《千金要方》

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茶枕能养生
《家庭医学（上半月）》2008年第1期48-48,共1页姜允申 
睡茶枕是我国茶文化中的又一支奇葩。早在春秋战国时期，人们已发现茶解毒治病之功效。到了唐宋时期，人们对茶的用途又有更深刻的认识，不仅喝茶受益无穷，而且闻茶也能祛病除疾，强健身体，延年益寿。古代名医孙思邈在《千金要方》中...
关键词：茶枕 养生 春秋战国时期 《千金要方》 唐宋时期 古代名医 历史考证 茶文化 孙思邈 
孙思邈的“养生铭”
《家庭医学（上半月）》2007年第17期50-50,共1页孙清廉 
陕西省耀县孙家塬，是唐代著名大医药学家孙思邈的故乡。孙思邈少年时因病学医，博通经史百家，著有传世之作《千金要方》和《千金翼方》各30卷，被后世尊为“药王”。孙氏不但医术高明，而且养生有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学...
关键词：孙思邈 养生铭 《千金翼方》 《千金要方》 医药学家 养生保健 药王山 陕西省 
“微饿”养生健康长寿
《家庭医学（上半月）》2007年第5期48-48,共1页孟昭群 
“微饿”养生理念，在祖国传统养生保健宝库中比比皆是。孙思邈《千金要方》：“安身之本，必资以食。”何良俊《四友斋丛说》：食取补报，不饥即已，饱生众疾。”刘词《混俗颐生录》：“食不欲苦饱，苦饱即伤心，伤心则气短妨闷。”李...
关键词：养生理念 健康长寿 《千金要方》 养生保健 孙思邈 伤心 饮食 
内外兼顾 送您一份美丽的肌肤
《家庭医学（上半月）》1999年第2期60-60,共1页屈书强 
爱美是人的天性,谁不想拥有一份美丽的肌肤呢?古代的“药膳养颜”与现代的“蔬菜美容”给了我们一份满意的答卷。 祖国医学认为,各种水果和蔬菜都能促进皮肤保健,延缓皮肤衰老;只要持之以恒,定能收到良好的美肤效果。《千金要方》中记载...
关键词：内外兼顾 皮肤衰老 皮肤保健 肌肤 水果和蔬菜 祖国医学 《本草纲目》 《千金要方》 护肤剂 面部色素沉着 
养血、通便—女性护肤的诀窍
《家庭医学（上半月）》1998年第23期47-47,共1页余文慧 
女性皮肤的保养要有针对性。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴,便要加强营养;如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙,就要避免刺激。不过,很多女性是因身体内部的原因造成,解决的诀窍在于——养血、通便。 女性天生有生理上的“磨难”——月经...
关键词：女性美 当归养血膏 皮肤粗糙 保持大便通畅 《千金要方》 营养不足 避免刺激 记忆力减退 皮肤病 外界刺激 
孙思邈寿高101岁的养生奥秘
《家庭医学（上半月）》1998年第9期29-29,共1页张祜曾 
孙思邈(公元581—682年)寿高101岁,是我国唐代著名的医学家、养生家和长寿老人。他对医学、药学有很深的研究,被后世尊称为“药王”。孙思邈能够获得如此高寿,有他独特的养生奥秘。
关键词：孙思邈 养生 《千金翼方》 节欲保精 长寿老人 身心健康 《千金要方》 老年病学 生长发育 医学家 
睡眠的禁忌
《家庭医学（上半月）》1996年第21期43-43,共1页程启东 
我国古人把睡眠注意事项总结为睡眠十忌:一忌仰卧,二忌忧虑,三忌睡前恼怒,四忌睡前禁食,五忌睡卧言语,六忌睡卧对灯光,七忌睡时张口,八忌夜卧覆首,九忌卧处当风,十忌卧对炉火。对其中部分作简要说明。 一、睡眠的姿势。仰卧位,上下肢体...
关键词：《老老恒言》 《千金要方》 恢复疲劳 消化功能 右侧卧位 俯卧位 紧张状态 刺激性饮料 《内经》 舌根部 
老年人保健要诀(九)——获取性的欢悦
《家庭医学（上半月）》1996年第21期32-32,共1页应文辉 
人们发现,在70～80岁的老年人中,坚持性生活者其性激素水平较高。这就是说,老年人只要愿意,同样可以享受到性生活的乐趣,而且适度的性生活可延缓衰老。 俗话说得好:“用则灵,不用则废”。在性活力方面可能也是如此。唐代医家孙思邈在《...
关键词：老年人保健 性生活 《千金要方》 性激素水平 久而不泄 闭精勿泄 延缓衰老 俗话说得好 性活力 要诀 
寿命与养生
《家庭医学（上半月）》1995年第1期9-10,共2页王树元 
长寿,是人类对生命活动的美好愿望。要做到延年益寿,就要采用一些修身养性、抗老防衰的方法。现从以下八个方面予以说明。 1.精神愉快,情志和调:中医强调精神因素对人体健康的影响,提出了“神形相因”之说,认为要保持身体健康,内因是决...
关键词：寿命 老年人 精神愉快 药物疗法 起居有常 人体健康 春夏养阳 精神因素 《备急千金要方》 《千金要方》 
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