饮食养生

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全国名中医张志明教授:岐黄文化中的饮食养生特色
《祝您健康》2023年第1期22-24,共3页郑访江 陈玉铭 
“民以食为天”,中国的饮食文化渊远留长,而如何吃得更健康更养生也成了历代专家苦心钻研的方向。为了解岐黄文化中的饮食养生思想,笔者采访了全国名中医、廿肃省中医院院长张志明教授,他就岐黄文化中的饮食养生特色做了介绍。
关键词：饮食养生 中医院院长 张志明 苦心钻研 全国名中医 饮食文化 岐黄文化 民以食为天 
大雪节气,吃点"大""雪"来养生
《祝您健康》2017年第12期8-8,共1页王东旭 
12月7日是大雪节气。江南有民谚：“大雪冬至后,篮装水不漏”,意思是大雪节气后,室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻,装水都不会漏。寒冷干燥的天气会让人体出现不适,中医建议人们在大雪节气吃些大白菜、大葱、大红萝卜缨以及雪藕、雪菜等搭...
关键词：食疗方 养生保健 萝卜缨 雪藕 食疗效果 饮食养生 阴寒腹痛 风寒感冒 葱豉汤 习惯性便秘 
说说食物保健民谚
《祝您健康》2017年第4期42-43,共2页欧阳军 
我国民间的许多饮食谚语,是世代相传的饮食养生的经验结晶,大都有其科学性与实践性。 四季进补 “清明食螺,眼不生疴”。螺蛳性味甘寒,有清热明目、利尿解毒之功,可治黄疸肝炎,急性尿路感染,特别是对风火红眼病疗效更好。清明前,螺未...
关键词：食物保健 民谚 急性尿路感染 饮食养生 黄疸肝炎 科学性 红眼病 寄生虫 
张仲景的四季食疗法
《祝您健康》2016年第7期43-43,共1页刘锴 
张仲景是东汉伟大的医学家、世界医史伟人,被称为＂医圣＂。张仲景广泛收集医方,写出了传世巨著《伤寒杂病论》,是中医史上第一部理、法、方、药具备的经典,受到历代医学家的推崇。张仲景除了精通医术外,对防病养生也颇有研究,尤其是饮...
关键词：饮食养生 伤寒杂病论 医史 甘温 配食 食材 寒凉 甘寒 生津润燥 甘润 
百岁少帅的养生秘诀
《祝您健康》2016年第6期14-15,共2页杨璞 
2016年,人物传记连续剧《少帅》开播。这部历史大戏围绕着爱国将领张学良的戎马一生展开,从多个角度展现了张学良的百年人生。张学良生于1901年6月1日,2001年10月14日逝世,终年101岁。他年过百岁的秘诀是什么呢？
关键词：人物传记 珠帘寨 李维康 健脾胃 中国京剧院 于魁智 王新衡 马小曼 心胸狭窄 饮食养生 
淡味益于养生
《祝您健康》2016年第4期12-12,共1页程艳 陈晶晶 
淡味,中药学称其为一种味型,与辛、甘、苦、酸、涩、咸并列,就饮食养生来说,淡味则是由＂淡＂的本义发展而形成的饮食类型。淡味养生,是人们在饱尝厚味腻食之害后,出于对浓厚之味的厌恶而加以肯定的。其实,古往今来对于淡味益于养生的观...
关键词：饮食养生 恬淡虚无 唐时期 周秦 药学家 味型 营养卫生 饮食营养 现代营养学 寒凉 
遵循“六要”寿过百
《祝您健康》2016年第3期10-10,共1页阿锴 
住在辽南于坨村的于黄氏老人今年已经101岁了。四世同堂的她是全村唯一的＂百岁寿星＂。老人在长期的乡村生活中,总结出了独特的一套＂六要＂养生经,很多村民都把这位百岁老太的养生经奉为经典而学习借鉴。
关键词：农民家庭 生经 乡村生活 辽南 国家干部 心要 黄氏 出国深造 饮食养生 七十古来稀 
十大饮食新发现
《祝您健康》2015年第4期42-43,共2页宋彬 
饮食方面的学问,每年都在不断更新。日前,美国《生物技术杂志》盘点出2014年度饮食方面的十大新闻。我们结合读者关心的热点整理出了2014年度十大饮食新闻,如果你是个注重饮食养生的人,就赶紧来看看吧!1.多食甜味剂不利于健康人工甜味...
关键词：人工甜味剂 饮食养生 技术杂志 代谢性疾病 化学物质 高脂饮食 肠道菌群 抗衰老 食物过敏 日常食物 
养生谨防被忽悠
《祝您健康》2013年第A07期6-7,共2页罗照春 
如今,养生保健在老百姓中成了热门话题,已然蔚成风气。尤其是中老年人养生热潮此起伏,一浪更比一浪高。这对人民群众的身体素质提高起到很大促进作用。但有些人因缺乏相知识,选择的养生手段或项目不科学,频频出现这样或那样的问题,使健...
关键词：养生保健 养生方法 饮食养生 体质特点 过午不食 赵女士 降血压 武夷山旅游 难以入睡 良荞不齐 
白居易的养生诗
《祝您健康》2012年第2期15-15,共1页贾冬梅 
唐诗中养生方面的选题和内容颇多,其中白居易的"养生诗"数量最多,最为全面。他本人即是一个成功养生的典型。白居易早年体弱,疾病缠身。"十五六,始知有进士,苦节读书。二十已来,昼课赋,夜课书,间又课诗,不遑寝息矣。以至于口舌成疮,手...
关键词：白居易 养生之道 养生诗 唐诗 饮食养生 牙周组织 衰老 诗词 早衰 气功 
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