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说话--心气 说话多的人要注意保养心气吗? YES
《饮食科学》2017年第10期71-71,共1页
少语则心气不泄,以前说书的人每到中场休息,就赶紧含一粒乌梅,并绝不说话,这是收敛心气的妙法,此法亦适合于教师、会议发言人、歌唱家等。
关键词:保健知识 个人卫生 健康 生活方式 
睡觉--中气 好好睡觉可以养中气吗? YES
《饮食科学》2017年第10期71-71,共1页
好好睡觉,可以养中气,中气旋转,则四维升降。人能健康,或病能康复,全在中气。民国大医彭子益强调:人身中气旋转最密最速之时,唯在睡卧酣甜之候。如人一夜不眠,次早膝冷如冰,精神不振,饮食不甘,形成废人。一旦得睡,膝即温暖...
关键词:睡觉 个人卫生 保健知识 健康 
失眠--正确对待 应该正确对待失眠吗? YES
《饮食科学》2017年第10期67-67,共1页
经常听到很多人说,睡觉时间不短,却老觉得睡觉醒来后还是没精神,或者就是觉得自己老没睡醒的感觉,这其实是睡觉的质量不好造成的。建议:当你觉得自己睡不着的时候干万别强睡,不然更糟糕,可以找一本不太喜欢看的书拿来看,
关键词:失眠 睡觉 个人卫生 保健知识 
No Or Yes
《工会博览》2017年第15期57-57,共1页
用“土办法”给伤口消毒 撒食盐、抹唾沫、涂药水、用红药水……不小心受伤后,人们给伤口消毒止血的方法可谓五花八门。其实,食盐确实有助抑制细菌繁殖,但不能用作人体消毒剂;口水中虽然含有一些杀菌酶,但效果有限;红药水的杀菌...
关键词:保健知识 健康 个人卫生 消毒方法 
Yes No
《工会博览》2015年第23期61-61,共1页
每天一杯咖啡护眼 美国康奈尔大学一项新研究发现,每天喝一杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。
关键词:咖啡 护眼 保健知识 糖尿病 
Yes NO
《工会博览》2015年第14期60-60,共1页
缺钙易导致失眠 在一项发表于《欧洲神经学杂志》上的研究中,研究者发现在深睡眠阶段时,人体内的钙水平会升高。研究者总结说,钙的缺乏可能会导致深睡眠的不足或缺失。需要说明的是,未必所有的失眠都能用补钙和补镁的方式来解决,...
关键词:个人 健康 生活常识 保健知识 
怀孕传言9个Yes or No
《消费》2014年第42期40-41,共2页冼烨 
关于怀孕的Yes Or N0,坊闻流传的方法、禁忌有很多,但是这些传言中,有哪些是真的?又有哪些纯属淫言?怀孕,信传言不如信专业,让妇产科医生来对对这些传言——解惑。
关键词:孕妇 保健知识 健康 注意事项 
Yes No
《工会博览》2014年第15期62-62,共1页
坐时身体紧贴椅背有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空。这种坐姿令脊椎拱起,腰部失去椅背的支撑.压力会很大,容易引起腰背痛。
关键词:保健法 心理健康 心理卫生 饮食方法 
“肉丸”没肉还能吃吗?——YES
《健康博览》2014年第3期48-48,共1页
流言:现在很多肉丸,价格明显低于原料肉的价格,是淀粉、胶类物质和香精调制而成的,有人怀疑这些“肉丸”还能吃吗?
关键词:肉食 食品安全 保健知识 仿生食品 
Yes No
《工会博览》2014年第6期62-62,共1页
减肥重点减肚子 哥本哈根大学的研究发现,人体最应该减肥的部位是腹部,如果男人腰围超过101厘米,女人超过89厘米,他们患心脏病和糖尿病的风险将大大增加。而在其他身体条件相似的情况下,一个人“腿越细,命越短”。
关键词:保健法 科学方法 饮食习惯 腌制食品 
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