技击作用

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传统杨式太极拳讲座——第五讲:白鹤亮翅和提手
《中华武术》2021年第9期36-38,共3页崔仲三 
白鹤亮翅和提手是杨式太极拳套路中的两个重要的拳式。对于这两个拳式,一般的太极拳爱好者在练习中多有不正确之处,对其技击作用也不甚了解。现在,我详细地对这两个拳式进行讲解。
关键词：拳式 杨式太极拳 白鹤亮翅 太极拳爱好者 技击作用 
学校武术技击属性回归的困境与方向
《文体用品与科技》2021年第7期13-14,共2页卢忠林 
技击属性是武术中重要属性之一。就目前学校武术"名存实亡",和武术课程的"边缘化"现象,结合武术教学内容得发展状况。其主要问题在于"打不打,怎么打"的问题上,技击属性的回归必须以"安全性"为前提。本文通过运用文献资料法和逻辑分析法...
关键词：武术技击 技击作用 回归 发展道路 
传统杨式太极拳讲座——第一讲:揽雀尾的练习方法与技击作用
《中华武术》2021年第3期38-39,共2页崔仲三 
揽雀尾是杨式太极拳重要的拳式动作之一,起势之后,第一个就是揽雀尾,而且在整个传统杨式太极拳套路中多次重复出现,足以说明这个拳式的重要性。在其他一些流派的太极拳中,揽雀尾被称为"懒扎衣"。杨式太极拳之所以把这个动作称为"揽雀尾"...
关键词：揽雀尾 拳式 杨式太极拳 练习方法 起势 
陈式太极拳螺旋缠丝劲的健身及技击作用
《少林与太极》2019年第10期54-55,共2页唐黎标 
缠丝劲是陈式太极拳内气的表现方式,是在经络疏通、内气自然引动之后,促成内气、外形的协调融合,使内气慢慢充实,对训练者将发挥出适当程度的健身效果,强化其技击自卫等技能。一、陈式太极拳螺旋缠丝劲在健身、技击方面的作用(一)健身...
关键词：陈式太极拳 健身效果 技击作用 肌肉力量 关节软骨 关节活动 内气 稳固性 
“海底针”的四种技击作用
《中华武术》2019年第4期52-53,共2页关振军 
当代中国太极拳几大流派杨、吴、武、孙、李太极拳套路中都有“海底针”一式。在众多书刊太极拳势讲解中均把蹲身右掌下插之姿势作为海底针的定势,以手指直臂向下命名“海底针”。现在绝大多数的太极拳习练者,不知“海底针”名称的由来...
关键词：技击作用 海底 太极拳套路 当代中国 望文生义 讲解 拳势 动作 
陈式太极拳螺旋缠丝劲的健身及技击作用
《体育风尚》2019年第2期88-88,90,共2页邓春明 
本文旨在客观阐述陈式太极拳螺旋缠丝劲在健身和技击方面的作用,而后,探讨这类运动项目科学的训练方式,希望为日后民众身心素质完善,娱乐形式丰富等,提供合理建议。
关键词：陈式太极拳 螺旋缠丝劲 健身 技击 训练 
陈式太极拳螺旋缠丝劲的健身及技击作用被引量：1
《少林与太极》2017年第9期62-63,共2页徐春光 
陈式太极拳的核心就是螺旋缠丝劲。螺旋缠丝劲是身体在运动时各关节所走的圆或弧线叠加起来形成的一条不规则流动的空间线路。缠丝劲不是局部的一个所谓缠丝动作，而是身法的运行在肢体上整体协调和劲路圆满后的体现。
关键词：陈式太极拳 技击作用 健身 法的运行 运动 身体 动作 
形意拳·五行拳之劈拳健身养生技击作用
《同行》2016年第8期119-119,共1页高鑫鑫 
形意拳不仅有很强的技击性,它在健身养生方面也有很重要的作用。本文应用中医的脏腑学说、经络学说;五行学说对形意拳的五行拳中的劈拳进行分析,研究其健身作用、养生价值、技击作用;结果发现练习劈拳可增加肺活量、吸氧量,可以治疗呼...
关键词：形意拳 劈拳 健身 养生 技击 
论太极拳的“合劲”和“四两拨千斤”
《中华武术》2016年第7期62-62,共1页孙国玺 
“引进落空合即出，沾粘连随不丢顶”．此句出自王宗岳太极拳论的《打手歌》。以后的太极拳各大家也都经常提到太极拳的“合劲”．但解析这种”合劲”的人很多，后学者能明白其中道理的却极少！那么，太极拳的合劲到底是什么意思？它在...
关键词：太极拳论 技击作用 王宗岳 
杨式太极拳技击述要
《武当》2014年第10期15-17,共3页尹德辉 
杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉稳,兼而有之。练法上,由松入柔,积柔成刚,刚复归柔,刚柔相济。由于其姿势开展,平正朴实,拳架分高中低,既适宜于体力强者用来增强体质,又适宜于体弱者防未病治即病,因此深受广...
关键词：杨式太极拳 技击作用 述要 刚柔相济 增强体质 怀疑态度 爱好者 拳架 
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