学生早餐

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学生早餐不可忽视(下)
《中国食品》2004年第5期42-43,共2页林华 
粮谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物是我们机体最重要的能量来源,中国营养学会建议碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10—14%,脂肪供能占25~30%。
关键词:学生早餐 谷类食物 碳水化合物 膳食营养 营养素 儿童 青少年 
学生早餐不可忽视(上)被引量:1
《中国食品》2004年第4期46-47,共2页林华 
近来,笔者走访了部分学校和营养专家,发现在青少年中不吃早餐的现象很普遍。然而,早餐却是一天能量和营养素的重要来源。从由雀巢公司发起的对京沪两地近9000名小学生早餐行为现状调查显示,不科学的早餐饮食行为以及早餐营养不均衡...
关键词:营养调查 均衡营养 早餐行为 北京 上海 小学生 
中学生的早餐该怎么吃?
《中国食品》1997年第9期9-9,共1页裴玉秀 
每天坚持用早餐,就是一种自我保健,强于服用营养保健品,强于吃补药。对于正处在生长发育高峰,课业负担又重的中学生,早餐更加重要。合理科学的早餐有利于健脑,也有利于学生的身心健康,它可以使学生一天的学习理解能力和记忆力都增强。
关键词:饮食 中学生早餐 食物选择 
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