米 运动员 速度耐力素质 训练 
核心力量训练在大学生田径运动员训练中的应用研究——以400米项目为例
《中州大学学报》2021年第3期120-123,共4页赵敦富 
采用文献资料、专家访谈、逻辑分析、实验研究等方法对郑州大学体育学院的20名田径400米项目运动员进行研究。结果显示:对照组采用传统的训练方法后,男子400米平均成绩加快了1.8s,立定跳远平均提高了0.15米;实验组采用核心力量训练方法...
关键词：男子400米运动员 核心力量训练 实验研究 
东京奥运会游泳赛程公布7月25日男子400米混出首金
《游泳》2020年第5期12-12,共1页
核心力量训练对高中男子400米运动员成绩的影响研究被引量：3
《体育世界》2019年第1期1-2,共2页刘凤英 
经过8周核心力量训练的实验干预,高中男子400米运动员的400米成绩表现为实验组较对照有显著性提高,且实验组成绩明显高于对照组成绩,说明传统力量训练不可缺少,但核心力量训练方法对中学400米运动员训练效果更为显著。建议核心力量训练...
关键词：核心力量 400米 训练 影响 
男子400米后程冲刺能力训练方法的分析研究
《体育风尚》2018年第1期46-47,共2页常鸣 
本文主要采用文献资料法、访谈法、测试法和数据统计法四种研究方法男子田径队400m后程冲刺能力进行调查与研究,针对其对后程冲刺能力的训练进行细致研究,并得出以下结论:教练员对项目的把握较为科学,主要表现为对400m训练采用的是分段...
关键词：400m 后程冲刺能力 速度耐力 
影响青少年男子400米运动成绩的因素及其对策分析
《读天下》2016年第13期62-62,共1页路紫涵 白德宁 
对于青少年400米运动员来说,想要获得优异的运动成绩,不仅要有过硬的身体因素,也对运动员的训练提出了很高的要求。本文根据本人在校队、市体校和专业队十余年的训练经验和对教练员训练方法的了解为依据,对提高青少年400米运动成绩的诸...
关键词：400米 速度分配 专项能力 青少年 
浅议高中男子400米的训练方法
《田径》2015年第11期16-17,共2页金立强 
笔者所在学校学生无训练基础，身体素质较差，在2014年校田径队训练工作中，笔者针对每个学生的特长，安排训练内容与方法，在县市级运动会上成绩特别突出．其中校田径队男子运动员董淑武进队时800米成绩是2分19秒，通过两个半月的训练...
关键词：男子运动员 训练方法 高中 田径运动会 男子400米跑 身体素质 训练工作 训练内容 
浅析高中男子400米训练被引量：1
《田径》2014年第8期4-5,共2页徐可海 
400米跑是短跑中距离最长的项目,是田径比赛中运动员机体承受负荷较大的项目。运动员要想在此项目中取得优异的成绩不仅要有良好的综合素质,还要有教练员科学合理地专项训练。本文从400米的运动特点、供能特点以及体育高考400米专项训...
关键词：专项训练 高中 400米跑 男子 运动成绩 综合素质 科学合理 运动特点 
元认知训练对安徽省体工队男子400米运动员成绩效果实验研究
《科技信息》2012年第34期I0140-I0140,共1页袁玉鹏 
为了解元认知训练对男子400米运动员成绩效果的影响,通过实验进行检验,结果表明:元认知训练有助于提高男子400米运动员成绩,在使用元认知训练的同时,运动员的元认知能力也得到了提高。
关键词：元认知训练 400米 成绩 
男子400米速度耐力素质训练方法与手段的探讨被引量：2
《科技视界》2012年第8期47-48,共2页许丽存 张健 
400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度与耐力,并使运动员尽力在比赛中保持较长时间的最高速度。本文从运动生理学、运动营养学和运动补给等角度出发,论述了利用专项训练之外的一些强力手段,以提高400米跑运动员的速度耐力。
关键词：400m专项训练 速度耐力 
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