吕慧敏

作品数：9被引量：18H指数：3
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供职机构：北京师范大学体育与运动学院更多>>
发文主题：大学生心肺功能网球健身功效健身运动更多>>
发文领域：文化科学农业科学更多>>
发文期刊：《中国科教创新导刊》《体育师友》《体育世界》《科技信息》更多>>
所获基金：北京市大学生科学研究与创业行动计划全国教育科学“十一五”教育部规划课题国家大学生创新性实验计划更多>>
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不同强度的骑车运动对大学生健身功效的比较研究被引量：6
《沈阳体育学院学报》2013年第6期82-84,共3页乔德才 吕慧敏 龚云 刘晓莉 
全国教育科学"十一五"规划重点课题;项目编号:DLA080199
目的：通过对在校大学生不同强度骑车运动的比较研究,探讨不同运动强度对大学生健身功效的差异.方法：随机抽取30名北京师范大学学生（其中男、女各15名）,分别以45％、55％、65％ VO2max强度进行功率自行车运动,采用气体代谢法测定机...
关键词：骑车运动 运动强度 健身功效 大学生 
青少年投掷铅球时常见的错误与分析被引量：1
《科学之友（下）》2011年第9期135-136,共2页张海龙 吕慧敏 张合明 
铅球是投掷项目中重的器械之一,而且技术也比较复杂,所以对于高中生来说这项运动较难学。铅球的发展史是由原地投到垫步技术到侧向滑步技术到后来的背向滑步技术到现在普遍采用的旋转式投法,其中背向滑步推铅球技术可视为传统常规技术,...
关键词：青少年 跪蹬 髋侧移 
关于少儿网球教学与训练的理论与方法的研究被引量：2
《科学之友（下）》2011年第9期139-140,共2页张海龙 吕慧敏 崔蕾 
少儿网球训练,除了遵循一般的网球教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。文章采用文献研究法,通过少儿网球教学与训练实践,结合少儿在生理、心理等方面应注意的问题,浅谈一下少儿网球教学与训练的理论...
关键词：少儿 网球教学 网球训练 注意问题 理论 方法研究目的 
对北京市老年人生活方式与健康运动处方的研究
《科技信息》2011年第22期I0272-I0272,I0274,共2页张海龙 吕慧敏 张合明 
通过对北京师范大学205名退休老教师体育锻炼习惯、营养摄入的状况、生活方式、心理健康和常见疾病的发生情况的问卷调查和为期两周健身实践指导,对实验和调查问卷结果进行分析,探讨体育健身对中老年人身体、心理健康等方面的影响和疾...
关键词：老年人 生活方式 健身运动处方 
北京高校艺体生身体自我现状调查分析
《科技信息》2011年第22期I0273-I0274,共2页张海龙 吕慧敏 崔蕾 
本文使用《青少年身体自我量表》调查问卷对北京部分高校的2267名艺术体育类学生进行调查。结果显示:艺体生和普通大学生的身体自我差异存在显著性,体育专业学生自我满意度很高,体育类学生中男女生身体自我差异不存在显著性,城乡学生身...
关键词：普通大学生 艺术生体育生 身体自我 
有氧运动对促进青少年心肺功能的探讨被引量：2
《体育世界》2011年第5期49-50,共2页吕慧敏 刘刚 张海龙 
2009年"北京市大学生科学研究与创业行动计划"基金项目(No.2-11);2010年"国家大学生创新性实验计划"基金项目(No.3-9)
本文旨在通过对心肺功能与有氧运动关系的论述,寻找可靠的心肺功能评价方法,探讨合理发展学生心肺功能的适宜有氧运动负荷,为科学地指导学生进行有氧锻炼,从而提高心肺功能提供参考。
关键词：心肺功能 有氧运动 运动保健 
大学生健身运动的适宜运动负荷研究的文献综述被引量：4
《中国科教创新导刊》2011年第4期210-210,共1页吕慧敏 刘刚 张海龙 
“北京市大学生科学研究与创业行动计划”基金项目(No.2-11)
从连续的学生体质健康检测结果来看，学生的体质状况不容乐观，反映肺功能的肺活量继续呈现下降趋势，超重及肥胖学生明量增多。目前，国内外研究者在针对运动员训练负荷的研究方面已经取得较大成果，其中心肺功能运动试验（cardiopulmo...
关键词：运动负荷 心肺功能 大学生 
表象训练在高校网球选修课教学中的实效性研究被引量：3
《运动》2011年第2期25-27,共3页刘海生 吕慧敏 骆扬 刘维杰 
将运动心理学中的表象训练运用于网球选修课实践教学中,通过实验组和对照组对比分析,结果表明,进行表象训练的实验组与传统教学的对照组存在显著性差异,运用表象训练有助于帮助学生较快、有效地掌握运动技能,促进网球教学质量的提高。
关键词：表象训练 高校 网球 选修课 实效性 
掌握技能、培养兴趣和增强体质的辩证关系新认识
《体育师友》2010年第6期54-57,共4页冯海波 刘刚 吕慧敏 陈启浩 
本文通过对掌握技能、培养兴趣和增强体质的关系的传统认识进行阐述后,深入分析其特点及存在的弊端,而后运用对立统一的规律重新对掌握技能,培养兴趣和增强体质三者的关系进行了深刻而详细的探讨,认为三者的关系是辩证统一的,最后根据...
关键词：对立统一 掌握技能 培养兴趣 增强体质 
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