预防运动损伤

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高校篮球运动中体能训练对预防运动损伤的应用
《冰雪体育创新研究》2024年第23期149-153,共5页李贵 
篮球运动作为高校学生较为喜爱的体育健身运动之一,在高校中广泛传播,并成立校级、院级运动队,参与人数日益增加,而在参与篮球运动中难免会产生运动损伤。为了有效避免高校学生因参与篮球运动而造成损伤,提高学生运动的可持续性,该文对...
关键词：篮球运动 体能训练 运动损伤 预防 
中学体育课程中运动损伤预防教学的重要性及实践探索
《健与美》2024年第11期84-86,共3页张昱琛 
中学体育活动运动损伤的发生,会影响学生的身心健康和运动参与积极性。本文通过分析运动损伤的内在和外在因素,指出学生的身体素质、运动技能和心理因素,以及体育设施和教学安排的科学性,均对损伤风险有重要影响。在实践探索中,本文提...
关键词：中学体育课程 体育教学 运动损伤 预防运动损伤 
青少年乒乓球教学中预防运动损伤的策略
《拳击与格斗》2024年第20期91-93,共3页于璇 
青少年正处于生长发育的关键时期,身体各项机能尚未完全成熟,容易产生运动损伤。乒乓球高强度的训练和比赛可能引发肩袖损伤、腰部扭伤、手腕劳损等问题。因此,在青少年乒乓球教学中应制订科学的预防措施,保障青少年的身体健康,稳步提...
关键词：青少年 乒乓球教学 运动损伤 预防策略 
小学体育训练中预防运动损伤的策略
《启迪与智慧（上）》2024年第10期112-114,共3页刘树亮 
随着体育教育改革的不断推进,体育活动日益丰富多彩,但同时也增加了损伤的风险。现有的体育训练方法和安全管理措施已不能满足当前的需求,特别是在一些高竞技性、高风险的体育项目中,由于学生缺乏足够的自我保护意识和技能,更容易受到...
关键词：小学体育训练 预防运动损伤 策略 
游泳队运动员运动损伤调查分析与预防措施——以黄石市体育运动学校为例被引量：1
《新体育（下半月）》2024年第8期101-103,共3页李昊宇 
本研究运用文献法、对比分析法、问卷调查法等研究方法,对黄石市体育运动学校20名12~15岁青少年作为研究对象。调查其训练过程中易发生运动损伤部位,经研究调查,自由泳肩部、蛙泳关节、蝶泳腰腹、仰泳背部为高发生运动损伤部位,针对以...
关键词：游泳 预防运动损伤 青少年 
科学健身从防范运动损伤风险开始
《中华医学信息导报》2024年第14期15-15,共1页白杨 
2024年初上映的一部励志电影掀起了全民健身的热潮。健身虽好,但要注意方式方法,掌握科学的健身方式并做好充分的运动损伤预防,才是现代“脆皮人”健身的正确打开方式。了解运动损伤风险首先,我们需要明白任何形式的运动都存在一定的损...
关键词：全民健身 打开方式 损伤风险 科学健身 运动强度 健身方式 励志电影 预防运动损伤 
筋膜链激活在青少年排球训练中的作用与运用
《体育风尚》2024年第14期107-109,共3页王琦 
针对我国青少年排球训练中存在的问题,本文对筋膜链激活在青少年排球训练中的作用与运用进行了分析。研究结果表明:筋膜链激活能够提高青少年排球运动员的灵活性、柔韧性和协调性,缓解肌肉紧张和疲劳,改善局部肌肉功能,为了保证筋膜链...
关键词：筋膜链 青少年排球 动作协调 预防运动损伤 专项技能提高 
体操训练中预防运动损伤的策略研究
《拳击与格斗》2024年第14期90-92,共3页常德庆 
体操是一项富有挑战性和艺术性的体育运动,对于运动员的身体素质、协调性和灵活性有着较高的要求。然而,在体操训练中,运动员常常面临着运动损伤的风险,这不仅会影响他们的训练效果和竞技成绩,还可能对其身体健康和职业生涯造成负面影...
关键词：体操训练 运动损伤 预防策略 
篮球训练中预防运动损伤的策略探讨
《拳击与格斗》2024年第14期93-95,共3页卓利敏 
篮球是一项高强度且具有广泛参与度的体育运动,运动损伤在这项运动中屡见不鲜。有效的运动损伤预防策略对于篮球运动员的职业生涯至关重要。文章探讨了篮球训练中预防运动损伤的相关措施,特别是在技术层面的预防措施。研究者通过分析现...
关键词：篮球训练 运动损伤 预防策略 
功能性训练预防运动损伤的核心价值与路径研究
《拳击与格斗》2024年第14期108-110,共3页李璞 
在全民健身的大背景下,运动损伤成为人们参与体育活动时面临的一个重要问题。功能性训练作为一种新兴的训练方式,在预防运动损伤方面具有显著的作用。文章通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,深入探讨了功能性训练预防运动损伤的核...
关键词：全民健身 功能性训练 运动损伤 核心价值 路径 
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