抗阻

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血流限制训练法联合抗阻训练对运动者肌肉相关指标影响的Meta分析
《中国组织工程研究》2025年第8期1705-1713,共9页张孜贤 徐有粮 吴绍奎 王相英 
国家社会科学基金一般项目(20BTY087),项目参与人:王相英。
目的:通过收集血流限制训练法联合抗阻训练的相关文献,依照系统评价和Meta分析的范式,分析血流限制训练法联合抗阻训练与抗阻训练对运动者肌肉相关指标和专项能力的不同影响,旨在为运动者在训练实践中运用血流限制训练提供数据支持。方...
关键词：血流限制训练法 抗阻训练 大学生运动者 肢体围度 肌肉厚度 肌肉力量 专项能力 META分析 
有氧运动联合不同抗阻训练对女大学生体像的影响被引量：1
《黑龙江工业学院学报（综合版）》2023年第3期144-149,共6页张孜贤 徐有粮 陈玉军 王相英 
国家社科基金课题“社会资本视域下我国单项运动协会治理创新研究”(课题编号:20BTY087);山东省教育科学研究课题“大中小学体育课程一体化路径构建与优化研究”(课题编号:22SC0011);山东省学校德育科研课题“‘双减’背景下义务教育阶段课后延时体育服务实施困境、运行机制及发展路径研究”(课题编号:2022-xd-036)。
女大学生的行为易受其自身心理特点和外界环境影响,出现不健康的体像。采用运动的手段改善女大学生对于自身身体形象的满意程度,以达到减少由于对自己身体形象不满而导致的低自尊、抑郁、社交焦虑和饮食失调等一系列心理健康风险的目的...
关键词：有氧运动 抗阻训练 女大学生 体像 
科学蹲起:强健你的双腿
《大众医学》2022年第12期58-59,共2页陈志力 黎涌明 侯有为 
谭起是一个有着悠久历史的抗阻练习动作。无论对于运动员还是普通健身爱好者而言,尊起都是提升下肢力量、增加肌肉围度,乃至预防运动损伤的最佳练习动作之一。人老腿先老,长期坚持做起运动,不仅能增强腿部肌肉力量,提高身体核心的稳定性...
关键词：腿部肌肉 下肢力量 健身爱好者 心肺功能 延缓衰老 抗阻练习 运动员 预防运动损伤 
8周不同类型的运动对女大学生执行功能的影响被引量：9
《中国运动医学杂志》2020年第10期810-816,共7页李琳 崔洁 项琪 付慧 
上海市教委学校体育科研重点项目(HJTY-2017-A02)。
目的:探索长时抗阻运动与长时有氧运动对执行功能影响的差异。方法:以60名上海市某高校女大学生为被试,将其随机分为抗阻运动组、有氧运动组和对照组。抗阻运动组以8周中等强度的抗阻运动为干预手段,有氧运动组以8周中等强度的有氧健身...
关键词：长时运动 抗阻运动 有氧运动 执行功能 
运动和衰老介导骨骼肌卫星细胞功能的研究进展被引量：4
《中国预防医学杂志》2020年第10期1153-1160,F0003,共9页谢娇娇 冯燕 姜丹阳 金晶 卢健 陈彩珍 
国家自然科学基金资助项目(31650006);浙江省教育科学规划课题(2016SCG315)。
干细胞的研究一直是科学研究的重点,卫星细胞作为骨骼肌的干细胞对其维持骨骼肌激活、增殖、分化及修复和维持骨骼肌的完整性的功能,受到体育科学、运动医学、再生医学及骨骼肌衰减相关疾病治疗等领域的高度重视。本研究拟通过从卫星细...
关键词：卫星细胞 微环境 抗阻运动 衰老 重塑 增殖和分化 
运动干预改善高血压的效果可能不亚于药物被引量：6
《上海体育学院学报》2020年第4期49-49,共1页王雪强 
高血压是一个全球性的公共卫生问题。世界卫生组织报道,全球1/3的成年人患有高血压,它可加重心脏病、脑卒中、肾衰竭等疾病患者的负担。药物治疗是高血压患者最常用的治疗手段,但其不仅会增加患者的经济负担,还可能产生副作用。大量证...
关键词：运动干预 高血压人群 降压药物 抗阻训练 肾衰竭 药物治疗 收缩压 补充方式 
非稳定性抗阻训练的内容构建及对肌肉的激活效应被引量：10
《湖北体育科技》2020年第2期135-138,171,共5页徐菁 战广豪 王路 徐飞 
国家级大学生创新创业项目(201910346013);杭州市优秀社科青年人才计划资助(2017RCZX40);国家教育部人文社会科学项目(19YJC890050);国家体育总局科学健身指导项目(2017B059);浙江省自然科学基金(LY18C110002)。
通过综述非稳定性抗阻训练方法、原理及作用,发现中度不稳定状态结合抗阻训练的效果最好,中度状态下较低负荷是激活和募集核心肌肉的有效手段,能够有效提高机体的稳定性、躯干核心力量和肌纤维的协调用力;高水平运动员的相关研究证据较...
关键词：非稳定性抗阻训练 力量训练 爆发力 平衡 核心训练 躯干稳定性 
不同方式急性运动结合二甲双胍改善2型糖尿病小鼠血糖稳态及肝脏糖异生的作用被引量：5
《首都体育学院学报》2019年第6期560-569,共10页沈文清 张强 张怡 漆正堂 孙易 丁树哲 
国家自然科学基金资助项目(31671241)
探讨不同方式急性运动结合二甲双胍对2型糖尿病小鼠血糖稳态及肝脏糖异生的作用,从运动中血糖变化、肝脏糖异生及调控因子相关mRNA表达水平的角度为治疗2型糖尿病提供新的运动处方和研究靶点。方法:采用4周高脂膳食结合链脲佐菌素(STZ,1...
关键词：急性抗阻运动 急性耐力运动 二甲双胍 血糖稳态 肝脏糖异生 
肌组织特异性microRNA介导的骨骼肌衰减机制及运动的干预研究被引量：3
《西安体育学院学报》2017年第6期705-713,共9页陈彩珍 李德深 邱守涛 卢健 
"青少年健康评价与运动干预"教育部重点实验室建设项目(40500-541235-14203/004)
目的探讨不同运动方式对肌肉特异性microRNA在骨骼肌中表达的影响及其与骨骼肌衰减的关系。方法 3月龄雄性C57BL/6小鼠36只,随机分为年轻组、老年组、抗阻训练老年组(尾部负重爬梯训练)、有氧训练老年组,每组9只。17个月饲养训练结束后...
关键词：microRNA PGC-1Α IGF-1 MAFBX 骨骼肌衰减 抗阻训练 耐力训练 
衰老和运动诱导细胞外基质变化对骨骼肌重塑的研究进展被引量：2
《浙江体育科学》2017年第6期91-96,共6页金晶 冯祎中 杨洲 冯燕 陈彩珍 卢健 
我国"人口老龄化"问题日渐突出,衰老导致骨骼肌衰减综合征的发生严重影响老年人自理生活能力。骨骼肌卫星细胞是骨骼肌干细胞,对肌肉修复和骨骼肌重塑过程起到重要作用。骨骼肌细胞外基质为卫星细胞提供结构支撑和信号传递,衰老诱导的...
关键词：衰老 抗阻训练 细胞外基质 卫星细胞 骨骼肌衰减综合征 骨骼肌重塑 
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