抗阻训练

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离心超负荷飞轮抗阻训练在足球项目中的应用分析
《文体用品与科技》2025年第8期90-93,共4页罗章松 魏宏文 
本文运用文献综述法、逻辑分析法等研究方法,分析离心超负荷飞轮抗阻训练的原理,探究其在预防航天员、老年人肌肉萎缩和预防运动损伤方面的相关研究,同时探讨该训练方法在提升竞技运动员运动表现及足球项目中的应用,以及其提升足球运动...
关键词：离心超负荷 飞轮 抗阻训练 足球 
有氧结合抗阻训练对减重术后肥胖女性患者恢复效果的影响
《中国康复医学杂志》2024年第8期1183-1188,共6页贠贺章 孙耀威 苏玉慧 桑茜 张文博 宋亚锋 孟化 
目的:探究有氧结合抗阻训练对腹腔镜袖状胃切除手术后肥胖女性患者恢复效果的影响。方法:将16例减重术后肥胖女性随机分为运动组(n=8)和对照组(n=8),运动组进行4周的有氧结合抗阻训练,每周3次(隔天训练),每次70min,对照组不参与任何运...
关键词：有氧结合抗阻 减重手术 肥胖 运动训练 
腰痛患者抗阻训练的剂量-反应关系的Meta分析
《中国康复》2024年第4期229-236,共8页司翔月 李芳蕾 钱菁华 
北京康复医院2020年引进人才项目(2020R-007)。
目的:探讨抗阻训练(RT)治疗慢性非特异性腰痛(CNSLBP)的临床疗效,通过分析提供RT的剂量与腰部功能改善的关系,以及影响结果最显著的剂量区间。方法:计算机检索2022年12月前CNKI、维普数据库、万方数据库、PubMed、MEDLINE、Embase、Web ...
关键词：抗阻训练 非特异性腰痛 META分析 Meta回归 亚组分析 
基于全基因组关联分析探究汉族青年12周抗阻训练增肌效果遗传机制
《北京体育大学学报》2024年第3期108-123,共16页顾壮壮 梁丽娟 梁妍 张之豪 李燕春 
国家重点研发计划项目“运动健康促进效果个体差异的生物学机制与健身指导方案”(项目编号:SQ2018YFC2000602);中央高校基本科研业务费专项资金资助课题(项目编号:2015SYS009);中央高校基本科研业务费专项资金资助(项目编号:2015SYS06)。
目的:通过全基因组关联分析筛选与汉族青年12周抗阻训练增肌效果关联的遗传分子标记,并结合生物信息学方法探究新发现的遗传分子标记影响抗阻训练增肌效果的可能机制,进一步构建多基因预测分数模型(Polygenic Scores,PGS)为精准化抗阻...
关键词：全基因组关联分析 多基因遗传分数 遗传分子标记 抗阻训练 精准化运动健身指导方案 生物信息学 
缺血预处理提升运动表现--方法、应用及机制被引量：4
《中国组织工程研究》2023年第30期4869-4875,共7页王周 吴迎 
国家体育总局奥运科技攻关项目(2021592,2019634),项目负责人:吴迎。
背景:缺血预处理的保护效应在医学领域已经得到广泛证实和应用,但在运动领域的使用方法、干预部位、施加压力和时长尚无统一定论,对于不同运动类型的运动表现的作用效果在相关研究间也存在一定的差异。目的:阐述国内外关于缺血预处理提...
关键词：缺血预处理 远程缺血预处理 血流限制 缺血再灌注 运动表现 有氧耐力 无氧耐力 力量耐力 爆发力 抗阻训练 
抗阻训练改善下肢肌力的个体差异性及预判模型被引量：6
《上海体育学院学报》2023年第9期64-74,共11页梅涛 李晓霞 李燕春 杨晓琳 晏冰 梁妍 梁丽娟 段佳妍 张之豪 何子红 
国家重点研发计划(2018YFC2000602)。
目的比较不同抗阻训练后下肢肌力变化的个体差异,构建抗阻训练改善下肢肌力的预判模型。方法193名受试者完成12周70%1RM训练(MIST12),其中训练无效者以87%1RM完成8周(HIST8)和12周的训练(HIST12)。下肢肌力指标包括等速蹬踏屈/伸峰值力(...
关键词：下肢肌肉力量 抗阻训练 个体差异 预判模型 健身指导方案 
基于全基因组关联分析的青年人群卧推1RM抗阻训练效果预测模型研究被引量：3
《体育科学》2023年第4期61-72,共12页梅涛 李燕春 李晓霞 杨晓琳 李亮 晏冰 何子红 
国家重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”重点专项(2018YFC2000602)。
目的:通过全基因组关联分析(genome-wide association studies,GWAS)筛选卧推1RM抗阻训练效果相关遗传标记,联合表型指标构建卧推1RM抗阻训练效果预测模型,并采用生物信息学方法分析遗传标记的可能作用机制,以期为制定精准化的运动健身...
关键词：训练效果 全基因组关联分析 表型 预测模型 精准化健身指导方案 
离心超负荷训练对高中男子篮球运动员下肢爆发力的影响被引量：3
《当代体育科技》2023年第1期63-68,共6页王仕伟 
目的:该研究旨在探讨离心超负荷训练对高中男子篮球运动员下肢爆发力的影响。方法:将12名持续接受力量训练的高中男子篮球队员随机分成实验组和对照组,每组6人,对照组采用传统杠铃负重深蹲训练,实验组采用离心超负荷训练。训练时长为6周...
关键词：离心超负荷 抗阻训练 高中男子篮球运动员 下肢爆发力 
细胞焦亡在长期抗阻训练对增龄大鼠胫骨前肌蛋白质代谢影响中的调节作用被引量：1
《中国运动医学杂志》2022年第12期956-965,共10页龚丽景 马芳源 杨璐瑶 唐舒宁 苏浩 付鹏宇 
中央高校基本科研业务费专项资助课题(2021TD012)。
目的:探究长期抗阻训练通过调控细胞焦亡途径而影响骨骼肌蛋白质代谢的可能机制。方法:30只8月龄SD大鼠分为3组:基础值组(N组,n=10),干预前取材;安静对照组(C组,n=10),正常饮食32周,不运动;抗阻训练组(R组,n=10),进行30%负重(自身体重)...
关键词：增龄 骨骼肌 蛋白质代谢 抗阻训练 细胞焦亡 
8周抗阻训练中的蛋白质补充时机对55~65岁女性增肌效果的影响被引量：1
《当代体育科技》2022年第34期13-19,27,共8页刘敬祺 芦建东 刘馨鸿 陈书宁 苏浩 
国家重点研发计划(项目名称:人体促进健康个性化精准指导方案关键技术研究,项目编号:2018YFC200600);北京体育大学教育基金会康宝莱基金项目(项目名称:冰球运动员的营养策略与运动表现,项目编号:JJH20210004)。
目的:该研究旨在确定55~65岁中老年女性进行8周抗阻运动时的最佳蛋白质补充时机,为优化55~65岁中老年女性的增肌效果提供参考依据。方法:该研究分为基础测试阶段、干预阶段和干预后测试阶段3个部分。基础测试阶段的测试在8周抗阻训练前...
关键词：蛋白质 补充时机 中老年人 增肌 
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