补钙误区

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补钙误区要了解 专家建议多角度补钙效果好
《中国食品》2021年第3期151-151,共1页
据首都医科大学宣武医院副主任医师岳剑宁介绍,临床工作中不少人在补钙问题上存在误区,以下两个就很典型。一个误区是认为补钙短期可见效。其实,这种短期补钙不会改变骨量,只能对血钙短暂调节。钙的补充有疗程,一般按年计算,严格按照规...
关键词：副主任医师 骨密度 肾结石 文献报道 补钙 专家建议 存在误区 巩固效果 
骨质疏松就是缺钙吗?补钙误区你又知多少
《大健康》2020年第4期0124-0124,共1页冯益身 
骨质疏松症是一种“静悄悄”的疾病,在疾病早期 不痛不痒、慢慢进展,大多晚期才会出现关节疼痛等症 状,甚至受到一点磕碰便会骨折,不过很多人认为:人 到老年腿脚抽筋关节痛是因为“缺钙”造成的,既然骨 质疏松的中老年人容易骨折是由于...
关键词：骨质疏松 是缺钙吗 补钙误区 
解读宝宝补钙误区
《家庭教育（幼儿版）》2019年第5期44-46,共3页郑辛甜 
爸妈一直注意给浩浩补钙,浩浩小婴儿时也没有出现过缺钙症状。周岁体检时,医生又给浩浩开了鱼肝油和钙,可爸妈觉得浩浩白白胖胖很健壮,不需要补钙了。但令爸妈没想到的是,浩浩都2岁了,竟然出现了钙圈(枕秃)现象、而且近来浩浩睡眠不好,...
关键词：补钙 误区 宝宝 解读 竟然 睡觉 
补钙者必知的十大饮食误区
《健康大视野》2017年第23期68-69,共2页
知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。了解以下这些常见的补钙误区，看看有哪些...
关键词：补钙误区 饮食误区 钙吸收 
老年人补钙误区
《农家书屋》2017年第11期63-63,共1页
人上了年纪之后，激素发生变化，身体就会走下坡路。在日常生活中，如果对钙摄取不足，就会出现各种各样的身体症状。老年人对补钙必须重视起来。老年人吸收差，钙的进补跟不上，极易患上骨质疏松与关节炎，骨头易变得脆弱引起疼痛。
关键词：老年人 补钙 误区 身体症状 日常生活 骨质疏松 关节炎 
三个补钙误区要避开
《幸福家庭》2017年第6期69-69,共1页
骨貭跋松症容易带来疼痛的后果，还容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。正因为老人们对骨质跋松心存恐惧，再加上广告的夸大宣传，所以许多老年人开始盲目补钙。老年人补钙过量，不但无益反而有害。造成这种局面的主要原因是老...
关键词：补钙 误区 疏松性 老年人 骨质 引发 
补钙误区知多少
《新天地》2015年第10期48-49,共2页张萍 刘晓艳 
随着社会老龄化的出现,骨质疏松已经成为威胁百姓健康的重要慢性疾病。随着医学技术水平的发展和人们对生活质量要求的提高,补钙作为预防骨质疏松重要基础措施之一已经被大众接受。那么补钙存在哪些误区？如何补钙才是科学的呢？钙不缺...
关键词：骨质疏松 营养调查 百姓健康 生活质量要求 医学技术 基础措施 抗骨吸收药物 推荐量 钙摄入量 老年骨质疏松症 
盘点饮食补钙10大误区
《中国保健营养》2015年第9期84-85,共2页
知道自己或许缺钙的人很多，经常服用本}、钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。中国营养学会理事范志红博士指出常见...
关键词：饮食补钙 中国营养学会 补钙误区 钙吸收 
走出补钙误区
《养生月刊》2015年第4期296-297,共2页陈文贵 
在我国国民的膳食结构中,奶产品、奶制品及其它一些含钙高的食品相对不足,因此,钙是一种国人普遍缺乏的营养素。为了预防和治疗各种钙缺乏症,我们许多人都已经意识到应该补钙,并开始去做,然而,不少人在补钙的过程中因缺乏营养知识,结果...
关键词：奶产品 钙缺乏症 膳食结构 骨质疏松 缺乏营养 快速骨丢失 骨量丢失 峰值骨量 骨代谢 日常饮食 
盘点饮食补钙误区
《农产品市场》2014年第49期54-55,共2页许波 
不少人都相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的＂成酸性元素＂,主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性,身体...
关键词：补钙 误区 饮食 盘点 中老年人 牛肉 元素 酸性 
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