功法特点

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回族自养功法特点分析与思考
《中国民间疗法》2023年第2期39-42,共4页徐创龙 孙向平 杨群(指导) 
中国民族医药学会科研项目(2017KYXM-M142-07)。
回族自养功法是一种在宁夏地区民间流传,以口传心授、言传身带为主要传播方式的养生功法。该功法基于回族医学的末梢根结理论,以及脏腑理论、经络理论、推拿理论、导引理论等中医理论,以自我推拿、导引吐纳为手段,临床功效显著。该文主...
关键词：回族自养功法 整理 特点分析 
如何选择适合自己的健身气功(二)
《中老年保健》2021年第9期34-35,共2页李志峰 壹图(图片提供) 
根据功法特点选择健身气功健身气功的种类很多,但所有健身气功的主要锻炼目标,基本都在呼吸、筋骨,经脉、脏腑四个方面。因此,选择健身气功时首先要了解其功法特点。下面就以最常见的四套健身气功为例,简单介绍一下。易筋经健身气功易...
关键词：健身气功 易筋经 功法特点 锻炼目标 (二) 普及性 科学性 
云南少数民族传统武术比较研究被引量：1
《武术研究》2020年第12期44-46,共3页张爱华 左文泉 
采用文献资料法、比较研究的方法,对云南少数民族的传统武术项目进行研究。根据研究的结果显示:当前云南少数民族的民族传统武术项目主要有苗族的吹枪、傣族的孔雀拳、景颇族以及彝族的刀术等。通过对比各少数民族武术项目之间的区别进...
关键词：云南少数民族 传统武术 功法特点 
国医大师路志正路氏八段锦功法特点和所蕴含的“调升降”学术思想被引量：16
《世界中西医结合杂志》2020年第8期1435-1437,1440,共4页焦娟 杨扬 李延婷 张华东 唐晓颇 姜泉 路志正 
国家自然科学基金项目(81873294);北京市科技计划首都临床特色应用研究(Z181100001718153,Z141107002514094)。
路志正,著名中医学家,首届国医大师。路老非常重视八段锦的作用,每天坚持锻炼,在长期习练八段锦功法基础上,结合自己的学术思想和养生理念,将导引与养生、肢体锻炼与调理脏腑经络功能融为一体,逐渐改编、形成了一套独具特色的路氏八段...
关键词：八段锦 功法 路志正 
浅析健身气功易筋经功法特点对呼吸肌的作用被引量：1
《休闲》2020年第12期0020-0021,共2页陈四顺 
国家体育总局健身气功管理中心科技攻关项目“新 时代健身气功满足群众多元化体育生活方式的文化生态研究” (课题编号:QG2018036)。
易筋经是从古代流传下来的一种引导人们健身的方法之一,其具有是变易筋骨、呼吸自然、精神内含而放松等特点。 其中,呼吸自然以及精神内含能够有效促进人体的放松,并有利于人体肌肉、关节、韧带等组织的拉伸和刺激。与此同时,通过 反复...
关键词：易筋经 功法特点 呼吸肌 
尚派形意拳的功法特点被引量：1
《当代体育科技》2019年第5期219-220,共2页董平 刘俊峰 赵希文 
尚派形意拳技法特点鲜明,功法体系完整,以"半步崩拳、在杆子、丹田气打"三绝艺著称于世。其技法特点崇尚明劲、刚劲,重视钻翻劲和槐虫步,独精鹰捉,崩拳体现尚派综合劲力,独具特色外形,拳械一体、相辅相成。尚派形意拳是尚云祥先生在继...
关键词：形意拳 技法 功法 尚派 
高校五禽戏教学方法的研究
《文存阅刊》2018年第18期84-84,共1页施秀华 
随着改课进程愈加深入,推动五禽戏融于高校教学是紧跟教育趋势、强化学生素养的重要手段。该类教学需要以学生身心为导向切实开展,从五禽戏对应的运动形式出发,借助直观、言语以及预防纠错等方式来完善教学,从而在体现五禽戏具备的柔和...
关键词：高校 五禽戏教学 功法特点 有效途径 
健身气功易筋经
《新体育（社会体育指导员）》2018年第5期62-67,共6页
健身气功易筋经是国家体育总局健身气功管理中心2003年首先推出的四个功法之一，其功法特点是，动作舒展，伸筋拔骨；柔和匀称，协调美观；注重脊柱的旋转屈伸。习练时要求精神放松，形意合一；呼吸自然，不喘不滞；刚柔相济，虚实相兼...
关键词：健身气功 易筋经 国家体育总局 功法特点 动作配合 管理中心 刚柔相济 循序渐进 
健身气功八段锦（下）
《新体育（社会体育指导员）》2018年第5期22-23,共2页
健身气功八段锦的每一式都有其独自的功效，既可以选择单式或几式的练习，又可以整套练习。八段锦功法特点是：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形和，气寓其中。根据这些特点，以及通过本人多年的练功和教学，有很多的体...
关键词：健身气功 八段锦 功法特点 松紧结合 继续学习 神与形 练习 圆活 
健身气功八段锦（上）
《新体育（社会体育指导员）》2018年第4期34-35,共2页
健身气功八段锦的每一式都有其独自的功效，既可以选择单式或几式的练习，又可以整套练习。八段锦功法特点是：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形和，气寓其中。根据这些特点，以及通过本人多年的练功和教学，有很多的体...
关键词：健身气功 八段锦 功法特点 松紧结合 心平气和 神与形 预备势 练习 
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