闭目养神

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老年朋友闭目养神好处多
《老人世界》2022年第7期62-63,共2页张博 
闭目养神,是我国先民创造的一种简便易行、行之有效的修性养生方法,同时也是中国博大精深的传统文化的重要内容。自古以来,许多医学家都主张“养生贵在养神”。中医学认为,“神”是人体生命活动和精神活动的总称,而闭目养神就是要养住...
关键词：养生方法 修性 医学家 中医学 养神 精气 人体生命活动 
闭目养神与想象养生相结合的养生方式
《老人世界》2013年第7期51-51,共1页张玉强 
想象养生，属心理治疗的范畴，即通过对周围环境、空间及各种不同事物的想象，以达到精神愉悦的目的。想象蔚蓝的天空，会使人胸襟开阔；想象无边的草原，会令人心旷神怡，舒畅豪放；想象漂浮的白云，有轻松安逸之感；想象温暖的阳光，...
关键词：想象 养生 心理治疗 精神愉悦 青壮年 老年人 温暖 人口 
养生之道中的“闭目养神”
《老人世界》2012年第8期50-50,共1页何颖 
“闭目养神”，是我国先民创造的一种简便易行，又行之有效的修性养生方法。自古以来，许多宗教人士、医学家都主张“养生贵在养神”。祖国医学认为，“神”是人体生命活动和精神活动的总称，而闭目养神就是要养住五脏六腑之精气。《黄...
关键词：养生之道 《黄帝内经》 养生方法 宗教人士 精神活动 生命活动 医学家 “神” 
老年人闭目养神益处多
《老人世界》2011年第7期64-64,共1页周庆英 
目为人之灵巧，心灵的窗户，人体五脏六腑的精气神都注于目。神是人体生命活动的总称。《内经》日：“得神者昌，失神者亡。”可见，神的充足与否关系到人的衰老，神的得失又关系到人的存亡。闭目养神就是要养住五脏六腑之精气，是我国...
关键词：中老年人 益处 生命活动 《内经》 修身养性 日常生活 精气神 养生法 
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