赵宝辉

作品数：2被引量：2H指数：1
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供职机构：河北省乐亭县第二中学更多>>
发文主题：初学阶段弹跳能力高中教师技术练习立定三级跳远更多>>
发文领域：文化科学更多>>
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浅议立定三级跳远的训练安排被引量：1
《田径》2014年第5期9-10,共2页赵宝辉 
立定三级跳远是高中体育特长生专业测试项目之一,因此是高中教师一直探索和实践的热点。训练上,本人多种训练方法和训练模式都取得了良好的效果。现总结出一些粗浅的经验,与各位同仁交流。一、初学阶段高中体育特长生一般都没有较好的...
关键词：立定三级跳远 专业测试 体育特长生 高中教师 初学阶段 训练模式 训练方法 训练基础 素质基础 技术练习 
三级跳远运动员“弹跳能力”训练手段10例被引量：1
《田径》2013年第4期40-41,共2页赵宝辉 
弹跳力是三级跳远运动员最重要的专项素质之一，与三级跳远成绩好坏的关系密切。为了提高运动员弹跳能力训练的效果，必须认真选择那些适合三级跳远专项的专门练习。结合笔者多年训练、教学的实践工作经验，总结出以下三大类共1O个训练...
关键词：跳远运动员 训练手段 弹跳能力 专项素质 跳远成绩 能力训练 专门练习 三级跳远 
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