养生操

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一位老者的“心灵养生操”
《老同志之友（下半月）》2023年第12期55-55,共1页赵永春 
列表化解操:心乱时,在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出3栏,分别写出“最烦心的事”“次之的事”“小事”,列好后,从“小事”开始逐项化解,凡大体可以化解的,都用红笔划去;剩下的,自然要认真应对了,虽一时化解不了,但心...
关键词：老者 小事 化解 
刘心武自创“心灵养生操”
《养生保健指南》2017年第5期35-35,共1页金华 
“健康由身体健康和心理健康两部分组成，两者缺一不可。”在谈及健康时，著名作家刘心武这样表述。他说，这几十年来之所以能精力充沛地写作，与他的六套“心灵养生操”不无关系：列表化解：心乱时，在一张纸上先写一行大宇“我为什么...
关键词：养生操 心灵 心理健康 身体健康 精力充沛 
刘心武：自创“心灵养生操”
《婚育与健康》2016年第5期50-50,共1页吴为 
作家、红学家刘心武，古稀之年依然精力充沛，在文学中辛勤耕耘，这要归功于他的六套“心灵养生操”。 列表化解操：心乱时，在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出3栏，分别写出“最烦心的事”“次之的事”“小事”，列...
关键词：养生操 心灵 精力充沛 
刘心武心灵养生操
《当代工人》2015年第23期48-48,共1页赏心 
“健康是由身体健康和心理健康两部分组成，两者缺一不可。忽视一个方面，出现偏差，必然会带来不良后果。一个追求健康的人，应该把两者很好地结合起来。”已至古稀之年的著名作家刘心武，依然体力充沛地在文坛辛勤耕耘，他把这归功于...
关键词：刘心武 养生 心灵 心理健康 身体健康 不良后果 著名作家 
刘心武:自创“心灵养生操”
《家庭医药（快乐养生）》2015年第2期69-69,共1页许坚国 
作家、红学家刘心武,以短篇小说《班主任》成名,写有大量小说、散文和随笔。后来,他上央视讲红楼,并写有《刘心武续红楼梦》一书。刘心武古稀之年依然精力充沛,在文学中辛勤耕耘,这要归功于他的6套“心灵养生操”。
关键词：养生操 心灵 短篇小说 精力充沛 班主任 
刘心武：自创六套“心灵养生操”
《养生保健指南（中老年健康）》2014年第7期18-18,共1页
刘心武之所以能够精力充沛地在文学中辛勤耕耘，主要是加强了心理保健。这要归功于他的六套“心灵养生操”。列表化解操：心乱时，在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出3栏，分别写出“最烦心的事”、“次之的事”、“小...
关键词：养生操 心灵 精力充沛 心理保健 
刘心武的“心灵养生操”
《开心（老年）》2011年第5期62-62,共1页朱东漫 
列表化解操:心乱时,在一张纸上先写一行大字"我为什么心乱"。然后列出3栏,分别写出"最烦心的事"、"次之的事"、"小事",列好后,从"小事"开始逐项化解,凡大体可以化解的,都用红笔划去;剩下的,自然要认真应对了。一时化解不了的烦心事,经...
关键词：刘心武 心灵 养生 恢复 浊气 盆栽植物 棉花球 名山大川 自然 唐诗宋词 
刘心武的“心灵养生操”
《中国老年》2011年第1期51-51,共1页朱东漫 
列表化解操：心乱时，在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出3栏，分别写出“最烦心的事”、“次之的事”、“小事”，列好后，从“小事”开始逐项化解，凡大体可以化解的，都用红笔划去；剩下的，自然要认真应对了，虽一...
关键词：刘心武 养生 心灵 自然 
刘心武的“心灵养生操”
《老同志之友（上半月）》2010年第2期53-53,共1页任勇 
现代人工作和生活压力大,心理问题越来越多。著名作家刘心武在《我的心理保健》一文中介绍了他缓解负面情绪,保持心理平衡的"六套心理保健操":列表化解操心乱时,在一张纸上先写一行大字:"我为什么心乱?"
关键词：刘心武 心理保健 养生 心灵 心理问题 浊气 生活压力 心理平衡 负面情绪 盆栽植物 
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