弹跳力

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核心稳定性训练对篮球运动员弹跳力影响的实验研究被引量：4
《运动》2017年第2期21-22,共2页冯亚锋 
本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,通过对实验组(利用器械瑞士球进行8周核心稳定性训练的10名青少年女子篮球运动员)和对照组(只进行常规弹跳训练的10名青少年女子篮球运动员)原地起跳摸高和助跑摸高的成...
关键词：核心稳定性 篮球运动员 弹跳力 
核心力量训练对排球运动员弹跳力的影响被引量：3
《运动》2015年第24期22-23,120,共3页张明 
本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法、逻辑推理法等研究方法,通过Redcord悬吊器械对实验组弹跳训练中增加核心力量训练,对比实验组和对照组实验前后弹跳高度的差异,探究核心训练对弹跳能力的影响。结论:在传统弹跳训...
关键词：核心力量 运动员弹跳力 影响效果 
女子篮球运动员弹跳力训练模式及评价方法研究
《运动》2015年第9期20-21,共2页马永忠 
本文将对女子篮球运动员弹跳力的具体训练模式进行详细的研究和阐述,并相应地提出一些可供参考的评价方法。
关键词：女子篮球运动员 弹跳力 训练模式 评价方法 
高校女子篮球运动员弹跳力训练模式及评价方法研究
《运动》2015年第6期22-23 69,共3页郑汉 任春香 杨敏 
本文从篮球运动员弹跳力的重要性出发,分析高校女子篮球运动员弹跳力的训练因素,进而研究高校女子篮球运动员弹跳力的训练模式及相应的评价方法。
关键词：高校女篮 弹跳力 训练模式 评价方法 
因陋就简练弹跳
《运动》2012年第21期44-45,共2页单星元 
弹跳力是学生素质训练的主要内容之一,很多专家与同行对弹跳力训练也有很多好的方法与建议,如跳绳、跳台阶、跳栏架、抱膝跳、摸高等。
关键词：跳深练习 弹跳力 栏架 课间操 
“四环节”增强武术专项学生的弹跳力
《运动》2012年第7期53-54,共2页张子民 
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、 柔韧性、灵活性的综合体现.在武术练习中跳跃动作较多,好的弹跳力有助于完成一些高难度动作,并且在做动作时给人以美感.我们不要认为提高弹跳就是每天跳跳就行了,而是必须坚持每天...
关键词：弹跳力 力量训练 武术 
提高运动员弹跳力训练的研究
《运动》2012年第3期30-31,71,共3页王彦毅 
本文从笔者学校跳高运动员专项弹跳力的角度出发,通过实践测试和资料分析发现,跳栏架与跳深能够很有效地发展弹跳力,并从生物力学与统计学方面分析。
关键词：跳高 跳栏架 跳深 力量练习 
超等长练习对提高竞技健美操运动员弹跳力的实验研究被引量：1
《运动》2010年第1期21-23,共3页吴升扣 白刚 
本研究以北京体育大学艺术系健美操专项的12名一级运动员为受试对象,分成实验组和对照组进行为期8周的弹跳力训练。其中实验组主要采用跳深练习,对照组主要采用连续屈体分腿跳练习。在实验前后分别对实验组和对照组进行健美操专项弹跳...
关键词：竞技健美操 弹跳力 超等长力量训练 跳深练习 连续跳跃 
职业篮球运动员弹跳力训练原理与方法被引量：4
《运动》2009年第2期31-33,共3页韩晓龙 顾涵 
本研究将训练实践与理论相结合．通过对篮球项目特点和篮球运动员跳跃特征的仔细分析，全面、深入研究适应高水平篮球运动员的科学有效的弹跳力训练方法，以期为我国篮球运动教练员更有效指导篮球运动员的弹跳力训练提供理论参考依据．...
关键词：篮球运动员 弹跳力训练 训练原理 职业 训练实践 训练方法 参考依据 有效指导 
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