养生药

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秋季养生药膳(下)
《长寿》2014年第10期24-24,共1页车永行 
5.山药瘦肉羹配方：山药l00克,牛奶250毫升,猪瘦肉500克,盐、姜各适量。做法：1猪瘦肉洗净切丝,与生姜放入锅内,加水适量,用小火炖煮至熟。中间将洗净的生山药片放入锅内,与猪肉一起熬煮至熟烂。2在锅内加入牛奶、盐,烧沸即可。功效：...
关键词：猪瘦肉 健脾补肺 肉羹 补脾肺 食材 固肾 养阴 固精 止带 切丝 
秋季养生药膳(上)
《长寿》2014年第9期24-24,共1页车永行 
秋季阳气收敛阴气滋长,阴阳处于相对平衡状态,进食宜选用寒暖偏性不明显的平性食物,对此季的健康有帮助。1.九月鸡片配方：鲜菊花100克,鸡脯肉600克,清汤、蛋清、盐、白砂糖、料酒、胡椒粉、香油、葱花、姜丝、水淀粉、玉米粉、猪油、...
关键词：养生药膳 秋季 鸡脯肉 平衡状态 平性食物 鲜菊花 玉米粉 白砂糖 
春季养生药膳5款
《长寿》2014年第2期26-26,共1页钱伟业 
春天来了,天气逐渐转暖。适时地制作一些适合春季的药膳,对安度这个干燥多风、乍暖还寒的季节很有帮助。1.猪皮红枣汤食材：猪皮100克,红枣50克,枸杞子50克,冰糖适量。制法：将红枣、枸杞子放入锅中,加水适量文火煮透（以表皮无皱纹为度...
关键词：养生药膳 春季 枸杞子 益气养血 滋补肝肾 红枣 猪皮 冰糖 
闲聊也是养生药
《长寿》2008年第11期18-18,共1页燕群 
俗话说：“树老根多，人老话多。”老年人茶余饭后常常爱扎堆，聚在一起聊天．你可不要把聊天看成是老年人在打发时间，其实这是非常有益于健康的一种活动。俗话说：“话是开肠散，笑是健身剂。”聊天是一种人际交流、抒发情感、增添情...
关键词：养生药 闲聊 人际交流 精神压力 老年人 
走,旅游去!
《长寿》2001年第6期50-52,共3页陈义风 
老年旅游悄然升温 有专家预测:随着中国加入WTO,经济全球化步伐的加快,未来几十年内,老年旅游者将可能成为国内旅游市场的主要客源。据北京旅游业内人士介绍,北京外出旅游的人群中30%都是老年人,全年有三十至四十万之多。这还只是一个...
关键词：老年人 恩格尔系数 老年旅游者 负氧离子 老年公寓 住旅馆 旅行社 中青年 经济全球化 养生药 
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