王春勇

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自我情绪管理的方法(五)
《癌症康复》2024年第3期65-70,共6页王春勇 
安然承受与化解。在临床中,许多患者已经明了情绪是百病之源,日常生活尽可能地省察自我不良情绪,发现并且努力忍耐,然后想办法排解,找朋友倾诉,或是哭泣、运动、转移情感等。经历如此过程后,多数患者的不良情绪会得到不同程度的疏解。
关键词：百病之源 不良情绪 自我情绪管理 倾诉 日常生活 
自我情绪管理的方法(四)
《癌症康复》2024年第2期62-63,共2页王春勇 
三、优雅的艺术化表达如何处理自己的情绪垃圾,变废为宝呢?我们这个社会,有一些聪明而智慧的艺术家,他们把自己人生经历的情绪通过艺术的方式倾诉出来,记录下来,并且用一种优雅美妙的方式表达出来,其精华甚者千古流传,与芸芸众生分享着...
关键词：千古流传 自我情绪管理 变废为宝 情绪 优雅 人生经历 
自我情绪管理的方法(三)
《癌症康复》2024年第1期61-67,共7页王春勇 
(接上期)二、哭泣(一)哭泣是一种非常有效的消除压抑、疏泄不良情绪的行为在疏解内心的不良情绪方面,哭泣常常见效最快。当我们受到委屈或伤害时,哭泣是一种非常有效的消除压抑、疏泄不良情绪的行为。婴幼儿、儿童在社交活动中经常应用...
关键词：不良情绪 社交活动 疏泄 婴幼儿 自我情绪管理 疏解 成年人 哭泣 
自我情绪管理的方法(二)
《癌症康复》2023年第4期68-69,共2页王春勇 
自我疏导与转移一、倾诉针对内心的不良情绪,倾诉是最有效的途径,也是最为常用的疏解情绪方式。言为心声,因某人、某事产生的纠结或者不满,当遇到合理的倾诉环境和对象时,能淋漓尽致地吐露心声,就会将积累在心中的不满有效地释放。
关键词：不良情绪 自我情绪管理 自我疏导 (二) 言为心声 倾诉 淋漓尽致 
自我情绪管理的方法(一)
《癌症康复》2023年第3期65-69,共5页王春勇 
合理控制与忍耐发脾气的诱因发脾气的诱因大多是我们没有处理好人情和事情,是我们面临困难无从化解时不自觉而无奈的反应。其实,事后想想,坏脾气不但不能帮助我们解决问题,还常常会激化矛盾;不仅损耗精力、体力、情谊,还影响健康。与其...
关键词：面临困难 自我情绪管理 解决问题的方法 诱因 合理控制 
不良情绪是导致疾病的重要原因(二)
《癌症康复》2023年第1期66-69,共4页王春勇 
不良情绪致病原理一、过度情绪直接导致疾病《素问!生气通天论》:"阳气者,大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥."意思是大怒时,阳气与人体形体分离,而瘀血阻滞于头脑,使人晕厥.情绪致病,是中医病因学的重要内容,历来为中医所重视.
关键词：生气通天论 中医病因学 瘀血阻滞 不良情绪 晕厥 阳气 薄厥 血菀 
不良情绪是导致疾病的重要原因(一)
《癌症康复》2022年第4期65-68,共4页王春勇 
情绪的作用正常的情绪,是人体对客观世界的正常反应,是人体内心的活动状态,是不分国界和种族、与生俱来的情感流露。《礼记·礼运》曰:“何谓人情?喜怒哀惧爱恶欲七者,弗学而能。”但是,情绪又是会受环境潜移默化影响的身心反应。
关键词：活动状态 不良情绪 身心反应 情感流露 潜移默化 
情绪的定夂
《癌症康复》2022年第2期73-74,共2页王春勇 
情绪,中医称为情志,泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等心理活动,是人体对外界刺激的正常反应,反映了机体对自然、社会环境变化的适应调节能力。比较中医学和现代心理学对情绪的有关认识,可以明确:情绪是人对内外环境变化进行认知评价而...
关键词：社会环境变化 复杂反应 适应调节 内心体验 个体心理 现代心理学 心理活动 内外环境 
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