散打训练

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侧踹腿技术要点及其在散打训练中的实战应用
《健与美》2025年第3期127-129,共3页傅少泽 
侧踹腿技术是一种腿部技法,无论是在速度、力量还是攻击和防守方面,这一技术均具有显著优势,充分展现了散打这一运动“进可攻,退可守”的特点,同时也是众多散打运动员进行训练和比赛时极为重视的腿部技法。基于此,本文首先系统阐述了侧...
关键词：侧踹腿技术 散打训练 实战应用 
体育器材在武术散打训练中的创新应用与效果评估
《文体用品与科技》2025年第3期121-123,共3页张展博 
在武术散打训练中,体育器材的创新应用和效果评估可以用于推动运动技能进步,探索应用新型器材,就可以提升运动员的技术水平,这些创新既有器材本身的革新,也有关于优化训练方法、提升训练效果的探索,在评估器材效果时,应当关注训练中的...
关键词：体育器材 武术散打训练 创新应用 效果评估 
散打训练中基本动作对提高技能水平的影响
《新体育（下半月）》2024年第12期62-64,共3页刘飞 
本文旨在探讨散打训练中基本动作对提高技能水平的影响,并通过实证研究分析了基本动作在技能提升中的作用。通过对散打运动员的训练数据和比赛成绩的统计分析,揭示了基本动作在技能提高过程中的关键性作用。研究结果表明,系统、有针对...
关键词：散打训练 基本动作 技能水平 影响研究 
散打运动中腿法的训练与运用策略被引量：1
《拳击与格斗》2024年第23期10-12,共3页王希强 
本文探讨了散打运动中腿法的关键作用,指出了常见的运用误区,并提出了有效的练习方法。本文通过深入研究和实践验证,验证了腿法在散打中的核心地位,对提高散打运动员的技术水平和实战能力具有重要意义。
关键词：散打训练 腿法 练习方法 
武术散打训练中运动损伤成因及预防措施
《新体育（下半月）》2024年第11期92-95,共4页方凯 
武术散打属于常见的格斗对抗运动,需要运动员在激烈对抗情境中实施进攻与防守。面对高强度的对抗,容易出现运动性损伤,影响身体健康与训练成绩。本文结合问卷调查法、文献法分析武术散打训练中的运动损伤类型与成因,提出预防措施,让学...
关键词：武术散打 运动损伤 预防措施 
传统武术训练模式在散打训练中的运用效果分析
《中华武术》2024年第11期83-85,共3页魏鹏 
散打是现代比赛中较为常见的运动形式之一,是对传统武术的发展与延伸。散打训练方式多样,而将传统武术练习与散打训练融合,进一步优化了训练路径,赋予了散打训练科学性。本文立足散打训练实践,分析传统武术训练模式在散打训练中的运用...
关键词：传统武术训练模式 散打训练 运用效果 
核心力量训练在散打训练中的应用分析
《拳击与格斗》2024年第20期7-9,共3页尤仲 沈维文 
在散打比赛中,核心力量对运动员动作和技巧的发挥具有至关重要的影响。因此,行之有效的核心力量训练是散打动作和技能得以充分展现的基础。在散打训练中应用核心力量训练,既可以提高运动员的身体平衡性、身体控制力及身体力量的输出,增...
关键词：核心力量训练 散打 应用分析 
高职院校武术散打训练中常见的运动损伤及预防措施被引量：1
《拳击与格斗》2024年第19期100-102,共3页闫媛媛 陈衍雯 
在高职院校武术散打训练中,常见的运动损伤包括头部、手腕关节、膝关节及小腿等部位的损伤,这些损伤大多是高强度对抗、技术动作不规范、安全防范意识不足及热身不充分等因素导致的。而预防这些运动损伤,不仅有利于促进学生的身体健康,...
关键词：高职院校 武术散打训练 运动损伤 预防措施 
武术散打训练中体能训练的价值和策略被引量：1
《拳击与格斗》2024年第18期10-12,共3页刘冬 
散打是竞技武术的重要表现形式,也是武术的重要组成部分。在激烈的比赛中,武术散打运动员不仅应具备高超的技术水平,而且应拥有良好的体能基础。文章主要探讨了武术散打中体能训练的价值、要点及实施策略,旨在为武术散打运动员提供更为...
关键词：武术散打 体能训练 价值 要点 策略 
AIGC在武术散打训练中的运用
《拳击与格斗》2024年第14期19-21,共3页朱智南 费睿 郑钰 
随着科技的不断发展,新媒体技术在各个领域得到了广泛的应用。AIGC(人工智能生成内容)是建立在多模态之上的人工智能技术,其在武术散打训练中的应用逐渐受到关注。文章对AIGC技术在武术散打训练中的运用进行了深入分析,探讨了其在训练...
关键词：AIGC 武术散打 训练 优势 作用 
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