李兆林

作品数:6被引量:16H指数:2
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跳深时下肢伸肌群肌力变化特征研究被引量:6
《西安体育学院学报》2022年第2期224-231,共8页李兆林 周家颖 
国家体育总局备战东京奥运会科研攻关与科技服务保障项目(2018005)。
同步测试男性跳跃项目一级运动员在机体正常状态和相对疲劳状态下,完成不同下落高度跳深时下肢伸肌群的动力学参数与身体各环节的运动学参数。分析发现:受试者下肢伸肌群“退让”工作能力决定跳深时下肢伸肌群“离心收缩-向心收缩”工...
关键词:跳深 下肢伸肌群 肌力变化特征 
市民为主、融入文化:我国城市马拉松赛存在的问题及应对研究被引量:1
《田径》2021年第8期72-73,共2页李兆林 
目前我国城市马拉松赛存在特色不足、定位不明和赛事运营水平较低等问题,影响了赛事价值。为充分发挥城市马拉松赛影响力,要坚持以市民参与为主,优化赛事品牌定位,将城市文化、地域特色融入马拉松赛事,使马拉松赛真正成为"城市名片"。...
关键词:马拉松赛事 城市马拉松赛 赛事品牌 城市名片 赛事运营 市民参与 问题及应对 地域特色 
超等长训练手段选择与注意事项的研究
《教育教学论坛》2020年第46期302-304,共3页李兆林 
运动项目的动作技术构成特性和项目本质属性决定了超等长训练手段的选择,唯此才能针对性地提高运动员的反应力量与专项爆发力水平。运动员应用超等长训练手段时,选择适宜的牵拉负荷、提高肌肉群"退让"工作能力、确保动作阶段时间短、动...
关键词:超等长训练 手段选择 注意事项 
中长跑大强度训练的科学性分析被引量:1
《文体用品与科技》2020年第10期195-196,共2页李兆林 
作为田径赛事重要组成部分的中长跑运动,是各类田径比赛中都会设置的比赛项目。在当代中长跑竞赛背景下,对中长跑运动员的综合素质提出了更高的要求。近年来,我国田径中长跑运动的训练方向由过去的大运动量逐渐向大强度方向转变,以确保...
关键词:中长跑 大强度训练 科学性分析 
田径中长跑的专项速度训练被引量:2
《田径》2018年第5期31-32,共2页李兆林 
随着全民健身的浪潮不断席卷而来,田径项目比赛也备受人们的关注,经过多年的实践摸索,体育界人士总结出了田径中长跑比赛成绩的好坏与运动员的速度练习有着很大的关系。本文结合当前情况,对如何提升中长跑运动员的速度进行了有效的讨论...
关键词:田径 中长跑 专项速度 
分期力量训练对中长跑运动员跑步经济性的影响被引量:6
《体育学刊》2014年第1期104-109,共6页李山 陈春彦 李兆林 
为探索分期与传统力量训练对中长跑运动员跑步经济性的影响,以西安体育学院竞技体校12名男子中长跑运动员为研究对象。经12周对比实验发现:与非分期力量训练相比,分期力量训练对中长跑运动员最大摄氧量和跑步经济性提高效果更明显。而且...
关键词:竞赛与训练 分期力量训练 跑步经济性 少年中长跑运动员 
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