关节老化

作品数：74被引量：20H指数：2
导出分析报告
相关领域：医药卫生更多>>
相关作者：廖荣臻张先龙朱成实刘晓光杨柳更多>>
相关机构：北京大学第三医院武汉名实生物医药科技有限责任公司广州中医药大学沈阳化工大学更多>>
相关期刊：《医药前沿》《大家健康》《老年教育（长者家园）》《青春期健康》更多>>
相关基金：辽宁省教育厅高等学校科学研究项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 期刊=养生保健指南x
共 条 记 录，以下是1-5
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
蹲蹲功祛病健身
《养生保健指南》2021年第4期71-71,共1页温桂娣 
平时常做下蹲运动对于祛病健身、益寿延年大有好处。常做下蹲运动,可以增强肌肉力量,尤其是下肢的肌肉力量。两条腿的力量增强了,可有效预防跌倒,走路时会感到身体轻松,且让生命充满活力。下蹲可增强腰、髋、膝和膝关节的活动范围,增强...
关键词：肌肉力量 预防跌倒 祛病健身 膝关节 益寿延年 关节老化 平时常 下蹲运动 
50岁后,8个动作不能做
《养生保健指南》2019年第10期24-25,共2页涂俊 
人到中年,经常锻炼是好事,但时间、强度、次数跟年轻人要有所不同。还有些动作,对于年轻人是锻炼,但对于中老年人来说却是运动伤害。哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢?下面让上海市浦南医院疼痛科主任施问民给大家逐一介绍:爬楼梯易...
关键词：运动伤害 疼痛科 平衡力 关节老化 人到中年 浦南医院 爬楼梯 中老年人 
老人练腹，试试叉腰呼吸操
《养生保健指南》2017年第8期82-82,共1页
人到中老年，容易长肚子，给腰腹带来压力，再加上关节老化，常出现腰疼。对此，日本北海道札幌市体育教练员创编了一套体操，通过发声配合收腹来锻炼腹肌，简便易行。
关键词：腰疼 腹带 呼吸操 老人 关节老化 中老年 教练员 北海道 
老人不要拒绝“第三条腿”
《养生保健指南》2015年第11期52-52,共1页许丞 
在很多人的眼里，拄拐杖就是表明自己已经老了，所以能不用就不用。其实，拐杖是老年人行走时的好帮手，能减轻关节受力，缓解关节疼痛。在国外，很多50多岁的人都在使用拐杖。因此，上了年纪的人，千万不要拒绝“第三条腿”。膝关节是...
关键词：关节炎患者 关节疼痛 老人 腿 引发疾病 关节弯曲 关节老化 膝关节 
叉腰呼吸缓解腰疼
《养生保健指南》2015年第8期84-84,共1页姚力杰 
人到中老年，容易长肚子，给腰腹带来压力，再加上关节老化，经常出现腰疼。这类人不妨来练练日本《朝日新闻》介绍的体操，对锻炼腹肌有不错的效果。该体操是由日本北海道札幌市体育教练员创编，通过发声配合收腹来锻炼腹肌，简便易行。
关键词：腰疼 缓解 呼吸 关节老化 中老年 教练员 北海道 体操 
全选清除导出
共1页<1>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部