防病保健

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小厨房,大乾坤
《科学生活》2024年第7期62-63,共2页王娟 
一日三餐,柴米油盐酱醋茶,小小的厨房承载的是家的味道,更是家人的健康。走进厨房,便走进了“半个中药房”。在中国的饮食文化中,有大量药食同源的食材,如生姜、大蒜、红枣、枸杞、桂圆、羊肉、山药、茯苓、芡实、薏米、赤小豆、橘子、...
关键词:中医药膳 冬瓜皮 药食同源 中药房 防病保健 柴米油盐酱醋茶 食材 莲子心 
精油和按摩的“强强联合”
《中医健康养生》2023年第9期16-18,共3页陆健华 雷龙鸣(指导) 
按摩是中医外治学中重要的治疗疾病、日常保健的方法,如能将精油与按摩结合起来使用,可以显著地增强二者的防病保健作用。精油和按摩早有渊源“精油”看似是一个西方化十足的名词,其提取离不开精湛的现代化工艺。其实,它的应用原理早在...
关键词:日常保健 中医外治 防病保健 芳香类 按摩 强强联合 应用原理 膏摩法 
“敲敲”“拍拍”让身体“通透”起来
《中医健康养生》2022年第5期63-65,共3页叶勇 
随着人们对自身健康的逐步重视,“未病先防”的概念也在其潜意识里逐渐加强。为了防病保健,很多人会用像按摩锤、拍痧板等按摩用具来敲打自己的身体。那么,这些按摩用具对身体究竟有怎样的作用呢?按摩用具是手的“延伸”推拿是中医保健...
关键词:保健防病 临床治病 未病先防 推拿 中医推拿学 防病保健 敲击法 按摩 
小暑大暑送“伏”来 养护阳气莫贪凉
《中医健康养生》2021年第7期22-23,共2页王涛 
俗话说"大暑小暑,上蒸下煮",在二十四节气中,小暑的到来,意味着天气开始变得炎热;大暑则是一年中最热的时节。在这个炎热的时期,非常适宜养护自身的阳气。中医学理论认为,自然环境的变化可直接或间接地影响人体的生命活动。从小暑到大暑...
关键词:日常生活习惯 阴平阳秘 中医学理论 二十四节气 防病保健 阳气 养阳 动态平衡 
生活中的错误养生观与正确养生法
《健康大视野》2018年第18期90-93,共4页
随着社会的发展,生活水平日渐提高,人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式,以健康、绿色、纯天然等优势,受到众人追捧,成为人们防病保健之首选。然而大多数人对中医养生观了解甚微,导致在养生保健...
关键词:中医养生观 生活水 养生法 养生保健 养生方式 防病保健 健康 
花花配对,功效加倍
《养生保健指南(中老年健康)》2018年第5期24-25,共2页冯倩 
生活中,很多人喜欢喝花茶养生,比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等。不过,由于植物的特性不同,所以不同的花茶对身体的功效也是不同的。而且从中医养生的角度看,植物也是中药。花茶喝对了有助于防病保健,但如果喝得不对,就会对健康造...
关键词:功效 配对 中医养生 菊花茶 防病保健 植物 
中医名方“防风通圣散”
《中医健康养生》2017年第11期28-29,共2页王玉光 房克英 
谚语道"有病没病,防风通圣",可见防风通圣散应用之广,历来受到临床医生和患者的青睐,认为其无所不能,包治百病,并把本方作为防病保健的良药。对于专业中医师来说,正确运用本药不会有问题;但普通大众对药性、药效不甚了解,加之本方制...
关键词:防风通圣散 中医师 名方 药物滥用 临床医生 防病保健 非处方药 损害健康 
花茶莫喝得太“花”
《医食参考》2017年第5期49-49,共1页杨璞 
花茶,又名香片,是将植物的花、叶或果实泡制而成的茶,常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶、玉兰花茶、桂花花茶、菊花花茶、柠檬花茶、荷叶花茶等,种类极为丰富。春末夏初,姹紫嫣红开遍,不少大型超市、连锁药店都应景地热销起各种花茶成...
关键词:茉莉花茶 大型超市 连锁药店 保健功效 中医养生 防病保健 半成品 兰花茶 
经常艾灸 可保百岁寿
《健康指南(中老年)》2015年第9期20-21,共2页林楠 
人口老龄化是21世纪全球的社会难题,我国已经进入老龄化快速发展阶段。老龄化导致一系列疾病如心血管疾病、糖尿病、肿瘤、神经退行性疾病的发病率和危险事件的增加,抗衰老已经成为重要的医疗前沿课题。保健艾灸是传统的中医疗法,能...
关键词:艾灸 人口老龄化 神经退行性疾病 心血管疾病 中医疗法 防病保健 长寿基因 糖尿病 
中医推拿 调节健康被引量:1
《祝您健康》2015年第8期58-59,共2页薛明新 
随着人们生活水平的不断提高,防病保健、养生延年已成为人们生活中一种自觉的需求,自我保健意识和能力不断增强。中医推拿疗法,这种既无不良副作用,又简易可行的传统的自然疗法,备受人们的青睐和喜爱,越来越多的人自己动手养生保健和治...
关键词:中医推拿 养生保健 防病保健 自我保健 生活水平 保健推拿 推拿按摩 保健按摩 搓手 劳宫穴 
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