超越器械

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皮筋助推球 成绩提高不用愁
《体育教学》2010年第9期63-63,共1页杨柳叶 
原地侧向推铅球是高考体育必考内容之一，通过多年的教学和训练实践证明，正确运用投掷技术，我们的铅球训练会在获得最佳的爆发力、出手角度、出手速度的前提下，发挥最佳的投掷水平，取得最佳的投掷效果。除了强调合理用力，超越器械...
关键词：橡皮筋 投掷技术 成绩 出手角度 出手速度 超越器械 训练实践 铅球训练 
非投掷臂的摆动和制动在铅球训练中的作用被引量：1
《体育教学》2010年第3期57-57,共1页杨柳叶 杨利军 
非投掷臂的作用主要表现在两个＂动＂字上：摆动和制动,下面就从这两个动字上做简单的分析。一、非投掷臂摆动的作用1.可以提高身体转动的速度在预备姿势时,整个左侧的动作形成良好的超越器械具有非常重要的作用。
关键词：非投掷臂 铅球训练 摆动 制动 主要表现 预备姿势 超越器械 身体 
“侧向滑步推铅球”的常见错误及纠正
《体育教学》1998年第2期42-42,共1页吴丽华 
“侧向滑步推铅球”教学由于动作结构复杂、参与用力的肌肉群较多,学生学习时容易反复出现下列错误。1.摆动腿摆动幅度小,上体直起,形成向上跳现象。产生原因:(1)超越器械不够,身体重心不在右腿上。(2)右腿蹬地速度与力量不够。(3)摆动...
关键词：滑步推铅球 常见错误 超越器械 最后用力 
教学的语言特点被引量：3
《体育教学》1993年第2期15-16,共2页郑定明 
一、精炼性精炼性是体育教学语言的主要特点之一.语言精炼是指讲解简明扼要、通俗易懂、言简意深、条理清楚。 1、把动作要领用几个字、几句话归纳成最精炼的讲解语言,使学生听得懂,记得住。如把原地侧向推铅球归纳为:蹬、转、
关键词：炼性 言简意深 原地侧向推铅球 体育教学 动作要领 教学效果 思想品德教育 超越器械 结束部分 体育教材 
铅球教学中的几个问题
《体育教学》1991年第1期26-27,共2页张书民 王港 
铅球是中学投掷课的主要教学内容,它对发展学生的力量、协调、爆发力等素质起着积极的作用。在教学实践中我们发现,有些教师对技术的实质和教学手段的应用还存在着一定的盲目性,为此我们谈谈个人的体会。
关键词：滑步 主要教学内容 最后用力阶段 超越器械 出手角度 推球 身体平衡 个人体会 
标枪交叉步落地方法的力学分析
《体育教学》1989年第1期37-37,共1页吴征 
交叉步落地技术是从助跑转入最后用力的关键。交叉步落地方法的正确与否直接影响到最后用力的效果。为了最大限度地把助跑的动量转移到最后用力中去,运动员应采用“滚动式”落地技术。这种技术要求运动员以脚跟先落地,然后过渡到前脚掌...
关键词：落地技术 交叉步 力学分析 超越器械 技术要求 垂直状 小腿骨 种落 约束反力 性力 
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