侧踹腿

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侧踹腿技术要点及其在散打训练中的实战应用
《健与美》2025年第3期127-129,共3页傅少泽 
侧踹腿技术是一种腿部技法,无论是在速度、力量还是攻击和防守方面,这一技术均具有显著优势,充分展现了散打这一运动“进可攻,退可守”的特点,同时也是众多散打运动员进行训练和比赛时极为重视的腿部技法。基于此,本文首先系统阐述了侧...
关键词：侧踹腿技术 散打训练 实战应用 
散打侧踹腿的训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第1期52-54,共3页于骐鸣 彭绍书 魏中一 李逸龙 
散打中的侧踹腿训练对于增强运动员的腿部力量、爆发力及柔韧性具有积极意义,同时,还能增强运动员的身体协调性。通过系统训练侧踹腿技术,运动员能在比赛中精确地控制技术细节,提升他们进攻的精确度与力度,此外,运动员还能更灵活地运用...
关键词：散打 侧踹腿 训练方法 
散打侧踹腿技术的训练方法研究
《拳击与格斗》2024年第17期4-6,共3页田托 
侧踹腿以其独特的侧身收膝提腿、迅速伸展踹出的方式,在散打比赛中具有优势。该技术不仅能快速攻击对手,还能在防守的基础上展开反击,阻止对手的连续进攻。另外,侧踹腿的攻击距离远,配上后叉步技术,能对对手实施远程甚至超远程进攻,这...
关键词：散打 侧踹腿技术 训练方法 
散打侧踹腿动作的运动学特征研究被引量：1
《武术研究》2024年第7期56-58,共3页安璐 汤铎 
文章通过研究滑步、垫步侧踹腿技术动作的生物力学特征,分析侧踹腿与不同步法结合时的运动学规律,探讨动作结构之间的差异,为教练员、运动员和散打学习者提供更有针对性的训练方法,为接下来散打技术动作的研究提供理论参考。文章运用外...
关键词：散打 侧踹腿 运动学特征 
侧踹腿技术在散打训练中的实战运用被引量：5
《拳击与格斗》2023年第9期4-6,共3页苗陈雷 贾淋 
散打侧踹腿技术是一种比较有效的进攻手段,它可以快速而准确地打击对手的身体部位,如腹部、肋部、手臂等,从而降低对手的防守能力,创造出更多的进攻机会。本文主要研究散打侧踹腿技术在散打训练中的实战运用,希望通过本文的介绍,能够更...
关键词：防守能力 进攻手段 散打训练 身体部位 侧踹腿技术 实战运用 练习者 对手 
浅探散打侧踹腿技术运用及训练手段被引量：2
《冰雪体育创新研究》2022年第20期141-144,共4页龚亮华 
武术运动在中华民族有着悠久的历史,散打作为武术运动的重要组成部分,受到了来自世界各个国家武术爱好者的重视与喜爱,在长期的不断探索中,散打的攻防技术在腿法运用中完美的体现出来。俗话说:“用拳打人,伤人三分,用脚踢人,伤人七分。...
关键词：侧踹腿 动作要领 进攻防守 训练方法 
散打侧踹腿技术应用及训练研究被引量：1
《灌篮》2022年第12期37-39,共3页李毓雄 
侧踹腿是散打重要的腿法之一,其攻击性强,杀伤力高,是每个散打学员所掌握的重要技能.本文立足于散打侧踹腿技术角度,分别从"技巧分析""训练方法""散打侧踹腿技术训练设计""散打侧踹腿技术应用及训练研究注意事项"这四个方面入手,针对散...
关键词：散打 侧踹腿 技术应用 训练研究 
散打侧踹腿技术动作及训练方法研究被引量：3
《拳击与格斗》2022年第1期13-15,共3页赵常吉 
近年来,随着散打体育运动在全社会范围内的广泛普及,越来越多的人开始重视散打运动,开始详细研究散打运动中的具体技术动作。侧踹腿技术在实战中不仅是一项较强的得分手段,更能够有效打击对手。因此从侧踹腿技术动作特征和力学角度分析...
关键词：散打 侧踹腿技术 力学 方法研究 
散打前侧踹腿技术类型及实战策略研究
《拳击与格斗》2021年第24期61-62,共2页许佳楠 
散打作为一项对抗性运动项目,吸引了许多人的关注,我国拥有许多优秀的散打运动员,这些运动员在国内外赛场上屡屡取得佳绩。侧踹腿在散打训练中被分为前侧踹腿与后侧踹腿,其中,前侧踹腿因其动作特点常被散打运动员用于进攻与反击。本文...
关键词：前侧踹腿技术 散打训练 实战运用 
散打侧踹腿动作技术运用及训练手段研究被引量：1
《拳击与格斗》2021年第16期57-57,共1页邓涛 
侧踹腿技术经常运用在散打比赛中,它的特点是速度快、力量强,以防守为主,且灵活多变,具有较高的命中率,进可攻,退可守,技术风格较为明显,这些特点都是在散打比赛中经常取胜的优势。侧踹腿技术是散打运动具有代表性的腿法技术之一,我们...
关键词：散打侧踹腿 动作技术 训练手段 
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