养生功

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叩击养生功
《武当》2018年第8期69-72,共4页安在峰 
叩击功是在祖国中医学的推拿、按摩技法的基础上，以中医、摄生、导引的理论为依据，结合武术气功的排打、点穴形式发展起来的一种保健方法。具有方法独特、简便易行、安全可靠、适用面广、效果显著等特点。
关键词：养生 武术气功 保健方法 安全可靠 中医学 点穴 
武式太极拳技击三个层次被引量：2
《武当》2018年第3期31-31,共1页冀长宏 
武式太极拳被几大流派太极拳公认为“动作小巧紧凑，技击性强，形似干枝老梅。”武式太极拳除有其精妙的养生功能外，在技击方面具有以下三个层次：
关键词：武式太极拳 技击性 养生功能 动作 
健身气功·二十四节气导引养生功编创研讨会在武当山召开
《武当》2018年第1期35-35,共1页乔李 范学锋 
11月30日至12月1日．健身气功二十四节气导引养生功创编研讨会在武当山宾馆召开。国家体育总局健身气功管理中心主任、国际健身气功联合会常务副主席兼秘书长常建平，国家体育总局健身气功管理中心科宣部主任崔永胜，湖北省体育局巡视...
关键词：健身气功 二十四节气 武当山 养生 导引 国家体育总局 管理中心 部主任 
首届中华内丹养生功面授班在丹江口市成功举办
《武当》2017年第2期9-9,共1页潘富城 
2016年12月15日至21日．由武当山武当拳法研究会、武当杂志社主办的“首届中华内丹养生功面授班”在著名的道教圣地——湖北省丹江口市开班。著名内丹养生家、五柳派嫡系传人曾庆余老师以及中科院院士张振和、辽宁沈阳农业大学教授刘文...
关键词：丹江口市 面授 养生 内丹 中华 成功 中科院院士 武当山 
浅析武当道家五形养生功
《武当》2016年第4期15-15,共1页唐理龙 
武当道家五形养生功,是指龟、鹤、龙、虎、蛇五形。龟、鹤、龙、虎、蛇与武当道教有密切关系。龟、蛇更被道家弟子敬畏,视之为不可杀、不可吃的灵性之物。道家先师基于龟鹤龙虎蛇与武当道教的关联,对其运动特点经过长期的悟察,仿其形创...
关键词：武当道 修真养性 运动特点 以静制动 先师 龟形 中节 身法 鹤形 通灵圆 
中老年人的福音——柔力易养生功
《武当》2016年第2期72-72,共1页柴长青 
柔力易髓养生功是通过简单的动作和大脑意念力对人体的脊柱进行全方位的锻炼,增强脊柱的灵活性,调节和修复脊柱周围的各路神经和中枢神经,自然带动五脏六腑,身体经脉的运行,加快身体的新陈代谢,快速祛除慢性病或改善亚健康状态,起到中...
关键词：中老年人 养生 福音 中枢神经 亚健康状态 新陈代谢 脊柱 动作 
武当太乙铁松派女子养生功——双虹剑法(上)
《武当》2013年第5期6-8,共3页张蔚 
一、凤舞天真：香光如海衣如雪 舞蹈是人类的天性，在每一个人的灵魂深处，都隐藏着一个舞动的精灵。似乎自从有了人类，也就有了舞蹈，舞蹈的历史几乎跟人类的历史一样长。一个新生的婴儿，在没学会说话，没学会走路之前，就已经会舞...
关键词：剑法 养生 女子 武当 大自然 舞蹈 铁 人类 
简易养生功法二则——武当十二段锦与呼吸六字诀的要领和口诀之略解
《武当》2012年第11期62-62,共1页幸开 
动养肢体静养心，劳逸结合，动静匹配，活血气，壮筋骨，百脉通理而祛病邪，防治兼顾，自然长生。动功者，武当十二段锦也。静功者，呼吸六字秘诀是也。
关键词：呼吸 武当 口诀 功法 养生 劳逸结合 血气 祛病 
武当五行养生功之动功(下)
《武当》2012年第4期15-17,共3页陈理胜 
第四节 龙形 龙是灵瑞之物，在五行中龙属木，常习练龙形，可舒肝利胆，精血旺盛。 第一式起式身体自然直立，两腿微屈，双脚适分；两手下垂，虎口圆张。头轻灵上顶，下颏内收，舌上顶，松肩沉肘，脚趾抓地，提肛。（图28）
关键词：五行 养生 武当 龙形 
武当五行养生功之动功(上)
《武当》2012年第3期6-9,共4页陈理胜 
武当五行养生功是众多武当修炼功法中的一种，仅在武当山道门内秘传。功法分为静功和动功。静功中有站功、坐功和睡功的练法，动功中有龟、蛇、虎、龙、鹤五形的练法。
关键词：武当山 养生 五行 功法 静功 练法 修炼 
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